快乐其实很简单，只要你拥有一颗知足常乐的心。
阳光，雨露，健康的身体，轻快的音乐，都可以是你快乐的源泉。
有一个知足的心态，才能懂得感恩生活，珍惜现在的时光，进而体验生活中一点一滴的幸福。
“世间无事，烦恼来自逞强。所求太多，心就无处安放。”
人的一生中会得到很多东西，也会失去很多东西。有舍必有得，有得必有失。以什么样的心态去面对生活，决定了我们的心情。
人的一生里，会遇到许多不如意的事情，以一种坦然的心态，面对世事纷扰。不求万事皆如意，只求内心清静无憾，足矣。

蕅益大师：在障碍中修行
一、念身不求无病。身无病则贪欲乃生，贪欲生必破戒退道。知病性空病不能恼，以病苦为良药。
二、处世不求无难。世无难则骄奢必起，骄奢起必欺压一切。体难本妄难亦奚伤，以患难为解脱。
三、究心不求无障。心无障则所学躐等，学躐等必未得谓得。解障无根障既自寂，以障碍为逍遥。
四、立行不求无魔。行无魔则誓愿不坚，愿不坚必未证谓证。究魔无根魔何能扰？以群魔为法侣。
五、谋事不求易成。事易成则志存轻慢，志轻慢必称我有能。成事随业事不由能，以事难为安乐。
六、交情不求益我。情益我则亏失道义，亏道义必见人之非。察情有因情乃依缘，以弊交为资粮。
七、于人不求顺适。人顺适则内必自矜，内自矜必执我之是。悟人处世人但酬报，以逆人为园林。
八、施德不求望报。德望报则意有所图，意有图必华名欲扬。明德无性德亦非实，以市德为弃屣。
九、见利不求沾分。利沾分则痴心必动，痴心动必恶利毁己。世利本空利莫妄求，以疏利为富贵。
十、被抑不求申明。抑申明则人我未忘，存人我心怨恨滋生。忍抑为谦抑我何伤？以受抑为行门。——蕅益大师

#陈粒[超话]#终于和梦里的人见面了
“其实我们难得一见 激动的人请你失眠”
从19年上大学开始盼望粒粒有北方的演唱会或者巡演 终于22年得偿所愿
从初中高中到大学
我终于见到了你
去之前 我说我怕你唱着唱着歌我就哭出来 没想到在中午到场地签字开始我就想哭 留下了一句“无所求必满载而归”

演出开始 你刚开始唱 我的眼泪就已经留下来了 我在前几排的最中间一直流眼泪 我跟你对视了好几次 我一直站的笔直 边哭边唱 我相信你肯定看见我啦 还对我笑了 不知道是不是我的错觉嘿嘿 如果没看见我也一定看见我嚎啕大哭的嗓子眼了哈哈哈
幻想了很多次 终于能在生活中见到你 甚至只有几米的距离 开心的要疯掉

见到你才发现 你远比我想象中的更美好 在我心里在手机里 你已经很美了 没想到见到本人 真的更美 更活泼 更可爱 更自在 比我想象中要更好一百倍！

而且今天还是我的阳历生日呢 今天能见到你就当是老公你送给我的生日礼物啦 我的愿望呢就是今年顺利通过考试 然后小陈你越来越美天天开心一切顺利多发发歌[爱你]
最最最后 大家都辛苦啦 乐队老师辛苦啦 老公你也辛苦啦 我们爱你[打call][打call]@陈粒_ @陈粒小号