‍♀️的第二次 已经在水里轻松自如了 也不用游泳圈了 很舒服 回来吃诗江行吃的很开心
最近不想记心情 有啥也没啥 现在的状态 还是挺喜欢的 喜怒哀乐都是由自己掌控 更多精力是花在提升自己身上 好好做自己 其他的顺其自然 懒得维持任何 就觉得好好感受生活 感受温暖 感受爱与被爱 真得好好 我想我会一直孤单 但又一直温暖[可爱]

手把手从零开始教你如何和前任复合，今天这期，从零开始教你怎么去挽回，

之前我说过，分手后想要复合，需要你们关系上的层层递进，这样你们的复合才能够变得更稳定。其实一般情况下，大部分的情侣分手后都会快速的进入一个冷静期，也就是提出分手的那一方，他是不想再继续联系的，最起码在短时间之内不想再继续和你会有联系了。所以你们分手之后，关系基本上就处在一个陌生人的状态，甚至有的时候比陌生人还要糟糕，因为他对你已经不需要具备最起码的礼貌了，跟你聊天也会产生一些抵触情绪，不太想和你接触，因为他很害怕被你纠缠，你跟她联系其实就是在违背他的意愿，因为她的意愿就是分手后跟你撇清关系，其实我们都知道啊，大部分人分手后去联系，对方都是抱着目的去互动的，去求复合的，甚至有的不愿意复合，最后就变成了吵闹、威胁，你们这些所有的行为都是在告诉对方，我不同意分手，我想和你继续在一起。

而你的这些行为，他清清楚楚的知道你背后真正的目的，所以他才会排斥甚至抵触甚至攻击你，就像是你做了一份工作，已经感觉非常累了，又赚不到什么钱，还让你心里很不舒服，你提出了辞职，公司对你苦苦哀求，但是有用吗？你会重新回去上班吗？答案是肯定的，对吧？你只会更坚定你的离职，而且离职之后心里会暗爽，你现在终于知道后果了吧，当初早干嘛去了，让你后悔去吧。

这其实都是一样的心理，在面对你的纠缠和苦苦哀求的时候，你的前任也是这么想的，你现在知道求我了，早知今日，何必当初。所以当对方提出分手之后，你们的关系处在一个冰点状态的时候，不要去求复合，因为这样。做只会让他更坚定，也会让你的价值变得越来越低。#情感挽回失恋分手如何怎么挽回前任前男友男朋友#

我们要做的就是从冰点的状态达到一个朋友的关系，一点一点的去渗透。我相信做到这一点是不难的，因为只要你是不在继续去作死，暴露你想复合的需求感，不去破坏你们之间舒适感就足够了，对方呢，也不会太过于抵触你，毕竟其实人心都是肉长的，甚至还会慢慢的去跟你说话，等等等等。那如果你是真性分手的话，想要挽回就可以按照这个步骤去做，你学会了吗？

我跟咨询师说我对三舅妈的害怕，说了小的时候，也会害怕三舅妈不喜欢我。以及她曾经拒绝了我。
可我从来没有把不喜欢和拒绝联系起来。
如果不喜欢和拒绝本来就是一件事，我就好理解我为什么如此害怕咨询师拒绝我。
这周咨询时间改到周三的时候我以为我没事，没想到周一突然想起来，我有事，跟咨询师换了时间。所以咨询一开始，咨询师问我，这次跟我换时间，你想了什么？我说我想了很多的，我上周把财务会议和部门聚餐都定在了周三，我本来想改时间的，但是又觉得不好意思，因为每次时间都是我在定，大家都配合我。然后我又想要不我就吃个半小时就走，但是部门里有新员工，她跟其他人也不熟悉，我又觉得不好意思。最后我想，还是跟你改时间吧。咨询师说，你勇敢一点了，敢换时间了。我说我以前也换过吧。咨询师说很少。我说以前都是要出去玩，才换的时间。有一次很搞笑，也是跟人约了吃饭，我中途离开了一小时做咨询，然后又回去吃饭。
我的确真的很怕被拒绝，所以我也很少提。因为被拒绝的感觉会让我很不舒服。