《松下巴_百度百科》松下巴，是指播音发声训练口腔控制要领之一。发音时下颌向内微收，开合动作保持自然。这是灵活发音的必要条件。初练时可用手扶住下巴，放松肌肉，然后缓缓抬头打开口腔，再缓缓低头闭口，体会松下巴的感觉。有人在播音时下颌动作僵死，引起喉部紧张；使发音不顺畅，造成这种状https://t.cn/A6XWvGno
《松下巴_百度百科》松下巴，是指播音发声训练口腔控制要领之一。发音时下颌向内微收，开合动作保持自然。这是灵活发音的必要条件。初练时可用手扶住下巴，放松肌肉，然后缓缓抬头打开口腔，再缓缓低头闭口，体会松下巴的感觉。有人在播音时下颌动作僵死，引起喉部紧张；使发音不顺畅，造成这种状https://t.cn/A6XWvGno
#黑洞期膜牛笔记40
旋转篇
燕式旋转CSp
浮腿向后延伸，膝盖高于髋（p1
准备同之前
进入过程如图（p2
技术要求浮腿膝盖高于髋、后背向后微弓、抬头（p3
换足时身体要保持水平（p4
好坏姿势对比（p5
“good strong quick firm action”抄录一些视频里的描述（p6
技术手册里燕转示例（p7
附带所有类型旋转的好坏冰痕对比，圈尽量小尽量稳定（p8
旋转篇
燕式旋转CSp
浮腿向后延伸，膝盖高于髋（p1
准备同之前
进入过程如图（p2
技术要求浮腿膝盖高于髋、后背向后微弓、抬头（p3
换足时身体要保持水平（p4
好坏姿势对比（p5
“good strong quick firm action”抄录一些视频里的描述（p6
技术手册里燕转示例（p7
附带所有类型旋转的好坏冰痕对比，圈尽量小尽量稳定（p8
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