【猫宁】冥想:停止内在战争
舒服的坐几分钟,让身体放松,轻松而自然地呼吸,特别是你一直奋战的感觉,紧张或疼痛,或是否认和逃避的感受与想法。
不要试图改变它们,只要用充满兴趣且温和的专注力注意它们。当你发现任何用力的部位,就让身体放松。
让心与心智柔软下来,向你经验到的一切敞开,不要挣扎。放下对抗,静静地呼吸,让一切如实呈现。
觉察内在所有的挣扎,看看自己让这种冲突持续了多久。如实面对自己一直逃避的困难,不只是勇敢的行动,也是慈悲的行动。
根据佛教经典,慈悲就是“纯净之心的颤动”,允许自己被生命的痛苦触碰。
从内在发现和平与联结,停止自己与周遭的战争。在心中的和平桌,邀请自己的所有部分与你结合。
#与萌姐一同早起# https://t.cn/ROVB2cG
舒服的坐几分钟,让身体放松,轻松而自然地呼吸,特别是你一直奋战的感觉,紧张或疼痛,或是否认和逃避的感受与想法。
不要试图改变它们,只要用充满兴趣且温和的专注力注意它们。当你发现任何用力的部位,就让身体放松。
让心与心智柔软下来,向你经验到的一切敞开,不要挣扎。放下对抗,静静地呼吸,让一切如实呈现。
觉察内在所有的挣扎,看看自己让这种冲突持续了多久。如实面对自己一直逃避的困难,不只是勇敢的行动,也是慈悲的行动。
根据佛教经典,慈悲就是“纯净之心的颤动”,允许自己被生命的痛苦触碰。
从内在发现和平与联结,停止自己与周遭的战争。在心中的和平桌,邀请自己的所有部分与你结合。
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原型祈祷文
【蓝鹰】
先知
我是一个观照者
蓝鹰是我的图腾
15是我的数字 – 那5的三道门
藉由我的心智,全部敞开了
我的家是这无尽的天空
因为天空是我的化身
这银河的脉动
透过我清晰光亮的意念
透过视野的力量
我轻易地穿越跨次元
且预知未来时间转换的到来
透过平行的宇宙
我飞翔
在这唯一的祖羽雅(Zuvuya)
的星际轨道上
视野,就是我聪明才智的源头
以至于我可以承担整个星球
而我所追求的一切
都是为了要了悟心智
且根据宇宙的计划去创造
来到我这里,且让他们都看到
我的心智就是宇宙头脑的力量
要知道我,就得知道
那蕴涵所有万物的
那源自于更高心智而来的
星体飞行船
【蓝鹰】
先知
我是一个观照者
蓝鹰是我的图腾
15是我的数字 – 那5的三道门
藉由我的心智,全部敞开了
我的家是这无尽的天空
因为天空是我的化身
这银河的脉动
透过我清晰光亮的意念
透过视野的力量
我轻易地穿越跨次元
且预知未来时间转换的到来
透过平行的宇宙
我飞翔
在这唯一的祖羽雅(Zuvuya)
的星际轨道上
视野,就是我聪明才智的源头
以至于我可以承担整个星球
而我所追求的一切
都是为了要了悟心智
且根据宇宙的计划去创造
来到我这里,且让他们都看到
我的心智就是宇宙头脑的力量
要知道我,就得知道
那蕴涵所有万物的
那源自于更高心智而来的
星体飞行船
性格占卜
直觉式解牌
自我防备意识很强,不易敞开心扉
重视赚钱理财 务实主义者
心智敏捷 过于直率 有时可能出口伤人而不知
受过情伤 爱情上容易悲观
金星特质 2宫or7宫能量重 擅长打扮和形象管理 有些许势利
感情上容易沉溺于自欺 不敢面对自己真实的想法和欲望
冒险家 有水瓶座的特质 赤子之心
勇敢 不拘小节 果断
情感上被动含蓄 容易害羞
思想上固执 好胜心强
#塔罗牌占卜#
直觉式解牌
自我防备意识很强,不易敞开心扉
重视赚钱理财 务实主义者
心智敏捷 过于直率 有时可能出口伤人而不知
受过情伤 爱情上容易悲观
金星特质 2宫or7宫能量重 擅长打扮和形象管理 有些许势利
感情上容易沉溺于自欺 不敢面对自己真实的想法和欲望
冒险家 有水瓶座的特质 赤子之心
勇敢 不拘小节 果断
情感上被动含蓄 容易害羞
思想上固执 好胜心强
#塔罗牌占卜#
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