晚间西红柿减肥法 坚持3天可瘦8斤

可以将生的西红柿切成薄片，也可将小西红柿直接做成沙拉，可以在吃晚饭时喝一些番茄汁佐餐，也可以通过加点儿番茄酱、蔬菜泥、西红柿罐头来增添菜色。
　　特别提醒：“晚间西红柿”的瘦身秘密在哪里？西红柿中的柠檬酸能促进糖分代谢，燃烧脂肪;而番茄红素则能抑制脂肪细胞增多，并吸收多余脂肪。
　　更神奇的是，西红柿居然能和两位“减肥大敌”和平共处。当它和油脂类一起食用时，不仅吸收效果更好，还可消除便秘；而当它和碳水化合物一起食用时，则能有效降低血糖生成指数，使血糖值不易升高，从而创造易于减肥的体内环境。

加\/信：fffgghdg 让她帮你分析下你是属于哪种肥胖类型，再根据你的身体情况提供科学有效的营养瘦身方案。

#罐头小姐x美国艺术家Gozde秘密花园项目#
五月，面对院子里空荡荡的白墙，我们讨论了无数版草稿；
2017/05/11，Gozde一到上海，我们赶在雷暴前刷了墙；
2017/05/12 ，大雨刚停 墙还没干透，Gozde就立马开工了，画家朋友Mr.Tao/ Kevin也带着一箱颜料来帮忙～Tony / 芭蕉/ 静静etc ，从下午4点到晚上10点，大家一起点着蜡烛打着手机电梯挑灯夜战；到很晚我才有时间跟我妈说生日快乐[求关注]～
2017/5/13 邻居一个菲律宾裔的美国建筑师M也加入了我们～然而由于我们画了太多的元素，完成起来比我们想象的需要更多时间。
感谢图中的每一位好盆友哪怕被蚊子咬了无数个包还坚持作画[二哈]，感谢可爱的邻居不仅不嫌我们吵还帮我们换水问候我的手[羞嗒嗒]～特别鸣谢静静，用美食温暖了艺术家和劳动人民的胃，还一起光荣负伤[笑哈哈]
尚未完工哟，还有一幅秘密花园的主墙面留个悬念[偷乐]#上海最美民宿##airbnb上海民宿精选# https://t.cn/RXyMdA3

#黄婷婷鲜厨当道# ⚡#鲜厨当道开饭啦#
【黄婷婷鲜厨当道 饭日记专访 第二弹】从零开始，进击的“炸厨房”偶像T！
1⃣️如何开启厨房修炼之路
2⃣️鲱鱼罐头的阴影究竟有多大
3⃣️鲜厨秘密战术大公开
PS.会做饭是加分项
一切答案尽在本次专访https://t.cn/Ra2kfM8
饭饭的专访很有趣，一起期待5月10日江苏卫视鲜厨当道，看看小鲜厨黄婷婷如何接招！