花续复方精油系列类别：
（1）特制花精
（2）植物荷尔蒙
（3）乳房滋养
（4）蚊虫
（5）胃中气不足
（6）骨关节疼痛
（7）疹子
（8）免疫力（症状不同）
（9）过敏
（10）荨麻疹
（11）血丝疤痕
（12）鼻炎
（13）消化不良（脾胃）
（14）祛红血丝
（15）眼睛护理
（16）灰指甲
（17）平衡甲状腺
（18）痔疮
（19）心脏疗愈
（20）脚气（轻度）
（21）湿疹
（22）生殖系统护理
（23）肩伤调理
（24）关节养护调理
（25）舒肝活血
（26）肝病调理
（27）经前调理
（28）抗过敏
（29）肌肤甲错
（30）孕妇祛斑.美容
（31）眼部按摩
（32）去黑眼圈眼袋
（33）水肿（肾部养护）
（34）脚气（重度）
（35）丰胸
（36）生发
（37）头疼
（38）激悦提神
（39）子宫肌瘤
（40）抗皱保养
（41）抗衰面部
（42）感冒病毒类
（43）感冒发汗退烧类
（44）化痰
（45）口臭
（46）肝胆
（47）淋巴系统
（48）经期综合症
（49）月经不规律
（50）消化不良
（51）消肿止痛
（52）瘦脸
（53）护发
（54）淡化细纹
（55）镇静放松
（56）腰部修复
（57）腰部疼痛
（58）压力舒缓
（59）静脉曲张
（60）舒缓神经
（61）便秘
（62）脚部循环
（63）身体芬芳
（64）减肥紧实1
（65）减肥紧实2
（66）减肥紧实3
（67）背部疼痛1
（68）背部疼痛2
（69）生殖器官炎症
（70）痛经
（71）经血过多
（72）经血过少
（73）更年期
（74）骨盆炎
（75）生殖器官感染
（76）膀胱炎
（77）念球菌感染
（78）白带异常
（79）壮阳补肾
（80）催情
（81）紧致皮肤
（82）肾部保养
（83）白发变黑
（84）拉肚子
（85）冻疮
（86）肺经
（87）胸部坚挺
（88）癣（症状）
（89）肌腱炎症
（90）水痘
（91）带状疱疹
（92）伤口愈合
（93）胆固醇过高
（94）疤痕修复
（95）腹部绞痛
（96）肠胃炎（感染.慢性）
（97）控制食欲
（98）皮肤炎（酒糟）
（99）皮肤瘙痒
（100）糖尿病（协助补充）
（101）中耳炎
（102）甲沟炎
（103）祛除头皮屑
（104）粉刺.黑头（面部）
（105）扁桃体炎
（106）口腔溃疡
（107）厌食
（108）风湿.麻疹.风疹
（109）关节滑膜炎
（110）皮肤白斑症
（111）婴幼儿百日咳
[爱心][爱心][爱心]【温馨提示：可以根据自己的年龄.身体状况·症状.要求·定制各类精油】 [爱心][爱心][爱心]
【游禾:禾意】
游禾自然疗法创始人
中国民族医药协会理事
国家二级心理咨询师
国家高级按摩师
中国瑜伽协会教练等职业资格
（1）特制花精
（2）植物荷尔蒙
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（4）蚊虫
（5）胃中气不足
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（9）过敏
（10）荨麻疹
（11）血丝疤痕
（12）鼻炎
（13）消化不良（脾胃）
（14）祛红血丝
（15）眼睛护理
（16）灰指甲
（17）平衡甲状腺
（18）痔疮
（19）心脏疗愈
（20）脚气（轻度）
（21）湿疹
（22）生殖系统护理
（23）肩伤调理
（24）关节养护调理
（25）舒肝活血
（26）肝病调理
（27）经前调理
（28）抗过敏
（29）肌肤甲错
（30）孕妇祛斑.美容
（31）眼部按摩
（32）去黑眼圈眼袋
（33）水肿（肾部养护）
（34）脚气（重度）
（35）丰胸
（36）生发
（37）头疼
（38）激悦提神
（39）子宫肌瘤
（40）抗皱保养
（41）抗衰面部
（42）感冒病毒类
（43）感冒发汗退烧类
（44）化痰
（45）口臭
（46）肝胆
（47）淋巴系统
（48）经期综合症
（49）月经不规律
（50）消化不良
（51）消肿止痛
（52）瘦脸
（53）护发
（54）淡化细纹
（55）镇静放松
（56）腰部修复
（57）腰部疼痛
（58）压力舒缓
（59）静脉曲张
（60）舒缓神经
（61）便秘
（62）脚部循环
（63）身体芬芳
（64）减肥紧实1
（65）减肥紧实2
（66）减肥紧实3
（67）背部疼痛1
（68）背部疼痛2
（69）生殖器官炎症
（70）痛经
（71）经血过多
（72）经血过少
（73）更年期
（74）骨盆炎
（75）生殖器官感染
（76）膀胱炎
（77）念球菌感染
（78）白带异常
（79）壮阳补肾
（80）催情
（81）紧致皮肤
（82）肾部保养
（83）白发变黑
（84）拉肚子
（85）冻疮
（86）肺经
（87）胸部坚挺
（88）癣（症状）
（89）肌腱炎症
（90）水痘
（91）带状疱疹
（92）伤口愈合
（93）胆固醇过高
（94）疤痕修复
（95）腹部绞痛
（96）肠胃炎（感染.慢性）
（97）控制食欲
（98）皮肤炎（酒糟）
（99）皮肤瘙痒
（100）糖尿病（协助补充）
（101）中耳炎
（102）甲沟炎
（103）祛除头皮屑
（104）粉刺.黑头（面部）
（105）扁桃体炎
（106）口腔溃疡
（107）厌食
（108）风湿.麻疹.风疹
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（110）皮肤白斑症
（111）婴幼儿百日咳
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【游禾:禾意】
游禾自然疗法创始人
中国民族医药协会理事
国家二级心理咨询师
国家高级按摩师
中国瑜伽协会教练等职业资格
#女人气血不足，爱长斑#，就用一个食材，效果比生姜还好！
气血不足会诱发妇科疾病，还会使人出现头晕眼花、面色苍白等症状，所以补足气血是关键，用一个食材，效果比生姜还好，不但可以补气血，还可以抗老消斑。
一、当归基本功效
1抗老消斑
当归被誉为美容佳品“妇人面药”，女人闭经之后，脸上常常会长很多黄褐斑或蝴蝶斑，这个期间可以适量食一些当归。
当归有活血化瘀的作用，人到中年以后，身体血液循环速度变慢，常吃当归可以促进血液循环，循环好了气色自然就好了，毒素也少了，色斑自然而然也少了。
2补血养气
人在60岁以后气血会慢慢变得虚弱，如果身体经常出现头晕眼花、易疲劳、面色发黄或发白等症状，即为气血虚弱，当归很适合气血虚的人，益气补血大可以食用当归和黄芪，黄芪可补脾肺之气，以资气血之源，当归可以补血养气，以充实造血物质，这样可以达到阳生阴长、气旺血生的效果。
3其他功效
当归除了以上两大主要功效外，还有润肠通便、调经活血、保养子宫、抗癌防衰老等作用。
其对人体有很多好处，像月经不调、闭经、便秘、头疼头晕者、气血不足者都可以食用，但当归属于药材之一不宜大量食用，需要根据医生指示服用，另外孕妇最好不要食用。
二、当归食用方法
1益气健脾当归汤
准备材料当归、党参、红枣、鸡、枸杞、红枣、盐、生姜。
将所有食材处理干净，将红枣去核切片，姜切2片左右，然后把所有食材一同放入锅中，加水煲熟，出锅前放入少量食盐即可。
当归有活血调血作用，枸杞、莲子、红枣有很好的补肾健脾作用，几种食材搭配搭配可起到补血调血、健脾养肾、补中益气等作用。
2美容补血当归汤
准备食材去核红枣、当归、党参、桂圆肉干、红糖、枸杞、鸡蛋。将鸡蛋煮熟去皮备用，然后把红糖之外的其他材料放入锅中煮半小时左右，出锅前4分钟左右放入红糖即可。
当归有淡斑美颜左右，红枣、枸杞、红糖有补血作用，几种食材搭配熬成汤，有活血通经、美容养颜、预防长斑等功效，建议在每个月经结束后饮用，每周2-3次即可。
妇科健康是很多女性关注的话题，人到中年之后，随着年龄的增长，身体常出现气血不足、长斑、头晕眼花等症状，女人应注重补气养血，很多人都知道生姜有驱寒祛湿的作用，对女性身体健康好处很多，但生姜虽好，不宜大量食用，不如把生姜换成当归，不但补血益气，还能美容养颜。
气血不足会诱发妇科疾病，还会使人出现头晕眼花、面色苍白等症状，所以补足气血是关键，用一个食材，效果比生姜还好，不但可以补气血，还可以抗老消斑。
一、当归基本功效
1抗老消斑
当归被誉为美容佳品“妇人面药”，女人闭经之后，脸上常常会长很多黄褐斑或蝴蝶斑，这个期间可以适量食一些当归。
当归有活血化瘀的作用，人到中年以后，身体血液循环速度变慢，常吃当归可以促进血液循环，循环好了气色自然就好了，毒素也少了，色斑自然而然也少了。
2补血养气
人在60岁以后气血会慢慢变得虚弱，如果身体经常出现头晕眼花、易疲劳、面色发黄或发白等症状，即为气血虚弱，当归很适合气血虚的人，益气补血大可以食用当归和黄芪，黄芪可补脾肺之气，以资气血之源，当归可以补血养气，以充实造血物质，这样可以达到阳生阴长、气旺血生的效果。
3其他功效
当归除了以上两大主要功效外，还有润肠通便、调经活血、保养子宫、抗癌防衰老等作用。
其对人体有很多好处，像月经不调、闭经、便秘、头疼头晕者、气血不足者都可以食用，但当归属于药材之一不宜大量食用，需要根据医生指示服用，另外孕妇最好不要食用。
二、当归食用方法
1益气健脾当归汤
准备材料当归、党参、红枣、鸡、枸杞、红枣、盐、生姜。
将所有食材处理干净，将红枣去核切片，姜切2片左右，然后把所有食材一同放入锅中，加水煲熟，出锅前放入少量食盐即可。
当归有活血调血作用，枸杞、莲子、红枣有很好的补肾健脾作用，几种食材搭配搭配可起到补血调血、健脾养肾、补中益气等作用。
2美容补血当归汤
准备食材去核红枣、当归、党参、桂圆肉干、红糖、枸杞、鸡蛋。将鸡蛋煮熟去皮备用，然后把红糖之外的其他材料放入锅中煮半小时左右，出锅前4分钟左右放入红糖即可。
当归有淡斑美颜左右，红枣、枸杞、红糖有补血作用，几种食材搭配熬成汤，有活血通经、美容养颜、预防长斑等功效，建议在每个月经结束后饮用，每周2-3次即可。
妇科健康是很多女性关注的话题，人到中年之后，随着年龄的增长，身体常出现气血不足、长斑、头晕眼花等症状，女人应注重补气养血，很多人都知道生姜有驱寒祛湿的作用，对女性身体健康好处很多，但生姜虽好，不宜大量食用，不如把生姜换成当归，不但补血益气，还能美容养颜。
老中医告诉你，气血不足、皮肤发黄怎么办！按摩这三个穴位！
生活中，你会不会常常觉得，明明和别人一般年纪，为什么她脸色红润有光泽，神采奕奕精神好，而一看自己，脸色暗淡发黄，显老不说，还总是一副疲倦的样子，丝毫没有活力......
其实，我们和别人的这些身体差异大多数与气血不足有关！虽然男人也会出现气血不足，但是女人比男人更常见。
那么，为什么女人会经常出现气血不足呢
先天与后天因素，影响女人的气血
《妇人大全良方》中有这样的一句话：人之生，以气血为本；人之病，未有不先伤其气血者。可见，气血对人的健康来说多么重要，而女人的气血正是养肤、调理身体的基础。
女人出现气血不足，主要是受到先天的生理结构、后天的各种因素影响。
从生理结构来看，女人会经历月经、妊娠、生育、哺乳等特殊时期。在这些特殊时期，如果女人没有及时调理好的话，就会损耗气血，造成气血不足、气虚等。
从后天的影响来看，女人出现气血不足，多是因为脾虚或肾亏。造成这些症状，大多是因为女人都爱做这些事：
1、爱久坐：经常久坐不起，缺乏运动，气血容易不通畅；
2、三餐不定时：把零食当主食，容易营养不良，不按时吃饭更会伤脾胃；
3、睡眠质量差：经常熬夜，睡眠不规律，晚上睡觉多梦，会影响气血的调理；
4、疲劳过度：因为工作或其他原因，过度劳累，又没有好好休息所致。
看这五处，判断你气血不足
女人的气血不足会反映在脸上、身体上，影响着容颜和外形。所以，要判断一个女人的气血情况，一点也不难。
大家可以看着镜子里的自己，看看与以下情况是否相符。
1
掉发严重
随着年龄的增长，掉发可能会越来越严重，家里的每个角落都是头发。伴随着掉发的，还有头发发黄开叉，整体给人毛毛躁躁的感觉。
如果你的头发仍然浓密乌黑，证明气血很充足！
2
皮肤发黄
一般气血充足的女人，皮肤有弹性且光泽，看起来靓丽十足。
如果发现自己的皮肤越来越暗黄，出现毛孔粗大、有斑、红血丝等等，都与气血不足有关。
3
双目无神
没有休息好的时候，眼睛会出现血丝、干涩难受，影响气血的调理；观察眼白是混浊、发黄，表明气血不足。
此外，黑眼圈深、眼袋大不仅看起来老了10岁，还是身体缺气血的信号。
4
四肢冰凉
一旦发现手脚冰凉，或者手心发热、常冒汗，特别是到了冬天会更明显，这是气血不足的表现之一。相反，手脚温热，几乎不会出现发冷发凉的情况，则气血充足。
5
失眠多梦
气血不足者，会经常失眠，或入睡难，且梦靥多、半夜惊醒，伴随打呼、流口水等。
通过观察自己的黑眼圈和精神状态就能判断出来了~
三大穴位，助你补气血、养好颜
气血不足会导致气虚、血虚、阴虚等，而且与脾虚有关，主要是表现在全身乏力，脸色发黄。
女人想要补气血、养好颜，平时除了吃一些大枣等补气血的食物之外，还可以试试按摩这些穴位，对女人的健康与保养大有益处。
1
足三里
《黄帝内经》中说：“阴有阳疾者，取之下陵三里。”
足三里是养生、保健的第一大穴位。中医认为，按摩足三里，可以调理脾胃、补中益气、通经活络。
方法：这个穴位在外膝眼下三寸的地方，按摩时，用食指、中指并拢一起来按揉即可，顺时针与逆时针交替按200~300次。
2
血海穴
血海穴是人体脾血的归聚之处，具有祛瘀血和生新血的功能，能调血、理血、引血。血海擅调妇科血病，是治疗妇科病症、皮肤病的要穴。
此穴位于大腿内侧，从膝盖骨内侧的上角处，用手指轻轻一按能感觉到痛。
方法：用大拇指的指腹置于血海穴之上，用稍重的力度，以其为中心旋转按揉3~5分钟，直到局部有明显的酸痛感。每天早上9点~11点是按摩血海穴的好时机，这时人体的气血运行最旺盛。
3
三阴交
三阴交属足太阴脾经之穴，它是女人活血的理想穴位，常按这一穴，可以调理月经、保养子宫等，对养颜护肤有一定作用。
三阴交处于小腿的内侧，在内踝尖上3寸处，胫骨内侧缘后际，并不难找到。
方法：用大拇指对准三阴交穴穴位，进行旋转按揉，左右两侧的穴位每次按揉1~3分钟，每天早晚各一次即可。
生活中，你会不会常常觉得，明明和别人一般年纪，为什么她脸色红润有光泽，神采奕奕精神好，而一看自己，脸色暗淡发黄，显老不说，还总是一副疲倦的样子，丝毫没有活力......
其实，我们和别人的这些身体差异大多数与气血不足有关！虽然男人也会出现气血不足，但是女人比男人更常见。
那么，为什么女人会经常出现气血不足呢
先天与后天因素，影响女人的气血
《妇人大全良方》中有这样的一句话：人之生，以气血为本；人之病，未有不先伤其气血者。可见，气血对人的健康来说多么重要，而女人的气血正是养肤、调理身体的基础。
女人出现气血不足，主要是受到先天的生理结构、后天的各种因素影响。
从生理结构来看，女人会经历月经、妊娠、生育、哺乳等特殊时期。在这些特殊时期，如果女人没有及时调理好的话，就会损耗气血，造成气血不足、气虚等。
从后天的影响来看，女人出现气血不足，多是因为脾虚或肾亏。造成这些症状，大多是因为女人都爱做这些事：
1、爱久坐：经常久坐不起，缺乏运动，气血容易不通畅；
2、三餐不定时：把零食当主食，容易营养不良，不按时吃饭更会伤脾胃；
3、睡眠质量差：经常熬夜，睡眠不规律，晚上睡觉多梦，会影响气血的调理；
4、疲劳过度：因为工作或其他原因，过度劳累，又没有好好休息所致。
看这五处，判断你气血不足
女人的气血不足会反映在脸上、身体上，影响着容颜和外形。所以，要判断一个女人的气血情况，一点也不难。
大家可以看着镜子里的自己，看看与以下情况是否相符。
1
掉发严重
随着年龄的增长，掉发可能会越来越严重，家里的每个角落都是头发。伴随着掉发的，还有头发发黄开叉，整体给人毛毛躁躁的感觉。
如果你的头发仍然浓密乌黑，证明气血很充足！
2
皮肤发黄
一般气血充足的女人，皮肤有弹性且光泽，看起来靓丽十足。
如果发现自己的皮肤越来越暗黄，出现毛孔粗大、有斑、红血丝等等，都与气血不足有关。
3
双目无神
没有休息好的时候，眼睛会出现血丝、干涩难受，影响气血的调理；观察眼白是混浊、发黄，表明气血不足。
此外，黑眼圈深、眼袋大不仅看起来老了10岁，还是身体缺气血的信号。
4
四肢冰凉
一旦发现手脚冰凉，或者手心发热、常冒汗，特别是到了冬天会更明显，这是气血不足的表现之一。相反，手脚温热，几乎不会出现发冷发凉的情况，则气血充足。
5
失眠多梦
气血不足者，会经常失眠，或入睡难，且梦靥多、半夜惊醒，伴随打呼、流口水等。
通过观察自己的黑眼圈和精神状态就能判断出来了~
三大穴位，助你补气血、养好颜
气血不足会导致气虚、血虚、阴虚等，而且与脾虚有关，主要是表现在全身乏力，脸色发黄。
女人想要补气血、养好颜，平时除了吃一些大枣等补气血的食物之外，还可以试试按摩这些穴位，对女人的健康与保养大有益处。
1
足三里
《黄帝内经》中说：“阴有阳疾者，取之下陵三里。”
足三里是养生、保健的第一大穴位。中医认为，按摩足三里，可以调理脾胃、补中益气、通经活络。
方法：这个穴位在外膝眼下三寸的地方，按摩时，用食指、中指并拢一起来按揉即可，顺时针与逆时针交替按200~300次。
2
血海穴
血海穴是人体脾血的归聚之处，具有祛瘀血和生新血的功能，能调血、理血、引血。血海擅调妇科血病，是治疗妇科病症、皮肤病的要穴。
此穴位于大腿内侧，从膝盖骨内侧的上角处，用手指轻轻一按能感觉到痛。
方法：用大拇指的指腹置于血海穴之上，用稍重的力度，以其为中心旋转按揉3~5分钟，直到局部有明显的酸痛感。每天早上9点~11点是按摩血海穴的好时机，这时人体的气血运行最旺盛。
3
三阴交
三阴交属足太阴脾经之穴，它是女人活血的理想穴位，常按这一穴，可以调理月经、保养子宫等，对养颜护肤有一定作用。
三阴交处于小腿的内侧，在内踝尖上3寸处，胫骨内侧缘后际，并不难找到。
方法：用大拇指对准三阴交穴穴位，进行旋转按揉，左右两侧的穴位每次按揉1~3分钟，每天早晚各一次即可。
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