年轻一听养生就觉得那是老年人的事情。过来人告诉大家，身体是你的运势！身体不好了，运势就差，事事不顺心。很多人头容易昏沉，头脑不清楚，智慧不够，定力不足，杂念多，反应慢，这都是脑不健康的表现，现代人做啥事不用脑？工作要用，在外应酬要用，在家带娃还得用，脑很重要，就像老祖宗说的：“一分精神，一分事业”。 ：“一个人精神不好，做一点事就累了，还会有什么事业前途。如果我老公是做生意的，我真的每天会把他身体弄的超棒，可惜他不是，那算了，还是投资自己吧。

“牛腩煲汤”，听起来好像很容易做的普普通通平平常常汤类，实际上没有那么简简单单平平淡淡的，实践出真知，不自己去试试根本不知道啥时候该做啥时候的事。选上好牛腩，简单吧？错了！不是说越贵的越好，而是适合的才是佳配，带点牛筋的略肥的即可，洋葱最好是不大不小的那种土洋葱，西红柿，也就是番茄，选土品种皮肉扎实的适合汤类的，硬软手感恰好。这是都是主料准备。牛腩先过热水去骚腥，西红柿与洋葱无规整切剁，先用冷水煮腾片刻，然后将牛腩及姜片若干一起放入，慢火久炖，待西红柿与洋葱看不出什么的时候，火候差不多了，逐步放入海盐调味，如果喜欢也可以顺便放入点白胡椒粉之类的，各人各喜爱。说白了就是：这些都是在动嘴不动手的人亲切指导下完成的，味道怎么样与我无关的，味道不错那当然是我手艺不错，味道不行那就肯定是指导老师错了呗，左右逢源，可！

这周妞在农场待着，虽然具她描述好像一天天的没做啥事，但她特别开心！
每天早上我们在车站前的咖啡店买早餐，然后去附近的公园吃。公园里有小池塘，里面很多小蝌蚪，各种阶段的都有！也有青蛙，是小小绿色的那种！也有很多蜻蜓！
最开心的是能见到一只猫咪，戴着项链，也不怕人……每天在花园附近闲逛。
悠闲地吃完喝完，再送她去农场。一般都要迟到半个小时左右。不过没关系，反正都是玩！
具她描述，很多讲中文的小朋友，他们只讲中文。我听后大喜！问她有没有和他们一起玩……完全没有！唉，为娘也是希望你有机会多练练你的中文口语啊！[苦涩]