看一个研究上面说,频繁锻炼“老年痴呆风险降低35%”做家务降低21%”和亲朋好友聚会降低15%”,买现在住的房子的时候我想的就是我的退休岁月,我想我可以每天早上五点起,晨练加买菜,早上我去图书馆看点书,或者写点东西,下午睡午觉,到街上逛逛或者出去见人,晚上在家看电影或者看书或者按摩,这种日子应该挺开心的,我喜欢在荫凉整洁的房子里折衣服的感觉,手拂过棉布,拉拽展平生活的折皱,无远虑无近忧无病痛,真是神仙生活。
永夏咖啡是真的很牛逼….
特别是这款蓝色冰滴咖啡 清肠效果太猛了,一喝就忍不住去厕所大爆炸。
我这两天蔬菜吃的少了,身体有点便秘的状态,然后我刚刚就是照例每天睡醒喝一杯咖啡,结果就在厕所拉了足足十分钟。
我是真的都不知道原来我的身体这么能“囤货”
我个人觉得性价比还是蛮高的,
我一般用两条兑300ml的矿泉水,一次算下来大概12-13块钱,比瑞幸星巴克便宜。
超级方便,冷水可冲,
一瓶冰矿泉水+两条咖啡,再等5秒钟,就是一杯可以立刻马上喝掉的冰咖啡。
特别是这款蓝色冰滴咖啡 清肠效果太猛了,一喝就忍不住去厕所大爆炸。
我这两天蔬菜吃的少了,身体有点便秘的状态,然后我刚刚就是照例每天睡醒喝一杯咖啡,结果就在厕所拉了足足十分钟。
我是真的都不知道原来我的身体这么能“囤货”
我个人觉得性价比还是蛮高的,
我一般用两条兑300ml的矿泉水,一次算下来大概12-13块钱,比瑞幸星巴克便宜。
超级方便,冷水可冲,
一瓶冰矿泉水+两条咖啡,再等5秒钟,就是一杯可以立刻马上喝掉的冰咖啡。
昨天真的很痛苦
早上10点多醒
家里没人做饭我就没吃饭只吃了个小面包
然后四点多去海边
渴的不行跑去喜茶买了杯沙冰
(没吃饭啊我去喝沙冰!!!)
晚饭烤肉的时候就开始肚子痛
一会就好了就跟朋友们去喝咖啡
(9点多啊我们去喝咖啡!!!!)
然后晚上3点多才睡着
(我没睡宋杨也就没睡他每天晚上都等我睡着才睡把他也折磨坏了)
结果4点多又醒了
到快7点才睡着
然后10又生物钟自动醒了
早上10点多醒
家里没人做饭我就没吃饭只吃了个小面包
然后四点多去海边
渴的不行跑去喜茶买了杯沙冰
(没吃饭啊我去喝沙冰!!!)
晚饭烤肉的时候就开始肚子痛
一会就好了就跟朋友们去喝咖啡
(9点多啊我们去喝咖啡!!!!)
然后晚上3点多才睡着
(我没睡宋杨也就没睡他每天晚上都等我睡着才睡把他也折磨坏了)
结果4点多又醒了
到快7点才睡着
然后10又生物钟自动醒了
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