入伏第一天的至享音疗会&茶会。因着每期参加者们当下能量的不同和变化，音疗会的内容和输出的频率是完全与此匹配的，所以每期都有新的内容，新的能量来引领大家进入当下内在的品质，收获放松，疗愈，带来新的洞见。
这就是清心师父带领的音疗会&茶会的与众不同之处，每时每刻都有着非常细腻，临在的特质，和每一个人有着深深的连接。
品茗时，下午四点多钟的阳光透过窗外的树荫照在对面的窗上，心宁静，从来没有任何事发生。心不造作，哪来的事与烦恼。我看着树叶，光影，心生感恩，我们是多么有福之人啊，才能在此安住，心定神安。
感谢你们的临在[心]
这就是清心师父带领的音疗会&茶会的与众不同之处，每时每刻都有着非常细腻，临在的特质，和每一个人有着深深的连接。
品茗时，下午四点多钟的阳光透过窗外的树荫照在对面的窗上，心宁静，从来没有任何事发生。心不造作，哪来的事与烦恼。我看着树叶，光影，心生感恩，我们是多么有福之人啊，才能在此安住，心定神安。
感谢你们的临在[心]
（[心]为什么要每分秒当下或过夜九点前
最好是当下对无明所犯戒 犯错及所包括
虔诚万分忏悔当下及今天和由于百千万亿
个无量始劫来一切无明无知未知业苦报
愿与一切人类 生物 万物众生业障尽消除
临命善终自在往生西方极乐世界 早日成
就报身 应身 化身三身圆满佛及现世在世
大涅槃等虹化成佛！万物众生皆得乐）
问：时空之中真有地狱吗？[喜][太阳][平安果]
人的寿命不过百岁，
为什么下地狱却要受上百万年的痛苦？
人造的罪过 不过他百年内的罪过，
为什么却要承受上万万年的折磨？
（[心]无明众生身语意所造百年之内的罪过
但如果因为没有当下或过夜前及尽早忏悔
而消除无明所犯错 犯戒的罪恶过失业障
则无明罪恶过失业障的业力会每分秒增长
同时相应罪业的增长 也相应苦恶果增重
一旦到了业障无法清除 苦恶报无法兔脱
最晚来不及可怕的是 地狱业障苦果现前
人造的罪过 不过他百年内的罪过，
假设堕落了地狱 却要受上百万年的痛苦
在地狱却是承受上万万年的折磨[心]
所以要当下一旦无明犯错 犯戒
都应该当下或过夜九点前 最好是在当下
及尽早默念南无阿弥陀佛等佛号诸善行
忏拜恩供养十方佛法僧三宝上师化身佛
佛力加持慈悲之力保佑精进如法忏业了苦
无明过错罪恶业障，等于无明苦恶果报
真诚精进忏悔一定能消除业障了苦业果）
答：（顶礼僧宝上师化身佛）
时空之中真有地狱的，
只是我们看不见而已，
可是看不到不能代表没有的。
末法时代，人的寿命不过百岁，
可是他们造业 （身语意无明造业）[心]
胜过过去能活几万年的老人家造业。
我们再想一想，
我们每天自己造了多少业，
（[心]每天身语意起心动念 无明造过业）
一天造的业让我们自己数，
我们根本数不清，
因为，我们起心动念都是在造业。（[心]每天的身语意起心动念因无明造业）
而且，我们造业之后 [心]
若是没有忏悔的话，
造业的刹那起，每时每刻都增添业障，
犹如高利贷的利息一样不断增添，
若是忏悔的话，不会再增添。
所以忏悔的重要性就在这里。
（[心]若每天身语意起心动念无明造业后
若没有当下及过夜九点前 最好是当下
及尽早忏悔 念阿弥陀佛诸善忏悔来消
否则从身语意起心动念无明造业的刹那起
则每时每刻都增添业障 业添 相应苦报重
犹如高利贷的利息一样不断增添，
若是当下立即 及过夜前 或尽快尽早的
精进如法忏悔来消除业障的话，
则业障不会再增添 业障不添 苦果也不增
所以在当下 或过夜前 及早忏悔的重要性
就在这里，尽早忏悔消业了苦超越地狱
一切人类 生物 万物众生本是佛[赞啊][心]）
你造的业越重，罪业越大 [心]
地狱里受苦时间越长，
（[心]当下或过夜前及尽早忏悔来消业了苦
不然则罪业每分秒增长 相应苦果报增重
一旦到了最可怕最晚来不及忏悔清除业障
则身语意起心动念诸无明所造的业越重
罪业越大，地狱里受苦时间越长）[心]
犹如贷款越多，利息越多，一个道理。
造业不忏悔的人 [心]
下地狱却要受上百万年的痛苦。
（[心]若不当下或过夜前及尽早
忏悔身语意起心动念诸无明所造诸恶业
及忏悔来消除百千万亿无量劫包括从今
世的出生起到现在当下为止所有无量业
若不念阿弥陀佛等佛号诸善行及忏拜恩
供养十方佛法僧三宝上师千百亿化身佛
祈求佛力加持慈悲之力保佑忏业了诸苦
一旦到了最晚来不及清除业障及苦果报
假设地狱业现前，一切都太迟了
假设堕落了地狱 却要受上百万年的痛苦
在地狱却是承受上万万年的折磨[心]
所以要当下一旦无明犯错 犯戒
都应该当下或过夜九点前 最好是在当下
及尽早默念南无阿弥陀佛等佛号诸善行
忏拜恩供养十方佛法僧三宝上师化身佛
佛力加持慈悲之力保佑精进如法忏业了苦
身语意起心动念无明造业，等于无明苦报
真诚精进忏悔一定能消除业障了苦业果）
虽然人造的罪过 不过他百年内的罪过，
可是，他造的业增添，
犹如高利贷的利息一般不断的增添的话，
造业的人必须要承受上万万年的折磨。
你什么时候知错改过来，忏悔而消业 [心]
那天起你的业障越来越减轻的。
这是公平的因果报应。
最好是当下对无明所犯戒 犯错及所包括
虔诚万分忏悔当下及今天和由于百千万亿
个无量始劫来一切无明无知未知业苦报
愿与一切人类 生物 万物众生业障尽消除
临命善终自在往生西方极乐世界 早日成
就报身 应身 化身三身圆满佛及现世在世
大涅槃等虹化成佛！万物众生皆得乐）
问：时空之中真有地狱吗？[喜][太阳][平安果]
人的寿命不过百岁，
为什么下地狱却要受上百万年的痛苦？
人造的罪过 不过他百年内的罪过，
为什么却要承受上万万年的折磨？
（[心]无明众生身语意所造百年之内的罪过
但如果因为没有当下或过夜前及尽早忏悔
而消除无明所犯错 犯戒的罪恶过失业障
则无明罪恶过失业障的业力会每分秒增长
同时相应罪业的增长 也相应苦恶果增重
一旦到了业障无法清除 苦恶报无法兔脱
最晚来不及可怕的是 地狱业障苦果现前
人造的罪过 不过他百年内的罪过，
假设堕落了地狱 却要受上百万年的痛苦
在地狱却是承受上万万年的折磨[心]
所以要当下一旦无明犯错 犯戒
都应该当下或过夜九点前 最好是在当下
及尽早默念南无阿弥陀佛等佛号诸善行
忏拜恩供养十方佛法僧三宝上师化身佛
佛力加持慈悲之力保佑精进如法忏业了苦
无明过错罪恶业障，等于无明苦恶果报
真诚精进忏悔一定能消除业障了苦业果）
答：（顶礼僧宝上师化身佛）
时空之中真有地狱的，
只是我们看不见而已，
可是看不到不能代表没有的。
末法时代，人的寿命不过百岁，
可是他们造业 （身语意无明造业）[心]
胜过过去能活几万年的老人家造业。
我们再想一想，
我们每天自己造了多少业，
（[心]每天身语意起心动念 无明造过业）
一天造的业让我们自己数，
我们根本数不清，
因为，我们起心动念都是在造业。（[心]每天的身语意起心动念因无明造业）
而且，我们造业之后 [心]
若是没有忏悔的话，
造业的刹那起，每时每刻都增添业障，
犹如高利贷的利息一样不断增添，
若是忏悔的话，不会再增添。
所以忏悔的重要性就在这里。
（[心]若每天身语意起心动念无明造业后
若没有当下及过夜九点前 最好是当下
及尽早忏悔 念阿弥陀佛诸善忏悔来消
否则从身语意起心动念无明造业的刹那起
则每时每刻都增添业障 业添 相应苦报重
犹如高利贷的利息一样不断增添，
若是当下立即 及过夜前 或尽快尽早的
精进如法忏悔来消除业障的话，
则业障不会再增添 业障不添 苦果也不增
所以在当下 或过夜前 及早忏悔的重要性
就在这里，尽早忏悔消业了苦超越地狱
一切人类 生物 万物众生本是佛[赞啊][心]）
你造的业越重，罪业越大 [心]
地狱里受苦时间越长，
（[心]当下或过夜前及尽早忏悔来消业了苦
不然则罪业每分秒增长 相应苦果报增重
一旦到了最可怕最晚来不及忏悔清除业障
则身语意起心动念诸无明所造的业越重
罪业越大，地狱里受苦时间越长）[心]
犹如贷款越多，利息越多，一个道理。
造业不忏悔的人 [心]
下地狱却要受上百万年的痛苦。
（[心]若不当下或过夜前及尽早
忏悔身语意起心动念诸无明所造诸恶业
及忏悔来消除百千万亿无量劫包括从今
世的出生起到现在当下为止所有无量业
若不念阿弥陀佛等佛号诸善行及忏拜恩
供养十方佛法僧三宝上师千百亿化身佛
祈求佛力加持慈悲之力保佑忏业了诸苦
一旦到了最晚来不及清除业障及苦果报
假设地狱业现前，一切都太迟了
假设堕落了地狱 却要受上百万年的痛苦
在地狱却是承受上万万年的折磨[心]
所以要当下一旦无明犯错 犯戒
都应该当下或过夜九点前 最好是在当下
及尽早默念南无阿弥陀佛等佛号诸善行
忏拜恩供养十方佛法僧三宝上师化身佛
佛力加持慈悲之力保佑精进如法忏业了苦
身语意起心动念无明造业，等于无明苦报
真诚精进忏悔一定能消除业障了苦业果）
虽然人造的罪过 不过他百年内的罪过，
可是，他造的业增添，
犹如高利贷的利息一般不断的增添的话，
造业的人必须要承受上万万年的折磨。
你什么时候知错改过来，忏悔而消业 [心]
那天起你的业障越来越减轻的。
这是公平的因果报应。
冥想是什么？是察觉到每一次呼吸，察觉到迈出去的脚，察觉到流过掌心的水，是每时每刻的临在。活着就是冥想，冥想就是活着，并不是打坐就是冥想，睁眼又堕入凡尘。半年前回忆起这一点之后，我依然和以前一样会有起起伏伏的情绪，但我的意识始终在场，始终在关照，始终接纳和包容这些随风而起生生不息的波浪，但却明白自己是永恒不变的大海本身。渐渐的，波浪越是起伏不定，意识越是平静和清晰，并且从波浪里品出趣味了……
其中最有趣的是愤怒，因为愤怒最容易被看作是外在引起的，但其实因为触及了自己最深层的恐惧。现在让我愤怒的情况其实不多了，所以每次它出现的时候我都会特别珍惜，没有比它更清晰地反射出我之前一直没看到的东西了。我总是问自己，你在害怕什么？
你在害怕什么？
表姐几个月前因为严重抑郁进了医院，和她聊天过程中，我说所有情绪归根到底都是恐惧，对死亡对失去的恐惧。一旦逃跑，恐惧就会变成猛兽。看清楚它，接纳它，不要逃跑，不要企图用任何方法手段去消解它，恐惧不过一座长相恐怖的石狮子。前两天时隔两年重新打开了当下的力量，倒是看到了很类似的说法，也不知道两年前的我当时有没有看懂，但应该也在我心里留下了种子，然后在两年后的现在长出一颗树苗来。
其中最有趣的是愤怒，因为愤怒最容易被看作是外在引起的，但其实因为触及了自己最深层的恐惧。现在让我愤怒的情况其实不多了，所以每次它出现的时候我都会特别珍惜，没有比它更清晰地反射出我之前一直没看到的东西了。我总是问自己，你在害怕什么？
你在害怕什么？
表姐几个月前因为严重抑郁进了医院，和她聊天过程中，我说所有情绪归根到底都是恐惧，对死亡对失去的恐惧。一旦逃跑，恐惧就会变成猛兽。看清楚它，接纳它，不要逃跑，不要企图用任何方法手段去消解它，恐惧不过一座长相恐怖的石狮子。前两天时隔两年重新打开了当下的力量，倒是看到了很类似的说法，也不知道两年前的我当时有没有看懂，但应该也在我心里留下了种子，然后在两年后的现在长出一颗树苗来。
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