用过别的很多都不管用还不舒服在我这正常吃喝没节食就轻松舒服的瘦了很简单，断断续续打卡

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伦敦吃喝：4号记录
2022-08-02 周二

老成都 Garden Hall，UCL附近
很久之前去过一次，那时候味道不怎么样。
再次去发现新装修了，环境变好了很多。
点了两人份的小吃套餐，套餐包括了凉面、两碗冰粉、钵钵鸡和一个九宫格小吃盘。里面有兔肉、炸排骨、麻辣牛肉、叶粑粑、小酥肉、凉粉、春卷、南瓜饼和黄豆粉米糕。这个份量两个人可以吃很饱。

冰粉没有海底捞的好吃。最好吃的是凉面、凉粉、南瓜饼和叶粑粑。凉粉的辣椒油很香，南瓜饼的馅很好吃。下次会再点这几样。

顽固的也是可以的不用害怕！用过别的很多都不管用还不舒服在我这正常吃喝没节食就轻松舒服的瘦了很简单，断断续续打卡记录自己体重也能看得见一些变化挺大的，女孩子就要保持着耐心坚持就有收获啦日积月累的记录掉称也是会收获满满的感谢你们把开心分享给我嘻嘻嘻帮助你们瘦下去是我的责任
#减脂塑形##减肥方法#

今天感觉是吃喝记录
早上起来去健身房打拳了但是没拍照
练完就去麦当劳吃了个早餐果然不打包的吉士蛋
好好看呀哈哈哈~

回公司忙忙碌碌的一天
中午点了个三明治芋泥的好久没吃了[泪]
果然贵一点的就是会好吃很多呢特别是肉部分
今天在公司吃了好多水果公司的人都很照顾我
下午又吃了个玉子烧蛋白吐司果然就是这个味道
发现了新大陆哈哈哈~

晚上去训练练完又去了个麦麦
因为有免费的麦乐鸡券这个怎么能忍[爱你]
没有要吉士但是还是给我加了将就一下吧
麦乐鸡也是去皮安慰餐[微笑]

回家洗澡好累每天都不知道在干嘛[微笑]
无语 88