在公历生日这一天补上今年和蛋糕的合影。
喜提与这个世界交手的第30年，感慨万分。记忆里妈妈的30岁生日时外婆送了台冰箱，爸爸给妈妈送了一支手表，那时的我就只盼着能吃上蛋糕，忽一转眼自己也到了这个年岁。都说三十而立，立的应该是成熟的思维模式，是独立而纵深的思考能力。生命如此厚重，没有谁的经验可以全盘指导另一个人的人生。只有那些不停思考，探索和成长的人，才能成为自己的过来人。所以这新的一岁里，勇敢地向前去解锁那些还未曾触及的人生盲盒吧，努力成长为闪闪发光的人，做那颗人间小太阳啊。

从前种种，譬如昨日生。
今后种种，譬如今日生。
向着真爱和自由，做最舒服的自己吧！

就是那样一种感觉：
你会知道这个人深爱你，你在他这里是被偏袒的，被宠爱的，你不会怕自己孤立无援有人来欺负你，因为他强大而独立足够保护你，你永远不用担心他会在什么时候放弃你，或者你站在你的对立面。他思想独立成熟，不会让原生家庭来影响你们之间的关系。会给你尊重和自由。
你们在对方面前都能做自己，并且彼此也允许彼此做自己。你们都能在对方面前感受到被爱和自由，以及被支持。你们之间什么都可以分享，也愿意彼此分享。出现问题时，两人都愿意各退一步好好去解决，你会感受到真心的关怀和在意。
这样舒适的关系才会想要步入婚姻吧……

#羽生结弦正式宣布退役# [泪] 愿一切安好

大家好，我是羽生结弦。今天各位远道赶来，或是拨冗收看本人的发布会，在此我表示诚挚谢意。
首先请容许我再额外表达一份谢意。正如大家此前看到的，各种报道、各类言论错综纷飞。但还是有赖各界人士，尊重我乃至常年支持我的粉丝的感受，坚持选择报道我的独立发声，让我有机会亲自陈述自己的决心，在此深表感谢。
至今为止，承蒙各位粉丝，包括在场的媒体人士、摄影师朋友的应援和厚爱，我才能一路砥砺走来。在这份支持与厚爱当中，作为羽生结弦，亲历花样滑冰人生，我感到非常幸福。我深知自己尚有诸多不成熟之处，但我决心，今后将作为一名职业表演滑选手，延续花样滑冰历程。
（笑）我现在非常紧张。如果发言中有个别用词不当，或是紧张到舌头打结，还请多多包涵。
今后，我将不再会作为竞技者，与其他选手比试，或被作为比较的对象了。但我也将在认可自身的前提下，与自己的弱点、与过去的自己继续战斗。尤其是，我将更加专注投入于4周半跳的训练，抱着在世人面前成功完成的强烈决心，继续努力下去。如能承蒙各位一如既往地对我不断战斗的姿态予以应援，我将不胜感激。
而作为一个个体的人，今后我也更愿意去珍重自己的心意，保护自己。对于我一直以来付出的努力，各位支持者能够做出肯定，甚至在其中有所感悟，我深感幸福。我仍将珍视这份难得的幸福。
在我的面前，诚然有各种选择。如果有人因我此次做出的选择感到失望，打算从此不再关注我，我自然会感到十分难过；但我仍将付出不懈的努力，希望能有更多人觉得，依然想继续欣赏我的花样滑冰，依然认为我的花滑有其价值。如能得到大家不逊过往的支持，我将充满喜悦。
此外，一直以来支持我的人们，包括此次在内，不论我做出怎样的决断，都对我施以鼓励的话语，你们说“羽生要加油呀”、“一定会紧张，但还是为你应援”，这对我来说是最大的救赎。真的谢谢大家。
最后，我想向那些将羽生结弦，作为一个个体的人，悉心培育至今的人们表示感谢。从幼儿园、小学、初中、高中、大学的各位老师，到传授我花样滑冰技巧的各位教练，我发自内心向你们致谢。
我也想向珍重我、珍视我内心的人们致谢。由于我决心亲口向各位传达自己的决定，所以在事前，即使是对周边最重要的人们，我也没有提前吐露过心声。可各位还是默默地，支持我的决定。今后我也将以珍重，回报珍重我的人们。