产后奶水不够，有这一个方子就够了。
原创/赤脚本人/赤脚说
很多女性朋友，在产后缺奶水，挺痛苦的，产后妈妈很痛苦，宝宝也很痛苦。那怎么办呢？最普遍的做法是，请催奶师来催奶，大家也知道，其实也挺痛苦的，效果还不一定好。
有没有其它方法来让奶水增多呢？有的。今天来跟大家分享一个方子，这个方子是张锡纯先生的验方，我这些年推荐给大家用，反馈非常好。
产后缺乳，如果从辩证角度来分析的话，主要原因有2个：一是气血不足，二是乳络不通。
道理其实很简单，乳汁就是人体气血所化，如果一个人气血不足，源头就不足，乳汁自然就会少。还有，乳汁要通过乳头排出来，如果乳络都堵住了，那乳汁也自然出不来。所以呢，这产后缺乳的原因其实很明了：一个是不足，一个是不通。
那怎么知道到底是哪个原因呢？其实也很好分辨。如果乳房没有胀感，那基本就是气血不足导致的。如果有明显胀感，但就是缺乳，那说明是乳络不通导致的。当然，在碰到具体病症的时候，往往没这么好区分，好像有点胀好像又不胀，很多人就蒙圈了。中医碰到任何一个病症，都讲究辩证论治，有没有不用辩证的方子呢？有的，今天这个方子就不用辩证，只要是产后缺乳，都可以用这个方子。
滋乳汤：生黄芪30，当归15，知母12，玄参12，穿山甲6，路路通12，王不留行12。
这个方子的煎煮方法有点讲究，有2个提高疗效的小方法：1.如果能找到丝瓜瓢的话，可以加点丝瓜瓢进去作为药引子。如果找不到，也没太大关系。2.如果能找到猪前蹄的话，可以用2个猪前蹄煮汤，然后用这个汤来熬药，可以提高疗效。
这个滋乳汤为什么可以让乳汁变多呢？我们来看看张锡纯先生的用方思路。
第一梯队，用黄芪+当归+知母+玄参来补气血。既然乳汁是气血所化，要想乳汁增多，就得想办法让补充气血。黄芪补气，当归补血，它们合在一起气血双补。为什么要用知母呢？这是张锡纯先生的用药经验了，我总结了一下，张锡纯先生只要用到黄芪的方子，至少90%都有知母，为什么要这么配伍呢？最主要就是平衡黄芪的温燥之性。
第二梯队，用穿山甲+路路通+王不留行来打通乳络。先说这穿山甲，是一种非常善于打洞的珍贵动物，连山都能穿得过去，穿透能力非常强。当然了，穿山甲在现在是国家一级保护动物，已经不让入药了。那怎么办呢？可以用穿破石来代替，用量加倍。再说路路通，看名字就知道，每条路都能通，也足以说明它具有强大的疏通作用。还有王不留行，这是治乳汁不下的专属药，经验药，只要是用来催乳下乳的方子，都会用到王不留行的。总得来说，这3味药就是用来通乳络的。
大家再回过头来看这个方子，就会发现这个方子的思路其实很简单，一组用来补气血，一组用来疏通乳络。你把源头补足了，道路也疏通了，那乳汁就跟泉水一样哗哗地流出来了啊。。。
为什么这个方子不用辩证呢？ 因为这个方子2个方面都兼顾到了。这是真正的好方子，尽可能降低使用门槛，尽可能减少出错率，真正地惠及大众。
除了这个滋乳汤，有些朋友不想喝汤药，我再来跟大家分享几个民间小偏方。第一，喝甜酒。农村人基本都知道这个，因为甜酒是发物，且酒能行气活血，产后喝甜酒能增乳。第二，喝猪蹄汤。前猪蹄效果好，猪蹄有催乳下奶的作用。第三，喝鲫鱼汤。鲫鱼也同样行气活血，有通乳功效。
除了谈怎么治疗，我们更要知道怎么预防。很多女性朋友产后缺乳，实际上就是吃错东西了导致的，所以，我们一定要知道，产后正确的吃法是怎样的。
产后饮食的正确步骤：第1步，排瘀。一般来说，产后排瘀需要7天左右，所谓的排瘀，就是要吃些活血化瘀之品，帮助把子宫里的恶露瘀血排出去，千万不能吃太补的，也不能吃收涩之品。常用的排瘀品有生化汤，红糖，山楂等。
第2步：调补脾胃。在生完宝宝后，人的脾胃相对来说是比较虚的，这时候应该吃点调补脾胃的食物，也千万不能吃太补的，因为太补的食物都会加重脾胃的负担。调补脾胃的，常见的有山药，小黄米，香菇等。
第3步：适当进补。等身体的瘀血排干净了，脾胃也慢慢恢复之后，这时候可以适当进补。比如，喝点母鸡汤，喝点鱼汤发奶等等。
很多女性都在产后吃错了，最多见就是产后大补，产后吃燕窝，吃人参，吃阿胶，还有各种油腻油荤的食物，问题往往就是这么来的。
为什么在产后不能直接补呢？大家想啊，如果在排瘀阶段，你一补的话，这瘀血垃圾就排不出去了，那后患无穷啊。在产奶阶段，身体的气血本来是往乳房上走的，你一补，这通道就堵上了，就缺乳了。在脾胃虚弱阶段，这时候只能消化些汤汤水水，你非要大鱼大肉吃，加重脾胃负担不说，这些到了身体的食物，会再次成为垃圾堆积在你的身体里。。。
如果你真的想补，我倒是可以推荐你一个，那就是山药，可以用山药煮水喝。山药是补脾第一，不但补脾，山药本身含有丰富的蛋白质，足够维持身体的营养需要了。
当然，产后也不能吃回乳的食物，比如麦芽，麦芽糖，韭菜之类的。#中医养生##陈易玄#
原创/赤脚本人/赤脚说
很多女性朋友，在产后缺奶水，挺痛苦的，产后妈妈很痛苦，宝宝也很痛苦。那怎么办呢？最普遍的做法是，请催奶师来催奶，大家也知道，其实也挺痛苦的，效果还不一定好。
有没有其它方法来让奶水增多呢？有的。今天来跟大家分享一个方子，这个方子是张锡纯先生的验方，我这些年推荐给大家用，反馈非常好。
产后缺乳，如果从辩证角度来分析的话，主要原因有2个：一是气血不足，二是乳络不通。
道理其实很简单，乳汁就是人体气血所化，如果一个人气血不足，源头就不足，乳汁自然就会少。还有，乳汁要通过乳头排出来，如果乳络都堵住了，那乳汁也自然出不来。所以呢，这产后缺乳的原因其实很明了：一个是不足，一个是不通。
那怎么知道到底是哪个原因呢？其实也很好分辨。如果乳房没有胀感，那基本就是气血不足导致的。如果有明显胀感，但就是缺乳，那说明是乳络不通导致的。当然，在碰到具体病症的时候，往往没这么好区分，好像有点胀好像又不胀，很多人就蒙圈了。中医碰到任何一个病症，都讲究辩证论治，有没有不用辩证的方子呢？有的，今天这个方子就不用辩证，只要是产后缺乳，都可以用这个方子。
滋乳汤：生黄芪30，当归15，知母12，玄参12，穿山甲6，路路通12，王不留行12。
这个方子的煎煮方法有点讲究，有2个提高疗效的小方法：1.如果能找到丝瓜瓢的话，可以加点丝瓜瓢进去作为药引子。如果找不到，也没太大关系。2.如果能找到猪前蹄的话，可以用2个猪前蹄煮汤，然后用这个汤来熬药，可以提高疗效。
这个滋乳汤为什么可以让乳汁变多呢？我们来看看张锡纯先生的用方思路。
第一梯队，用黄芪+当归+知母+玄参来补气血。既然乳汁是气血所化，要想乳汁增多，就得想办法让补充气血。黄芪补气，当归补血，它们合在一起气血双补。为什么要用知母呢？这是张锡纯先生的用药经验了，我总结了一下，张锡纯先生只要用到黄芪的方子，至少90%都有知母，为什么要这么配伍呢？最主要就是平衡黄芪的温燥之性。
第二梯队，用穿山甲+路路通+王不留行来打通乳络。先说这穿山甲，是一种非常善于打洞的珍贵动物，连山都能穿得过去，穿透能力非常强。当然了，穿山甲在现在是国家一级保护动物，已经不让入药了。那怎么办呢？可以用穿破石来代替，用量加倍。再说路路通，看名字就知道，每条路都能通，也足以说明它具有强大的疏通作用。还有王不留行，这是治乳汁不下的专属药，经验药，只要是用来催乳下乳的方子，都会用到王不留行的。总得来说，这3味药就是用来通乳络的。
大家再回过头来看这个方子，就会发现这个方子的思路其实很简单，一组用来补气血，一组用来疏通乳络。你把源头补足了，道路也疏通了，那乳汁就跟泉水一样哗哗地流出来了啊。。。
为什么这个方子不用辩证呢？ 因为这个方子2个方面都兼顾到了。这是真正的好方子，尽可能降低使用门槛，尽可能减少出错率，真正地惠及大众。
除了这个滋乳汤，有些朋友不想喝汤药，我再来跟大家分享几个民间小偏方。第一，喝甜酒。农村人基本都知道这个，因为甜酒是发物，且酒能行气活血，产后喝甜酒能增乳。第二，喝猪蹄汤。前猪蹄效果好，猪蹄有催乳下奶的作用。第三，喝鲫鱼汤。鲫鱼也同样行气活血，有通乳功效。
除了谈怎么治疗，我们更要知道怎么预防。很多女性朋友产后缺乳，实际上就是吃错东西了导致的，所以，我们一定要知道，产后正确的吃法是怎样的。
产后饮食的正确步骤：第1步，排瘀。一般来说，产后排瘀需要7天左右，所谓的排瘀，就是要吃些活血化瘀之品，帮助把子宫里的恶露瘀血排出去，千万不能吃太补的，也不能吃收涩之品。常用的排瘀品有生化汤，红糖，山楂等。
第2步：调补脾胃。在生完宝宝后，人的脾胃相对来说是比较虚的，这时候应该吃点调补脾胃的食物，也千万不能吃太补的，因为太补的食物都会加重脾胃的负担。调补脾胃的，常见的有山药，小黄米，香菇等。
第3步：适当进补。等身体的瘀血排干净了，脾胃也慢慢恢复之后，这时候可以适当进补。比如，喝点母鸡汤，喝点鱼汤发奶等等。
很多女性都在产后吃错了，最多见就是产后大补，产后吃燕窝，吃人参，吃阿胶，还有各种油腻油荤的食物，问题往往就是这么来的。
为什么在产后不能直接补呢？大家想啊，如果在排瘀阶段，你一补的话，这瘀血垃圾就排不出去了，那后患无穷啊。在产奶阶段，身体的气血本来是往乳房上走的，你一补，这通道就堵上了，就缺乳了。在脾胃虚弱阶段，这时候只能消化些汤汤水水，你非要大鱼大肉吃，加重脾胃负担不说，这些到了身体的食物，会再次成为垃圾堆积在你的身体里。。。
如果你真的想补，我倒是可以推荐你一个，那就是山药，可以用山药煮水喝。山药是补脾第一，不但补脾，山药本身含有丰富的蛋白质，足够维持身体的营养需要了。
当然，产后也不能吃回乳的食物，比如麦芽，麦芽糖，韭菜之类的。#中医养生##陈易玄#
案例分析——立格的难点
（本篇文高阶难懂，初学者和新粉可以直接略过）
1号
坤造：戊辰，辛酉，丙寅，壬辰
2号
坤造：戊寅，辛酉，丙戌，戊戌
两人大运相同：
庚申，己未，戊午，丁巳，丙辰，乙卯，甲寅
这两个八字，相同之处非常多，都是身弱丙火拥有食伤生财的搭配。
一眼看上去，最明显的就是寅木用神，一个远一个近，肯定是直接坐寅木更好啊？
是，没错，旺衰的角度，丙火太弱了，用神贴身自然是最佳。
这个角度，肯定是1号胜出。
但我一直强调格局，而旺衰，远远在这之后考虑。
按理说，1号有食伤生财，还有财杀相生，该不会也是双重格局吧？
事实是，1号，很遗憾，不是标准格，也就是一个格局都没立住……
其实，我以往一直在讲成格的好命，导致大家有一种错觉：成格很简单。
实际上非常难，因为如果想让大家搞明白格局这回事，就必须用大量实例去解析，所以才看似这么多成格命。
格局的一大特点是需要打配合，这个配合需要立格之神一心一意，甚至最好势均力敌，才能把武功精华发挥到极致走天下。
再看1号，既然是食神生财，月令辛金透，那么立格之神就是辛金。
但恰恰出现了个壬水，辛金又去生壬水了，相当于被泄气了。
所以，辛金，你是立格之神你说了算，你到底是要跟戊土玩食伤生财，还是想跟壬水玩财杀相生？
就好像一会被戊土拉走，一会被壬水拉走，两个都想玩，结果一个都没玩成。
说到这可能有人乱了，这不是之前说好的双重搭配吗？不是好现象吗？
那好，重新再来看之前案例中的双重搭配是怎么玩的，见下图3号4号，也就是之前的成格案例。
3号，庚金不是也被壬水泄气了吗？
但是，戌土为火库，火库透出的杂气，自然是丙火最重要，所以丙火才是那个最重要的立格之神，所以庚金被泄就被泄，丙火好好的就行了呀。
4号，照这么说，乙木是立格之神，立格之神去生丙火了，不是也被泄气了吗？
这里你们需要搞懂一个概念叫做“力量的落点”。
癸水生乙木，力量落点在乙木，是靠墙角偷偷生。
而丙火和乙木一东一西，自然是乙木吸收完了癸水的能量，有空了再去跟丙火玩，落点并不在丙火。并且丙火本身也是杂气格的立格之神，只要它不破坏主格局，就没关系。
这也是她食伤生财格局要高于财官格局的原因。
所以，这就是“十神位置力量传输，对立格的影响”的原理。
再看2号，同样辛金是立格之神，天干戊土双双生辛金，落点在辛金，无冲。
漂亮，标准的食伤生财格！就这么简单！
所以，答案是，2号更好。
——分割线——
实际：
1号
出生于小贫家庭，农村长大，本人三本毕业，毕业十年后考了研。
2号
出生于小康家庭，父母体制内，父母受过高等教育，本人二本刚刚毕业。
未来发展，大运也是一模一样，所以两人人生趋势都是越来越好，2号会更高一点。
这两个看似很简单的命，却充分证明了格局的威力，也充分考验命理师水平。
我的路也很长，我会和大家一起，努力探究玄学的神奇！共勉！
（本篇文高阶难懂，初学者和新粉可以直接略过）
1号
坤造：戊辰，辛酉，丙寅，壬辰
2号
坤造：戊寅，辛酉，丙戌，戊戌
两人大运相同：
庚申，己未，戊午，丁巳，丙辰，乙卯，甲寅
这两个八字，相同之处非常多，都是身弱丙火拥有食伤生财的搭配。
一眼看上去，最明显的就是寅木用神，一个远一个近，肯定是直接坐寅木更好啊？
是，没错，旺衰的角度，丙火太弱了，用神贴身自然是最佳。
这个角度，肯定是1号胜出。
但我一直强调格局，而旺衰，远远在这之后考虑。
按理说，1号有食伤生财，还有财杀相生，该不会也是双重格局吧？
事实是，1号，很遗憾，不是标准格，也就是一个格局都没立住……
其实，我以往一直在讲成格的好命，导致大家有一种错觉：成格很简单。
实际上非常难，因为如果想让大家搞明白格局这回事，就必须用大量实例去解析，所以才看似这么多成格命。
格局的一大特点是需要打配合，这个配合需要立格之神一心一意，甚至最好势均力敌，才能把武功精华发挥到极致走天下。
再看1号，既然是食神生财，月令辛金透，那么立格之神就是辛金。
但恰恰出现了个壬水，辛金又去生壬水了，相当于被泄气了。
所以，辛金，你是立格之神你说了算，你到底是要跟戊土玩食伤生财，还是想跟壬水玩财杀相生？
就好像一会被戊土拉走，一会被壬水拉走，两个都想玩，结果一个都没玩成。
说到这可能有人乱了，这不是之前说好的双重搭配吗？不是好现象吗？
那好，重新再来看之前案例中的双重搭配是怎么玩的，见下图3号4号，也就是之前的成格案例。
3号，庚金不是也被壬水泄气了吗？
但是，戌土为火库，火库透出的杂气，自然是丙火最重要，所以丙火才是那个最重要的立格之神，所以庚金被泄就被泄，丙火好好的就行了呀。
4号，照这么说，乙木是立格之神，立格之神去生丙火了，不是也被泄气了吗？
这里你们需要搞懂一个概念叫做“力量的落点”。
癸水生乙木，力量落点在乙木，是靠墙角偷偷生。
而丙火和乙木一东一西，自然是乙木吸收完了癸水的能量，有空了再去跟丙火玩，落点并不在丙火。并且丙火本身也是杂气格的立格之神，只要它不破坏主格局，就没关系。
这也是她食伤生财格局要高于财官格局的原因。
所以，这就是“十神位置力量传输，对立格的影响”的原理。
再看2号，同样辛金是立格之神，天干戊土双双生辛金，落点在辛金，无冲。
漂亮，标准的食伤生财格！就这么简单！
所以，答案是，2号更好。
——分割线——
实际：
1号
出生于小贫家庭，农村长大，本人三本毕业，毕业十年后考了研。
2号
出生于小康家庭，父母体制内，父母受过高等教育，本人二本刚刚毕业。
未来发展，大运也是一模一样，所以两人人生趋势都是越来越好，2号会更高一点。
这两个看似很简单的命，却充分证明了格局的威力，也充分考验命理师水平。
我的路也很长，我会和大家一起，努力探究玄学的神奇！共勉！
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