记录一下 因为我不喜欢烟味，陈敢敢现在都不抽烟了，实在忍不住自己偷偷抽烟被我看到后悄
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记录一下
因为我不喜欢烟味，陈敢敢现在都不抽烟了，实在忍不住自己偷偷抽烟被我看到后悄悄丢掉烟的样子太可爱了
因为胡子长出来会扎到我，陈敢敢刮胡子的时候总喜欢问我有没有刮干净
因为每次喝奶茶果茶我都点不另外加糖 陈敢敢会点加糖的但，喝了陈敢敢的之后再喝不加糖的就不好喝了，陈敢敢就会骗我说他不喜欢喝他自己的那个，然后我每次就会把他的都喝掉
因为我喜欢吃披萨，所以陈敢敢带我去吃了好多好多顿披萨
最后放一张照片，因为开始很正常的在拍照，陈敢敢突然抱住我，就有了小杨嫌弃的表情和我笑烂了的脸[允悲][允悲][允悲]

#好好吃饭 慢慢变好 不能白瞎私教费# 的第11天
【半月总结】
下午去店里做了艾灸，正儿八经入伏了除了不能吹空调做不到之外别的我都能做到
记录体重整整半个月 戒凉戒糖也有半个月
身体在悄悄的发生着变化
这个数字如果放在去年我肯定是十万个不满意
但是现在我给自己打80分
累了就休息，想吃的东西就去吃一口
不去计较体重上的数字反反复复带来的负面情绪
只要身体状态一天比一天好
量变总会引起质变 https://t.cn/RyhK4jf

记录每一个脚印，踏踏实实走好每一步路
你悄悄告诉你走得很辛苦，路上总是布满荆棘，你从未走过坦途
我要告诉你，正因为这样，老天才在每条路上都给你安排了良师，这是最无价的爱护，这是最好的公平公正
坚持，加油，用努力去回报每一位尊师，
努力了，就无愧青春
千万不要像我这样，年近半百后悔错过的大好年华


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