因为我的生物钟 最近我们变成了生活在同一个房子里有时差的两个人一般我晚上8-9点就睡了 早上6-7点去gym 一般早上醒来都会看到留言他给我汇报晚上干了啥事 和一些在我睡觉期间所见所闻 他说昨晚去健身房路上看到一对情侣把蜗牛小心翼翼从路面台阶上移到草丛里 真的觉得好温暖！ 可能是他也经常做这样的事情然后出门时看到他在桌上还留了小纸片 今晚我们要去看期待了很久的演出：）

为什么自己的偏头痛越来越频繁，而别人可以与狼共舞，一步步主导着双方的舞步？
在偏头痛医学研究领域，有一个“阈值”的概念。
想象一下你的头就是一个空空的罐子，里面有一些液体，这个液体的水平有人高有人低，取决于每个人的身体总体素质。
每天你所经历的生活中，每违反一项潜在的诱因，就会向这个罐子里扔一些东西，比如：扔进去一些不新鲜的奶酪、中午扔进去一些桔子、下午又扔进去一些酒；这中间还会因为气压的升高、日晒导致这些液体产生膨胀…到晚上的时候，你没能按时睡觉成为扔进去的最后那根稻草，液体的水平面终于超过了那道标记着“MAX”的刻度线！你开始感到疲劳感袭来，脑子里弥漫起了浓雾，指尖刺痛并向上漫延，眼前出现了那道令人恐惧的“Z”形闪光。你完了，偏头痛已经敲响了你的大门…
那道刻度线标示的水平位，就是你的偏头痛阈值。有的人会高一点，有的人会低一点。
这就是为什么一个诱因，有时候触发你的偏头痛，有时候作了却啥事没有，以到于你心存侥幸的让为它并不是你的诱因，可能是其他的诱因在作祟。其实是因为诱因还没积累到一定程度，还未超过阈值而已。
“这个阈值不是固定不变的，它总是在上下浮动。”这是个好消息也是个坏消息。
说它好是因为当你采取了正确的措施，比如采取了正确的饮食方法，坚持锻炼等，阈值会一直上升，即使你偶尔喝点小酒，也是安全的。
说它是坏消息，就是当你停止上述积极的行动后，它就像传说中数学题里的那只蜗牛，每到晚上开始往下缓缓滑落。如果你的偏头痛发作频率开始上升，你生活得就像个玻璃人一样，什么风吹日晒、馒头咸菜、加班礼拜动不动就会发作，那么醒悟吧，你的偏头痛阈值已经降到了一个可怕的程度。
所以，不要怪偏头痛卑鄙无耻专捡你这个软柿子捏，因为偏对痛的情报能力非常强大，因为你偷懒了，它就像是个阴险的忍者一样不眠不休的躲在阴暗的角落里，只要你露出一丝破绽，它就会如同雷霆闪电一样给你致命一刀
有些因素要48小时才会显现它的威力。你的情报工作要想比偏头痛好，那么你需要《偏头痛日记》的帮忙。
所以，开始认真记录你的《偏头痛日记》吧！
小红书店和淘宝店
#偏头痛##偏头痛有多影响生活##偏头痛有多磨人#

他努力，他有野心，他有上进心，他有明确的目标，他会认真对待每一个舞台。
他会为此努力，为此付出。
不是说他最努力，而是他会尽他能做到的，把这件事做到最好。
他十一二岁说过的，在逐渐实现，他会像蜗牛一样一步一步往上爬，厚积薄发的展现给所有人看，无论是支持喜爱他的还是否定诋毁他的，他告诉那些爱他的人，他们没有看错人；会证明给否定他的人，他们看走眼了！
总而言之，你可以永远相信​刘耀​​文!刘耀文会一直闪闪发光的!#养成之光刘耀文[超话]##全a偶像刘耀文[超话]#