有我们在，一一排除瘦身阻碍，助力瘦身成功[得意]小冷日记1️⃣0️⃣6️⃣‍♀️：帕
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#海底捞对过期大学生有多友好#《毕业前的你VS毕业后的你》，毕业前学校大小奖项拿遍，优秀的以为自己一定能出人头地，毕业后埋入人群，优秀不值一提，逐渐平庸且普通。也许长大是一个与自己和解的过程，只有接纳自己完善自己，才能让自己更强。从现在开始就可以先安排运动起来，减肥和阅读是最低成本的变好渠道！#瘦死文学#

吃木婉清没瘦，
原来是客户晚上喜欢喝茶。

大家普遍觉得喝茶刮油瘦身，这个还真不是。在瘦身期间，不建议喝茶的两个原因：

一，茶碱不利于代谢，甚至影响代谢。本来可以多瘦0.5斤，因为茶碱只有0了。

二，晚上喝茶睡的更不好，别人睡一间起来能瘦半斤，睡不好的0.1斤都瘦不了。

所以，吃木婉清必瘦但没有瘦的原因，一定是哪些方面阻碍了瘦身。有我们在，一一排除瘦身阻碍，助力瘦身成功[得意]

小冷日记1️⃣0️⃣6️⃣

‍♀️：帕梅拉燃脂 60mins

又找到一个快乐的燃脂操
一个小时 跳起来很爽
而且超级超级简单
越跳越开心

中午饭仿佛是炸物集合
如果不是为了营养均衡
根本不想拿青菜
果然运动是为了更好的吃吃吃

我一辈子也无法拥有瘦瘦薄薄的肚子
只有清晨的马甲线是最清晰的
还有刚运动完的马甲线哈哈哈哈
咱就是说要懂得知足

#运动就是坚持#


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