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灵于心 · 美于形

变成自己喜爱的模样

开启元气满满的一天

保持好心态

新的一天

～早上好☀

✩- 8.30-✩

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#夏日健康总动员##处暑#

处暑即为出署，是炎热离开的意思。是二十四节气中的第十四个节气，秋天的第二个节气。在每年公历8月23日，处暑表示炎热的暑天结束，此时的三伏已经接近尾声，白天热，早晚比较凉，昼夜温差比较大。

处暑后，正式进入秋季，天气转凉并且变得干燥，在这样的气候环境下，人的心情也会变得不稳定，各种烦躁。
【处暑饮食要点】
1、为身体补充水分，白开水是最好的饮料。淡茶水，豆浆，牛奶，蔬果汁，蔬菜汤等水份丰富的食物也是很好的选择。
2.可以偏向食用酸性食物，减少辛辣油腻的东西，减轻胃的负担。时令的梨，葡萄等都不错哦。
3、秋季应该要养肺、养肾、养肝，所以要多多食用补肾益肝润肺的食物。银耳，百合等都可以。 https://t.cn/RxRnU6N

一个暑假考了科二和科三都是一把过
今天太原下暴雨 考试从早上八点一直等到下午4.（没吃饭一直等的叫我名字）才叫到我名字[拜拜]人一整个崩溃 我的好朋友们都考完了都没叫我名字[拜拜]
本来下暴雨下了一天一直担心直线行驶怎么走（本人看雨刮器走直线行驶，今天暴雨雨刮器不得不开）
然后轮到我 从早上下到那会的雨竟然停了！！！！！
本人以后再也不用晒的太阳练车了！！！！！！！！太开心了！！！！！！！！！
天气即心情[心] https://t.cn/A62kDYxw