常喝一碗汤，改善气血两虚。
女性养生之重在于气血，如果你看起来脸色很差，口唇淡白，而且觉得很累呢，老是想躺在沙发上没有力气，这多半呢是气血亏虚的表现。
那如何补气养血呢？可以适当饮用一些基本的补气养血方，黄芪大枣汤：用黄芪十克，大枣六克即可。适用于气血虚弱所导致的面色苍白。疲倦乏力，呻吟低下，经常自汗水肿，同时伴有心气虚的人可以酌情加减一些党参，桂圆干，血虚可以增加枸杞，肾气虚可以增加吐丝子。#关爱女性健康# #关爱女性健康[超话]#

很喜欢泰戈尔的一句诗https://t.cn/EvE4s3e 世界之路并没有铺满鲜花，每一步都有荆棘，但是你必须走过那条荆棘路，愉快，微笑！” 人生的路上，免不了坎坷和困境、浮躁和虚华。若怀有一颗平常心，往往能走得更加淡定、从容。 世界纷纷扰扰，别被扰乱了心，迷失了心，而没能明白这一显明朴素的道理： 人忙碌一生，为的只是一份快乐。 俗话说得好：提起千斤重，放下二两轻。 与其负重前行，不如给生命减负，让脚步变轻，心无挂碍，才是真正的自在。 干本分事、持平常心，方能成自在人#大理婚纱照##云南大理丽江旅拍#

大暑时节——华药天康用心守护您的家庭健康
大暑将至，全国各地即将迎来全年最热的时节。大暑是二十四节气中的第十二个节气，正值“三伏天”里的“中伏”前后，是一年中最热的时段。大暑时节常伴有阳光暴晒、高温潮湿、多雨闷热，有湿热难熬之苦。
大暑时节暑湿俱盛，心气亏损严重，体虚气弱者常会感到不适，滋生中暑等疾病。由此，在此时节，人们应更合理安排工作，避免长时间置于高温高热环境，同时也可以通过置备一些常用医药保健品用作搭配，注意劳逸结合的同时谨防中暑。
随着“健康中国”成为国家发展目标之一，越来越多消费者的健康理念不断提升。同时，各地疫情始终反复不定，人们对于“家庭常备药”理念不断加强，家庭药品的储备已经成为守护千万家庭健康生活的必要防线。一直以来，华药天康便致力于守护万千家庭健康，其涉及的家庭常备药品系列更是逐渐深入千家万户，为民众健康保驾护航。
众所周知，大暑时节高温湿热，极易滋生蚊虫，在被蚊虫叮咬后如不及时做出处理将会诱发某些不良反应或疾病。如因汗液排泄障碍引起痱子、毛囊炎、凉席性皮炎，或因抓挠引起的皮肤过敏，以及由于微生物感染导致的疾病等。因此，在家中准备一些防暑防蚊虫的药物是很必要的。
为此，华药天康为用户准备了各类驱蚊止痒系列，以健康的植物配方，蕴含金银花等草本精粹，具有清凉舒润，祛热止痒的作用。不论是喷雾、敷料等使用方法，又或是驱蚊止痒功效，还是其馨香怡人的味型特点，华药天康驱蚊止痒系列都能帮助用户缓解蚊虫叮咬带来的不适，赶跑夏日烦恼。
当然，除了蚊虫叮咬，在高温湿热的夏季，诸如湿疹、皮肌炎、带状疱疹等各类皮肤过敏、感染等病症也会如期而至。针对此类情况，除了做好避免阳光暴晒、蚊虫叮咬等措施，大家也可以从做好抑菌消毒、洗护卫生等方面做好防护。在日常的洗护中，可以选用更加偏向保湿润肤的清爽型沐浴露，时刻保持皮肤健康清爽状态。
同时，倘若感到皮肤不适，也可以选用抑菌乳膏等产品进行擦拭抑制。
暑热天给不少人的饮食、睡眠造成不小的影响，相信大家都深有体会。有研究表明，气温每上升1℃，产生睡眠问题的人群也将增加0.8%。由此可见，高温高热环境是影响人们睡眠质量的主要因素之一。华药天康所经销的褪黑素片，对于有效调节睡眠、提高睡眠质量，有着十分显著的功效。
而在饮食方面，夏季温度高，而高温容易对人体的消化系统产生影响，因此，在炎热的夏天，人们常常会出现食欲不振等现象。那么，我们应该如何改变这类现象呢？华药天康指出，适当地进行饮食结构的调理，再加上必要的健胃养胃的保健食品，将对改善饮食有着很大的帮助。
夏季是一年中气温最高的季节，潮湿又闷热的环境对人们的生活工作都造成了极大的不便。因此，在这个季节人们应多注意养生，预防中暑、调节睡眠饮食。而华药天康也将作为万千家庭健康的“守护者”，坚持不懈地为广大用户提供更高质量的健康产品与养生服务。