如何激活爱的能力?
这里的“爱”不仅限于男女之间的情爱,而是指人的“本质”存在(Being),当我们处在有爱的状态时,可以很明显地感觉到整个身体是非常柔软舒服的(其实这才是人的常态)。处在有爱的状态时,人的大脑会持续性地释放内啡肽——人体天然的疼痛麻醉剂和止痛剂,这是人体自带的最好的免疫剂!最重要的是,激活人的爱的能力,可以实现自我疗愈。
那么,如何激活人爱的能力呢?
以下方法和建议有助于你打开自己爱的开关,当越做越熟练时,就像是找到了一个切换开关的按钮一样,会非常迅速有效。
◇爱自己和自我接纳。通过爱自己和自我接纳培养、增强自己爱的能力。
◇想象人生中那些曾经最感动的场景、画面、事件,用感动的能力唤醒爱的能力。
◇真心希望别人好,当我们真心希望别人好时,会感觉整个心都很柔软,这样做最直接的受益人是自己!
◇扎扎实实掌握一种处理情绪的方法。人之所以爱不出来,是因为大多时候被痛苦情绪遮蔽住了,所以,要能够清理情绪,这样爱的阳光才可以常驻! https://t.cn/ROLkrSB
这里的“爱”不仅限于男女之间的情爱,而是指人的“本质”存在(Being),当我们处在有爱的状态时,可以很明显地感觉到整个身体是非常柔软舒服的(其实这才是人的常态)。处在有爱的状态时,人的大脑会持续性地释放内啡肽——人体天然的疼痛麻醉剂和止痛剂,这是人体自带的最好的免疫剂!最重要的是,激活人的爱的能力,可以实现自我疗愈。
那么,如何激活人爱的能力呢?
以下方法和建议有助于你打开自己爱的开关,当越做越熟练时,就像是找到了一个切换开关的按钮一样,会非常迅速有效。
◇爱自己和自我接纳。通过爱自己和自我接纳培养、增强自己爱的能力。
◇想象人生中那些曾经最感动的场景、画面、事件,用感动的能力唤醒爱的能力。
◇真心希望别人好,当我们真心希望别人好时,会感觉整个心都很柔软,这样做最直接的受益人是自己!
◇扎扎实实掌握一种处理情绪的方法。人之所以爱不出来,是因为大多时候被痛苦情绪遮蔽住了,所以,要能够清理情绪,这样爱的阳光才可以常驻! https://t.cn/ROLkrSB
【无痛拔牙是怎么回事?】无痛拔牙是结合了无痛注射术,无痛麻醉术,微创拔牙术,药物镇痛,麻醉药物等多方面形成的一种拔牙术。无痛拔牙的患者可以在没有明显疼痛感的状态下,进入局部麻醉状态。无痛拔牙时,在拔牙前对需要麻醉的部位粘膜进行表面麻醉,在患者感觉不到疼痛的时候,再进行神经阻滞麻醉,等拔牙区的牙槽骨和牙周膜全部麻醉后,使患者在放松状态下拔除患牙,患者在全程过疼痛都感觉不到疼痛,也不会因此产生紧张和痛苦。#口腔健康# #慈恩齿科#
#胆剑精神冲冲冲[超话]# [月亮]晚安故事
母亲打来电话,说父亲上山放羊,不小心摔断了一条胳膊。
一个小时后,我匆匆赶到医院,见到了手术后还处于麻醉状态的父亲。
不一会儿,父亲似乎要醒了,我赶紧走出了病房。
大约十分钟后,我拨通了父亲的手机。
“爸,干什么呢?”我忍住哽咽的声腔问道。
“啊……”父亲声音有些迟缓,“和你几个大伯玩扑克呢……”父亲的声音显得很精神。
“输了赢了?”我问道。
“啊……输了啊,你这小子,干嘛在我手气不好的时候打电话。”
“我不信。”不知道为什么,我突然孩子气。
“老古,该你出牌了……”一个病友的声音。父亲愣了一下,紧接着高声对我说:“不和你说了,忙着下牌了,黑桃3……”父亲说着,挂断了电话。
我放下手机,眼泪不自觉地流了下来。
感悟:有时候,你根本不知道,为人子女是多幸福的一件事。
无论父母自身在经历什么,首先顾着的,都是“别让孩子担心”。
晚安,好梦[月亮]
母亲打来电话,说父亲上山放羊,不小心摔断了一条胳膊。
一个小时后,我匆匆赶到医院,见到了手术后还处于麻醉状态的父亲。
不一会儿,父亲似乎要醒了,我赶紧走出了病房。
大约十分钟后,我拨通了父亲的手机。
“爸,干什么呢?”我忍住哽咽的声腔问道。
“啊……”父亲声音有些迟缓,“和你几个大伯玩扑克呢……”父亲的声音显得很精神。
“输了赢了?”我问道。
“啊……输了啊,你这小子,干嘛在我手气不好的时候打电话。”
“我不信。”不知道为什么,我突然孩子气。
“老古,该你出牌了……”一个病友的声音。父亲愣了一下,紧接着高声对我说:“不和你说了,忙着下牌了,黑桃3……”父亲说着,挂断了电话。
我放下手机,眼泪不自觉地流了下来。
感悟:有时候,你根本不知道,为人子女是多幸福的一件事。
无论父母自身在经历什么,首先顾着的,都是“别让孩子担心”。
晚安,好梦[月亮]
✋热门推荐