#一日禅# 有些人,有些事,我们不能强求,也强求不来。曾经的,已经成为回忆;现在的,好好把握;未来的,还需努力。路就在脚下,自己的路需要自己去走,不管前面还要经历多少风雨,我们都要努力地踏踏实实地走下去。学会释怀,将那些已经失去的或得不到的东西放逐出心中,还自己一份悠然的心境,让自己坦然面对得与失,微笑生活,怡然于当下。(转)

走入浴室,打开淋浴,耳畔清澈的水流声,阻隔掉外界纷扰,让我们更专注于聆听内心。你也许会发现,自己的疲惫来自某种被压抑的情绪,或是某件迟迟拖延的事情。找到它,正视它,解决它,由此将生活的疲惫消化。按压一抹释怀沐浴露,温润的海岛芬芳滑过鼻尖,柑橘清爽明亮,檀香木沉稳悠扬,像是回到热带海岛上,吹着海风散步的日子里,自在悠扬。

沐浴之间,抚去尘埃,净澈了心灵,放空了思想,内心的声音此刻格外清晰。冲掉氨基酸表活生出的绵密泡沫,擦干肌肤。并不觉得干燥紧绷,反而倍感水润清爽,肌肤上一缕木香隐隐游荡,闻起来更让人安心。浴前紧张焦躁的情绪,也在此时悄然匿迹。#Inn#

今天天气很好
不热,有风,还有粉色的天空
我又开始不停的走路
没有目的地
可是心情为什么还是不开心呢
是发生了什么吗
也并没有吧
突然觉得有一个能懂你的人好难
在你难过的时候知道你需要什么样的安慰
知道什么话能让你释怀
如果说得不对,只会觉得话不投机半句多
想想,明天将会是全新的开始
但自己的情绪似乎还没调整好过来
彷徨、迷茫、似乎什么都夹杂着一点
是自己太弱了吗?
还是说是自己一直放纵自己沉浸在里面不自拔呢
又走到小公园去
下意识的一直看着对面的停车位
有些无意识的动作还是存在
今晚又会是一个情绪崩溃的晚上吗?
不知道
周末愉快


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