血虚、血瘀、血寒、血热代表着什么?

生活里,医生诊断常常会说是血虚,血瘀,血热,血寒。那么到底有什么不同,你和家人又处于哪种情况?在就医确认了症状体质后,除了日常治疗外,自己还能做些什么呢?这期小编就带你一一了解。

一、血虚

(1)什么是血虚

血虚指血液亏虚,脏腑、经络、形体失养。身体当中所有的肌肤组织都是需要血来濡养、充盈,当身体之中血的不足,无法不充润肌肤组织时,就会血虚。

(2)血虚的症状

血虚的人,脸色会很差,面色苍白萎黄,肌肤没有血色,嘴唇舌头指甲颜色很淡。会头晕眼花,心悸多梦、严重者会出头晕的情况,手脚发麻、甚至出现夜盲症。女性则可能伴有月经量少、色淡、甚至闭经。有些患者可能会有短期内大量脱发的情况。

(3)血虚的病因

多因饮食不调,劳倦过度,心情不畅,失血过多。长期生病或身体过于虚弱也会导致血虚。

(4)血虚的饮食调理

补血重点是调脾,中医认为,脾胃是血液生化之源,饮食有节,脾胃运化功能正常,血液则会源源不断的生成。所以,补血必须先健脾胃。确诊是血虚的朋友,除了医生所开的药方外,你还可以考虑——

【黄豆炖猪肝】中医认为黄豆味甘,性平,不温不燥,能健脾利利湿,益血补湿,对于脾胃虚弱者有良好的功效。猪肝能补肝明目,养血,用于血虚萎黄,适宜气血虚弱、缺铁性贫血者食用,具有养肝明目,补气健脾之功效。二者合炖,效果很好。

可准备黄豆与猪肝各100克。先煮黄豆炖至八成熟,再加入猪肝后炖煮,直至煮熟。每日食用两次,连服三周,会有较好的效果。

二、血瘀

(1)什么是血瘀

血瘀是指血液循行迟缓和不流畅的一种病理状态,气血运行不畅,会造成气滞血瘀。

(2)血瘀的症状

血瘀者,经常脸色暗沉、唇色很深发紫、身体局部疼痛。严重者疼痛宛若刀割,并且夜间该项情况会加重。肿块在身体表面的,颜色呈现青紫色;在体内的,则很硬按压也不会移动。有可能出现出血反复不止,色泽紫暗的情况,或大便颜色发黑。女性患者常见经闭。

(3)血瘀的病因

血瘀是血液循行受到了阻碍所致。血液本应流通无滞,但因各种致病因素的影响,导致血液积结不行,或血液溢出脉管之外,就会造成血瘀。

(4)血瘀的饮食调理

气滞血瘀体质宜选用有行气、活血功能的饮食,少吃盐和味精,避免血黏度增高,加重血瘀的程度。确诊血瘀体质的朋友也不用担心,除了根据医生诊断,配合治疗外,你还可以选择——

【黑豆粥】黑豆味甘、性平,可有祛风除热、调中下气、解毒利尿、补肾养血。粳米具有养阴生津、除烦止渴、健脾胃、补中气、固肠止泻的功效。二者一起,并加入一定红糖后煮粥食用,对血瘀体质者有良好功效。

可准备黑豆50g,粳米100g,适量红糖。将黑豆洗净后用水泡软,加入粳米与水后开始煮粥,添加适量红糖后待粥煮熟后即可食用。

三、血寒

(1)什么是血寒

血寒是指寒邪入血,人着了凉气,就会寒凝气滞,血行不畅。

(2)血寒的症状

血寒的人多数都比较怕冷,喜欢温暖。表现为爱吃热的食物,手脚冰凉,皮肤发紫,有时会肚子疼,如果变得温暖则病痛会减轻。女性会出现月经延期,经色紫暗,会伴有血块。

(3)血寒的病因

血寒是感受寒邪,气血不足,人受凉后,血虚时间过长或女性于经期受寒及食用过多寒凉食物造成的。

(4)血寒的饮食调理

血寒的人应多食性温的食物,少食性寒。确诊处于血寒的朋友也不用慌,在谨遵医嘱的情况下,也可以配合食用——

【生姜红枣茶】生姜味辛辣,可活血驱寒,能起到驱寒的作用。红枣可补中益气,养血安神。二者一起煮茶则具有温中散寒、止呕、回阳通脉、补血正气、燥湿消炎的功效。

可选生姜150克,红枣5-6颗。先将生姜洗净切块,与红枣一起,加入500ml左右的水煎煮10到15分钟,起锅前可添加适量红糖,每日内尽量于上午当茶饮服完。
四、血热

(1)什么是血热

血热是指外感热邪入血中,血行加速出现的异常情况。

(2)血热的症状

血热的人大多数皮肤都泛红、爱出油,容易长痤疮。性格方面则是心烦气燥、爱发脾气,情绪不稳定,手脚心都很热。容易伴有出血现象,如流鼻血、牙龈出血、尿血、咳血等。有些患者则会患有银屑病。

(3)血热的病因

中医认为如果体内阳气过盛,火气很大,血液过热则血行加速,脉搏跳动会变快。有可能性情急躁,情绪不佳,产生了心火;或因为吃了多过的海鲜辛辣之品,伤到了脾胃,都有可能造成血热。

(4)血热的饮食调理

血热者应多吃清凉滋润的食物,少吃性温燥热的食物。被诊断为血热也不用紧张,根据医生要求,吃药调理即可,并且同时可以选择——

【菊花茶】菊花味甘苦,性耐寒,有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用,对因干燥火旺而导致的痤疮、喉咙发炎、外感风热、头痛、口腔溃疡等症也有较好的功效。

研究表明,早年大脑神经元的连接被激活频率最高的才会被保留下来。在孩子10岁左右到青春期之间,大脑会无情地摧毁薄弱的连接,只保留那些被经验证明有用的连接。也就是说,经常被激活使用的连接会保留下来,很少被激活使用的连接会处于失能状态,这就是为什么有的人会保持乐观,对悲观无感;有的人对乐观无感,更多感觉到悲观的原因,青春期之前经常感受的乐观还是悲观,快乐还是痛苦,经常感受到的情绪状态,会经常激活相关的神经元连接,快乐中枢或者痛苦中枢,很少被激活的,连接也很少,就会对相关的情绪无感,导致会出现即使很多事实让你认为自己应该快乐,但并没有感觉到快乐的现象。

可以问一下自己,小时候经常被激活的情绪是什么?现在主导的情绪是什么?孩子经常被激活的情绪是什么?

中诊|高频考点(二十三)

血虚证
概念:血虚证是指血液亏虚,不能濡养脏腑、经络、组织,以面、睑、唇、舌色白,脉细为主要表现的虚弱证候。

临床表现
(1)望诊:面色淡白或萎黄,眼睑、口唇、舌质、爪甲的颜色淡白。

(2)问诊:头晕,或见眼花、两目干涩,心悸,多梦,健忘,神疲,手足发麻,或妇女月经量少、色淡、延期甚或经闭。

(3)舌脉:舌淡苔白,脉细无力。

(4)血虚证的辨证依据是,病体虚弱,以肌肤黏膜的颜色淡白及全身虚弱、脉细为主要表现。

证候分析:血的滋润濡养功能降低,故面色无华,唇舌色淡。肝血虚则眼花目涩,手足发麻,月经量少;心血虚则心悸神疲;头面血虚不能养神则头晕眼花。

血虚证是一个单纯虚证,如同气虚,没有寒热偏向,故其舌脉表现为:舌淡苔白,脉细无力,此处淡不是代表有寒,而是血虚失养,颜色浅淡。

血瘀证
概念:血瘀证是指瘀血内阻,血行不畅,以固定刺痛、肿块、出血、瘀血舌脉征为主要表现的证候。
临床表现
(1)有疼痛、肿块、出血、瘀血舌脉征等方面的证候。
(2)其疼痛特点为刺痛、痛处拒按、固定不移、常在夜间痛甚。
(3)肿块的性状是在体表者包块色青紫,腹内者触及质硬而推之不移。
(4)出血的特征是出血反复不止,色紫暗或夹血块,或大便色黑如柏油状,或妇女血崩、漏血。血虚与血瘀共同表现———闭经。
(5)瘀血色脉征主要有面色黧黑,或唇甲青紫,或皮下紫斑,或肌肤甲错,或腹露青筋,或皮肤出现丝状红缕,舌有紫色斑点、舌下络脉曲张,脉多细涩或结、代、无脉等。
(6)血瘀证的辨证依据是,以固定刺痛、肿块、出血、瘀血舌脉征为主要表现。

证候分析:不同临床表现应从血瘀的不同原因入手:
(1)外伤、跌仆及其他原因造成的体内出血,离经之血未及时排出或消散,淤积于内,会出现瘀血舌脉征。
(2)气滞而血行不畅,以致血脉瘀滞,瘀血伴有情绪不宁。
(3)血寒而使血脉凝滞,或血热而使血行壅聚或血受煎熬,血液浓缩黏滞,致使脉道瘀塞,刺痛有冷感,常常见于小腹冷痛,宫寒不孕。
(4)湿热、痰浊、砂石等有形实邪压迫、阻塞脉络,以致血运受阻,刺痛剧烈。
(5)气虚、阳虚而运血无力,血行迟缓,伴有神疲乏力的表现。
血瘀阻滞,不通则痛。经常考查气滞证和血瘀证的区别。

血热证
概念:血热证是指火热内炽,侵迫血分,以身热口渴、斑疹吐衄、烦躁谵语、舌绛、脉数等为主要表现的实热证候。即血分的热证。
临床表现
(1)问诊:身热夜甚,或潮热,口渴,心烦,失眠。
(2)望诊:躁扰不宁,甚或狂乱、神昏谵语,或见各种出血色深红,面赤,或斑疹显露,或为疮痈。
(3)舌脉:舌绛,脉数疾。
(4)血热证的辨证依据是,以身热口渴、斑疹吐衄、烦躁谵语、舌绛、脉数等为主要表现。
证候分析:病症表现为全身热像,热扰心神则出现神昏或狂证,血热迫血妄行则出现各种出血。
血热证性质首先是热,与六淫证候中的火淫证非常相似,火淫证舌红而干,脉洪数。血热证为热在血分,舌脉表现为舌绛,脉数疾。

血寒证
概念:血寒证是指寒邪客于血脉,凝滞气机,血行不畅,以患处冷痛拘急、畏寒、唇舌青紫,妇女月经后期、经色紫暗夹块等为主要表现的实寒证候,即血分的寒证。
临床表现
(1)寒象:畏寒,手足或少腹等患处冷痛拘急、得温痛减,肤色紫暗发凉。
(2)瘀象:痛经、月经衍期、经色紫暗、夹有血块,唇舌青紫。
(3)舌脉:苔白滑,脉沉迟弦涩等。
(4)血寒证的辨证依据是以患处冷痛拘急、畏寒、唇舌青紫,妇女月经后期、经色紫暗夹块等为主要表现。
证候分析:本证性质属寒,故见全身寒象。寒性收引凝滞,血得寒则凝,出现各种痛症和血块。
血寒证为病位在血分的寒证,与单纯的寒淫证不同,其临床表现主要为月经后期、痛经等血分有寒的表现。

气虚血瘀证
概念:属于气血同病,气虚和血瘀同时存在,或者由气虚,推动无力导致的血瘀。
临床表现
(1)望诊:面色淡白或晦滞,少气懒言,身倦乏力。
(2)问诊:疼痛如刺,常见于胸胁,痛处不移,拒按。
(3)舌脉:舌淡暗或有紫斑,脉沉涩。
(4)本证虚中夹实,以气虚和血瘀的证候表现为诊断依据。
证候分析:本证的表现为气虚证+血瘀证。
注意几个气血同病证型的辨别,考试可出单选题。

气滞血瘀证
概念:是气滞和血瘀同时存在的证候,有可能是本来就有气滞证和血瘀证,也有可能是气滞导致了血瘀。
临床表现
(1)胸胁胀闷,走窜疼痛,性情急躁,胁下痞块,刺痛拒按。
(2)妇女可见经闭或痛经,经色紫暗,夹有血块等。
(3)舌脉:舌紫暗或见紫斑,脉涩。
(4)本证以病程较长和肝经脉部位出现疼痛痞块为辨证要点。
证候分析:胁痛,走窜刺痛都是气滞为病的特点。经色紫暗,夹有血块属于血瘀的特点。
临床表现:既有气滞,又有血瘀。

气血两虚证
概念:气虚和血虚同时存在的证候。
临床表现
(1)气虚表现:头晕目眩,少气懒言,乏力自汗。
(2)血虚表现:面色淡白或萎黄,心悸失眠。
(3)舌脉:舌淡而嫩,脉细弱。
(4)本证是以气虚与血虚的证候共见为辨证依据。
证候分析:临床表现为气虚和血虚并见。

气不摄血证
概念:气虚无力统摄血行,导致出血。故本证气虚、出血、血虚同时存在。
临床表现
(1)出血:吐血,便血,皮下瘀斑,崩漏。
(2)气虚:气短,倦怠乏力,面色白而无华,
(3)舌脉:舌淡,脉细弱。
(4)气不摄血证,以出血和气虚证共见为辨证要点。
证候分析:本证的原因为气虚,统摄无力,出现各种出血。出血导致失血,最后又出现血虚面色无华等表现。
注意本证是一个动态的证型,代表了一个过程。一定有出血才能判断为本证,否则就是气血两虚证了。

气随血脱证
概念:在大出血的时候,同时出现气虚的表现,这是血能载气理论在诊断中的应用。
临床表现:
忽然大量出血,手足厥冷,面色苍白,甚则大汗淋漓,患者晕厥(失血性休克)。舌淡,脉微细欲绝或浮大而散。
证候分析:
(1)气血相互依存的关系,大量出血,则气无所附,而随之外脱。
(2)气脱阳亡,不能上荣于面,则面色苍白,不能温煦四肢,则手足厥冷,不能温固肌表,则大汗淋漓。
(3)神随气散,神无所主,则为晕厥。
(4)血失气脱,下气大伤,舌体失养,则色淡,脉道失充而微细欲绝。
(5)阳气浮越外亡,脉见浮大而散,证情更为险恶。
本证同样是个动态的证。上证落脚在出血,本证落脚在气的流逝。


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