她母亲是个ji女，这在邻居眼里早是公开的事实。于是她走到哪里都有人对她指指点点。有一天对着母亲大吼：你做什么不好，干吗非要做ji女？母亲给了她一耳光：老娘还轮不到你来管。她哭着跑开了，只见母亲看着她跑远，喃喃的说道：傻孩子，我也不想，只是我活不了多久了。妈妈不想你以后一个人什都没有. ​​​

对于#晚上睡不着可以白天补觉吗#这了问题，我的答案：是No！

熬夜是现代人zui常见的生活状态。
日常生活中，由于繁重的学业、忙碌的工作、多姿多彩的夜生活，使得现在很多人都成了熬夜一族。

很多人都是知道睡眠不足对我们的身体健康有着ji大损伤，但是很多人对于熬夜抱着无所谓的态度。

因为他们觉得熬夜或者入睡晚了并无影响，只要第 二天白天补觉就行了。

那么事实果真如此吗？
其实真 相是：补觉对于缓 解精神和身体疲劳有一定的作用，但是对于身体的损伤是很难修 复的。现代人绝大多数健康问题都是未能按时入睡和睡眠不足导致的。

从阴阳来说，熬夜首先伤的是阴。

阴阳从来不是孤立的，一旦伤阴太过，就必然会伤阳，进一步发展就是阴阳两虚……
等你真 正阴阳两虚了，也就和健康生活说byebye了。

不得不熬夜时，如何降低伤害？
1.按时进餐
2.晚睡不“晚洗
3.喝适量的温白开水
4.宵夜营养好消化
5.多去户外走动

今天7月的最后一天 好水逆！！！水逆给我退！退！退！一开始是发现一例 整栋楼要ge li 10分钟收拾东西走了 走之前 我买了奶茶被我不小心倒了一半！！！倒在我的床上！！！啊啊啊啊啊啊啊啊我真的生气了[怒][怒][怒]开始等车 大太阳 si ji一直在绕路 耽误了时间 导致我一直晕好想yue[悲伤]好难受的 下午终于到了！过会儿干饭 把手给戳出血了[悲伤][泪]巨疼[跪了]