#植物神经紊乱[超话]#
植物神经紊乱误诊为焦虑症？
植物神经紊乱和焦虑症都是常见疾病，但是这是两个不同的疾病患者要做好区分。植物神经紊乱属于神经方面疾病，然而焦虑症属于心理疾病。虽然是两个不同疾病，但互相有联系，如果患者同时发生，可以一起治疗。
患者发生任何疾病，只有了解之后才能做好正确的处理措施。对于焦虑症和植物神经紊乱是我们生活中常见疾病，人们的生活压力越来越大，发生这两种疾病。大多数患者对植物神经紊乱和焦虑症不是特别了解，发生症状也未必引起重视。那么焦虑症和植物神经紊乱是一样的吗?
植物神经紊乱和焦虑症不是一样的。植物神经紊乱属于真实存在的神经疾病，然而焦虑症是心理疾病，和神经无关，所以说这是两个不同的疾病，但两者可以相互联系。患者发生植物神经紊乱出现的症状会引起焦虑情绪，从而加重焦虑症。焦虑症和植物神经紊乱可以同时治疗。
下面为大家分别介绍植物神经紊乱和焦虑症。
第一，植物神经紊乱。患者在发病期间会引起胃肠功能紊乱，比如没有食欲、腹胀、恶心、打嗝、烧心等，少数患者会发生头痛、头晕、沉闷。注意力不集中、身体疲惫、记忆力减退、睡眠障碍。症状严重的患者，会出现全身游走性疼痛，影响到正常生活。
第二，焦虑症。焦虑症是一种心理疾病，情绪方面特别紧张焦虑。主要表现是惊恐发作，容易发生在夜间睡梦中，患者会出现胸口憋闷、呼吸困难等。其次还会诱发四肢麻木、面色苍白，症状严重患者会增加恐惧，整个精神都崩溃。
以上文章是关于焦虑症和植物神经紊乱的相关介绍。发生植物神经紊乱出现的症状，发生焦虑，所以这两种疾病很容易混淆。如果身体不舒服，一定要到医院进行检查，通过辅助检查判断疾病。除此之外，要克服自己的心理因素，要想快速痊愈，要对症治疗。
王世龙医生治疗植物神经功能紊乱的三个阶段阶段

第一阶段：治疗以补益心脾，调和肝脾，滋养受损神经系统，安神理气缓解失眠状态;

第二阶段：温补肾阳，填精补髓，健脑利窍，祛斜扶正，温补心阳，补益心气降低脑兴奋度使情绪稳定，缓解大多躯体症状;

第三阶段：清胆化痰，清暑益气，健脾疏肝，除湿醒脑，健脾祛湿，生化气血，营养五脏六腑，开窍醒神从而达到治疗效果。
有植物神经紊乱的患者日常可以多参加一些体育锻炼，因为适当的有氧运动能够帮助患者调理植物神经，从而让植物神经紊乱的现象消失，同时日常可以多听一些音乐，减少自己心情烦躁的现象。

吃饭不玩手机第N顿
今天午饭的主题是：让世界长满香菜花生和胸脯饱满的走地鸡！

16+8饮食法的第3天，有了吃饭不玩手机这条规则，食欲很稳定，慢慢能感受到什么叫“饱腹感”！真的会出现在进食的大概第7-8分钟，明显感觉肚子里有东西了。
其实理论上这个时候就该停止进食[doge]但是因为是先吃蔬菜，所以如果就停止了，不用一个小时就会饿。在学校也没啥其他可以吃的。必须要吃饱！

今天晚上又是桃子+欧包+牛奶的组合

打折买的5个桃子我一个都没吃到[苦涩][苦涩]果然贪小便宜的结果就是浪费钱！

想下午把东西交了晚上早点回（但是吃了晚饭总归要再学一会儿吧 今晚又不安排运动，一早回去肯定很无聊）

昨晚本来想去看电影的……发现电影院竟然关了[苦涩][苦涩][苦涩]无趣的生活啊[awsl]

今晚可以在工位看书！[打call]借了那么多书还没看hh

一早起来空腹有氧，上午工作又超级专注，跑材料的事情昨天也告一段落，现在肚子很棒，心里也很有成就感。
开心了[抱一抱]

这一段时间把零食当饭吃的债总要还的，高热量负回报，真的是最没有性价比的东西了。无数次提醒自己我这个嘴要管住了，干净饮食！干净饮食！！真的太重要了，对形成稳定的食欲也有很大的帮助。不知道是不是酸奶品牌的原因，天友的这款酸奶配火龙果通便作用不大，但是配上瑞幸的窜稀神器西梅拿铁，立马管用，亲测有效！接下来又要开始恢复干净饮食了，多吃番茄，早睡早起！！！我要睡回之前的黄白皮！！！#减肥#