#健康保卫战# 【#夏季冷热交替有多要命# [衰]】福建一名19岁男孩，打篮球后猛喝一瓶冰饮料，喝完不到五分钟便感觉胸闷、胸痛，后被送往医院确诊为突发急性心肌梗死，经抢救无效去世。
夏季气温高，人体血管处于扩张状态，剧烈运动后马上大量喝冷饮或吹空调、洗冷水澡，易导致全身血管收缩痉挛，诱发心绞痛和心肌梗死。如果一定要喝冷饮，建议运动后休息5分钟，等心率相对平稳后再喝，且要小口慢饮。还可以将冰镇饮料放在温水中一分钟，待温度回升后再喝。
炎热的夏天，总是“冷热交替”会让身体承受5个健康负担↓↓（生命时报）
夏季气温高，人体血管处于扩张状态，剧烈运动后马上大量喝冷饮或吹空调、洗冷水澡，易导致全身血管收缩痉挛，诱发心绞痛和心肌梗死。如果一定要喝冷饮，建议运动后休息5分钟，等心率相对平稳后再喝，且要小口慢饮。还可以将冰镇饮料放在温水中一分钟，待温度回升后再喝。
炎热的夏天，总是“冷热交替”会让身体承受5个健康负担↓↓（生命时报）
【#冷饮吃多了大脑会结冰#】吃过多冰棍儿、冰镇饮料时，会突然出现剧烈的头痛感，甚至出现恶心的感觉。在医学上，这种情况被称为“脑结冰”。这是一种形象的说法，其实是指大量进食冷饮后引起的头部神经疼痛，通常持续几十秒钟甚至更长。有偏头痛的人更容易出现这种情况。
建议喝液体冷饮最好使用小口慢饮的方式，吃固态的冰镇食物，可以先含在嘴巴前端，等接近体温后再慢慢吞下，以减少对大脑血管、咽喉和呼吸道的刺激。（生命时报）
建议喝液体冷饮最好使用小口慢饮的方式，吃固态的冰镇食物，可以先含在嘴巴前端，等接近体温后再慢慢吞下，以减少对大脑血管、咽喉和呼吸道的刺激。（生命时报）
#晚安#【#冷饮吃多了大脑会结冰#】吃过多冰棍儿、冰镇饮料时，会突然出现剧烈的头痛感，甚至出现恶心的感觉。在医学上，这种情况被称为“脑结冰”。这是一种形象的说法，其实是指大量进食冷饮后引起的头部神经疼痛，通常持续几十秒钟甚至更长。有偏头痛的人更容易出现这种情况。
建议喝液体冷饮最好使用小口慢饮的方式，吃固态的冰镇食物，可以先含在嘴巴前端，等接近体温后再慢慢吞下，以减少对大脑血管、咽喉和呼吸道的刺激。（生命时报）
建议喝液体冷饮最好使用小口慢饮的方式，吃固态的冰镇食物，可以先含在嘴巴前端，等接近体温后再慢慢吞下，以减少对大脑血管、咽喉和呼吸道的刺激。（生命时报）
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