#如何让上班妈妈更轻松#[爱心]
每个妈妈真的都很辛苦,
蜡烛两头烧,既想搞好生活,
又想做好工作,我们如何能够尽量做好呢?书里有几位智慧妈妈
分享了自己的生活之道,工作之道
我们可以学会更从容的工作,更从容的生活,更从容的育儿
我总结了书中提到的点。以及个人的亲身体验,分享给需要的人
[烟花]生活方面
1.少买物品以及断舍离
不穿的衣服可以登陆支付宝捐赠出去
减少物品的同时也是在清理自己的内心
2.适当的一物多用,家里只放一个垃圾桶就好
3.好的工具可以事半功倍,
便签纸和手机微信,备忘录都是很好的工具,生活里杂事很多,
我们脑子 不可能都记住,
为了减轻自己大脑的负担,
在家用便签纸记录下来今天要做的事,
贴到最显眼的地方,
减轻自己大脑的负担
而在上班的地方或者外面,
突然想起来要做的事情,可以给自己的微信打字或者备忘
[烟花]心理层面
1.我记得其他书中说过,
对于上班妈妈来说,
要把工作和家庭分割开,
不要带着工作上的情绪回家,
但对于现在的我来说真的挺难做到的,
我现在能做的就是当发现自己
今天上班不顺心时,
回家尽量让老公陪孩子多一点,
而我也尽量少说话
2.用本子记录自己的负面情绪,减少内耗
3尽量.不参与一些不必要的场合
4.夫妻沟通,简单明了,
明确告诉对方想要什么,
个人和育儿[烟花]
上班和家庭可以说是无缝衔接,
那么想要做自己的事情,
可能就是需要把握好生活中的一点点的碎片时间,可以是早起的半个小时,
也可以是抽出一点孩子睡觉后的时间
对于孩子这块,陪伴的时间大量减少,
并且下班之后回家也没有
太多精力做到好的陪伴,抓住睡前和早上的时间
那么就上班之前给孩子一个仪式,
一个拥抱,一个亲吻,
每天早上表达对孩子的爱,
与孩子一起开始美好的一天
晚上睡前给孩子讲一本绘本或者听一个故事
周末多给孩子一点陪伴的时间
我们作为妈妈,作为自己,不需要完美,只要做到60分就好[玫瑰][玫瑰][玫瑰]
每个妈妈真的都很辛苦,
蜡烛两头烧,既想搞好生活,
又想做好工作,我们如何能够尽量做好呢?书里有几位智慧妈妈
分享了自己的生活之道,工作之道
我们可以学会更从容的工作,更从容的生活,更从容的育儿
我总结了书中提到的点。以及个人的亲身体验,分享给需要的人
[烟花]生活方面
1.少买物品以及断舍离
不穿的衣服可以登陆支付宝捐赠出去
减少物品的同时也是在清理自己的内心
2.适当的一物多用,家里只放一个垃圾桶就好
3.好的工具可以事半功倍,
便签纸和手机微信,备忘录都是很好的工具,生活里杂事很多,
我们脑子 不可能都记住,
为了减轻自己大脑的负担,
在家用便签纸记录下来今天要做的事,
贴到最显眼的地方,
减轻自己大脑的负担
而在上班的地方或者外面,
突然想起来要做的事情,可以给自己的微信打字或者备忘
[烟花]心理层面
1.我记得其他书中说过,
对于上班妈妈来说,
要把工作和家庭分割开,
不要带着工作上的情绪回家,
但对于现在的我来说真的挺难做到的,
我现在能做的就是当发现自己
今天上班不顺心时,
回家尽量让老公陪孩子多一点,
而我也尽量少说话
2.用本子记录自己的负面情绪,减少内耗
3尽量.不参与一些不必要的场合
4.夫妻沟通,简单明了,
明确告诉对方想要什么,
个人和育儿[烟花]
上班和家庭可以说是无缝衔接,
那么想要做自己的事情,
可能就是需要把握好生活中的一点点的碎片时间,可以是早起的半个小时,
也可以是抽出一点孩子睡觉后的时间
对于孩子这块,陪伴的时间大量减少,
并且下班之后回家也没有
太多精力做到好的陪伴,抓住睡前和早上的时间
那么就上班之前给孩子一个仪式,
一个拥抱,一个亲吻,
每天早上表达对孩子的爱,
与孩子一起开始美好的一天
晚上睡前给孩子讲一本绘本或者听一个故事
周末多给孩子一点陪伴的时间
我们作为妈妈,作为自己,不需要完美,只要做到60分就好[玫瑰][玫瑰][玫瑰]
篮球比赛中的节奏感非常重要,无论自己作为进攻方还是防守方,尽快进入自己的节奏,进而用自己的节奏影响对方是打出好状态的最佳途径。每个人的节奏感都不一样,以自己为例,我非常喜欢在防守端找到节奏,从对方准备接球开始,尽量让他在更远端开始接球,在对方接球、转身、附身、运球……每个技术环节都施加干扰,让对方极为不舒服,最后以放弃进攻或被盖帽结束,两次到三次之后,对方就会在进攻端失去节奏,整场对位中你就能取得较大的优势。只要踏上赛场就必须全力以赴。这样,低水平比赛时,你能用自己的节奏影响更多的人,高水平比赛时,你也能尽量保证自己的节奏。坚持下来,你会逐步提高自己的上限。
#乐动体育# #乐动培训#
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说到当下好的投资项目,那么一定离不开儿童相关的项目,孩子是每个家庭的宝贝,父母对孩子的成长起着非常重要的作用,为了让孩子成长过程中更加快乐,会尽量满足孩子的需求,很多家长会带孩子在游乐场游玩,在游乐场中的卡丁车项目,是很多孩子非常喜欢的游玩项目,卡丁车这个游玩项目有着非常大的投资空间,因此有不少投资者想要投资游乐场卡丁车项目,那么游乐场卡丁车投资利润空间多大呢?在游乐场中的游玩项目非常多,在游乐场游玩的有大人,也有小孩,每个人在游乐场都会找到童年的乐趣,这也是很多人喜欢在游乐场游玩的原因,游乐场中的每一个项目都有独特的乐趣,在游乐场中卡丁车是非常常见的游玩项目,卡丁车适合老少青年玩耍,因此卡丁车所面对的人群是比较光放的,并没有游玩限制,不过孩子在玩卡丁车的时候,可以在大人的陪伴下进行玩耍。
因此,游乐场中的卡丁车项目有非常庞大的消费市场,投资者在对卡丁车项目进行投资时,在前期投资时,需要花费一些场地租赁费用,还有各种卡丁车设备的购买费用,在对卡丁车项目进行投资,所花费的费用具体还是要根据投资者的投资规模而定,关于卡丁车的利润,开卡丁车是按时计费,一人在卡丁车上的消费大概在30元左右,那么根据游乐场的客流量来看,一个卡丁车项目,一月的收入是非常可观的。
说到当下好的投资项目,那么一定离不开儿童相关的项目,孩子是每个家庭的宝贝,父母对孩子的成长起着非常重要的作用,为了让孩子成长过程中更加快乐,会尽量满足孩子的需求,很多家长会带孩子在游乐场游玩,在游乐场中的卡丁车项目,是很多孩子非常喜欢的游玩项目,卡丁车这个游玩项目有着非常大的投资空间,因此有不少投资者想要投资游乐场卡丁车项目,那么游乐场卡丁车投资利润空间多大呢?在游乐场中的游玩项目非常多,在游乐场游玩的有大人,也有小孩,每个人在游乐场都会找到童年的乐趣,这也是很多人喜欢在游乐场游玩的原因,游乐场中的每一个项目都有独特的乐趣,在游乐场中卡丁车是非常常见的游玩项目,卡丁车适合老少青年玩耍,因此卡丁车所面对的人群是比较光放的,并没有游玩限制,不过孩子在玩卡丁车的时候,可以在大人的陪伴下进行玩耍。
因此,游乐场中的卡丁车项目有非常庞大的消费市场,投资者在对卡丁车项目进行投资时,在前期投资时,需要花费一些场地租赁费用,还有各种卡丁车设备的购买费用,在对卡丁车项目进行投资,所花费的费用具体还是要根据投资者的投资规模而定,关于卡丁车的利润,开卡丁车是按时计费,一人在卡丁车上的消费大概在30元左右,那么根据游乐场的客流量来看,一个卡丁车项目,一月的收入是非常可观的。
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