第一次和小米宝夜晚分离是她5个月24天的时候
因为长沙暴雨飞机延迟了三个小时才降落
哺乳期妈妈只好在飞机厕所里完成了吸奶这一动作

又来吃了上次没吃够的虾，并喝了2⃣杯茶颜悦色
不用喂奶真的可以超放肆！[哇]
到酒店泡了澡，时间还很充裕
做了十分钟的体态大师（带宝宝时可没这精力）
感觉真舒服啊，疲惫感不再[举杠铃]

也会想宝宝，看看照片看看视频再看看海马爸比
她可真乖啊虎头虎脑的
我傲娇的水瓶座宝宝没有分离焦虑
所以妈妈也没有[doge]
当然一方面也是家人给力[彩虹屁]（彩虹屁）
偶尔这样给自己“放假”的一天
真是太太太太爽了！[打call][打call][打call]
今晚我要睡整觉！
明天回家再好好爱她吧[笑而不语]

#母乳喂养[超话]# 哺乳期乳腺炎第二个易发因素就是细菌的侵入，细菌的侵入可以分三个方面讲：

第一个，乳头内陷不好吸奶，孩子用很大力气吸奶吸破了，导致局部皮肤破损，给细菌侵入造成一个门户。

第二方面，有些妈妈非常疲劳，为了哄孩子让孩子含着乳头入睡，孩子口腔不是无菌的，有些细菌会沿着乳管逆行上去。

第三吸奶器过度使用，压力太高导致乳头水肿进而有一些小的破口，有些小破口你能看到，有些你看不到，很小的破口，也会导致细菌侵入，还有乳头小白点不恰当的护理操作。

还有另一种就是别的地方细菌的移位，比如痘疮破裂经过血行细菌进入，这种情况有但比较少见，这些方面比较容易得乳腺炎。

#母乳喂养[超话]# 哺乳期乳腺炎有几个易发的因素，

归纳起来三个方面：
第一大方面乳汁淤积，乳汁淤积有利于细菌繁衍，母乳营养非常丰富，就像培养菌一样，只要有细菌接种上它就非常快的繁殖（这里又可以分几个小的情况来说，乳头形状不好、乳头小、乳头内陷都会妨碍宝宝吃奶困难以后导致乳汁淤积排不出来。

第二个情况，乳汁过多，乳汁排出不完全，有些人可能经常听到一个问题，就是乳房要排空（排空乳汁这里有个点，如果这个宝妈是乳汁充足），你如果排空乳汁，就告诉大脑一个信息，宝宝这个奶量不太够，大脑就会命令脑垂体分泌泌乳素，然后就多分泌更多的乳汁，这样形成一个圈，奶越来越多，越排越排不清，妈妈就疲于奔命，成天在做排乳的工作。

更合适的做法是适当的，把乳汁排出，乳房没有淤积的块，就只要把乳汁排出到乳房没有肿胀下坠感，排软就成，平衡乳汁，不用排到一点奶都挤不出，有肿块有炎症才需要排空乳汁）

第三情况，乳管不通畅，乳管本身有炎症堵塞了，比如说有一些孕前宝妈本身就有良性增生、结节或者恶性的肿瘤，它从外部压迫了乳管，导致乳管不通畅，还有的妈妈以前做过小的手术，手术的瘢痕导致压迫牵拉乳管不通畅。

谈的这三个点，对应的是乳汁淤积。