真的要感谢我的亲爱的老公[微笑]
严格履行了“减肥监督员”的职责。
宽严相济。
每当夜晚我提出想吃夜宵的时候，或者我想吃各种蛋糕、冰激凌。我老公就开始发出灵魂拷问“你怕胖吗”？“你别吃了，明天你会感谢今天自律的自己”。
实在嘴馋，吃点水果还是可以的。
果真，每当我翻淘宝看到漂亮衣服时，真的感谢我的亲爱的老公，以及自律的自己[笑cry]

#吴磊靠喝水补充一半碳水#
可以吹彩虹屁吗我们吴磊除了一如既往的自律，真的是很有想法很有胆识的演员。这次的肌肉跟阿隼的不太一样，阿隼的莹润饱满，凌不疑特别像豹子，感觉体脂率更低了，劈头盖脸全是力量感，有些观众遗憾凌不疑面颊过于瘦削，但这正是他对身负血海深仇新角色的“刻意为之”。

想到吴磊拍戏受了伤是先说“抱歉我没完成好”，我好欣赏事业批摩羯座这样心态啊，这是他本人对自己的骄傲，而不是需要取悦什么人证明什么情操树立什么形象，“每个角色认真负责出色完成”这件事本身就能狠狠地取悦到他自己，那些角色和戏，在实现自我认知层面上的“尽力完成了”以后，就好像经过了自己这道关卡的质检，他就能信心满满地冠名吴磊，交给观众，无愧无悔地等待结果。

就比如在此前采访中吴磊提到凌不疑——
“如果有人不喜欢，我也不会放在心上，因为那是我刻意为之。”

乍听的自信狂傲，细思的踏实勤勉。

出道这么多年，还和表演像初相识一样热忱相伴，尊重自己的职业，不管拍的是大导片还是古偶剧，他非常纯粹地对标明“吴磊饰”的角色有无愧于心的努力，有郑重其事的爱惜，这是演员的自珍。从童星走来其实他有许多安全镀金的机会，但他选择把自己的可能性往外扩张，自然是与风险并存。这是对自己能力的认可，也是对追求的郑重，他的“自有考量”，是自爱的。我很崇拜他这种不断塑造自己真本领的能力，这才是终极的安全感

这样一丝不苟地爱着自己的人，自然也值得被热情地爱着[抱一抱]

Ps ：吴磊提醒大家，没有专业指导不要轻易模仿‼️

随着当下社会的高速发展

人们的欲望越来越多

好像越来越少感受到生活中的幸福感

但其实幸福就藏在我们生活中的一些小事里

今天给大家分享6个

二团觉得能提高生活中幸福感的方法

在日常生活中，

你还有什么可以提高幸福感的方法吗，

可以评论区里告诉二团呀~

#自律##治愈系##治愈系漫画##幸福感爆棚#