关于乐果的记忆成为限定
犹记高二时候早上第三节下课的大课间跑去乐果买烤肠垫肚子 晚练下课十分钟也会冲过去买一杯茶 在那里的时间好像过得很自在 因为我是在等 所以浪费一些时间也无所谓 紧张的情绪在乐果被冲淡了 所以即使是在高三我也几乎是每天光临
“你要去乐果吗 帮我带一杯”“要不要一起去乐果”关于它的记忆不只在小卖铺 还在去的路程上 有多少故事是在这路上讲的 我就有多难忘 现在它再也无法成为一个疏散心结的借口 慢慢的不再有人会知道这里的曾经 也不会再有那么一份期待 它跟着我的高中时代 一起结束了

睡眠可以缓解大脑缺氧的状态， 让我们在疲劳的时候得到充分的休息。
中午再忙也要小憩一会儿，即使睡不着，闭目养神十分钟也很管用，让自己恢复体力和脑力，更有精神进行下午的工作。我会在办公室放一个折叠床，每天午休半小时，为下午的工作补充好“能量”！

但#建议午睡不要超过半小时#，要不然会影响晚上入睡，第二天起不来。我有时周末下午会睡一觉，一睡就是两个小时，晚上怎么都睡不着，第二天又要早起上班，只能浑浑噩噩一上午，中午补个觉才能状态正常！
#微博新知博主#
改善睡眠小妙招:
1.像在学校读书时一样，制定好作息时间，工作日定好闹钟，按节点作息，养成规律的生物钟。
2.午睡半小时，在12:30-14:00之间，过了这个时间就不要午睡了。
3.对于咖啡、茶有些“过敏”的人（比如我），中午以后，就不在喝这些带有兴奋属性的饮品。
4.房间温度要适宜，太热睡不着，可以适当调整空调温度，温度低一些更宜入睡。
#微博公开课#

#极禹[超话]# [伤心]#极禹 临界暧昧#
李飞你别搞我啊！十分钟？？嗯？所以我宝贝在微博较量什么啊？张急那个二臂跑我宝评论区干嘛啊？到底是什么事情啊[泪][泪]这个对我来说很重要[泪][泪][泪]求求你告诉我啊李飞[泪][泪][泪][泪][泪]你要是往后物料不透露，那我就造谣了啊（张急偷看小宝午被小宝逮住，两个人干架张急没干过小宝！）
李飞真的是双人舞台吗？李飞？你别搞我啊～是当时只有他们俩练？是小宝正好在教小极舞蹈？李飞你别搞我啊！
李飞你别逼我了，最好这个星期把运动会放出来，下个星期放舞台，求你了李飞啊！