早起计划养成第4田。昨晚过了12点，没睡好，起的晚了点，还是沿着路线，骑行了一圈，明天继续长跑，房间有点热影响了睡眠质量，https://t.cn/A6akmqFl ，兴奋容易睡不着觉，时间就是海绵里的谁，总是要去挤的。珍惜有限生命，激发无限个人潜能，成就属于自己的人生价值，再见了8月2日，生命因你的到来而美好。
一个人若是发自内心的去笑，就会展现出一种神奇的磁场和力量，更有亲和力，更具好人缘，更容易迎来幸福感。你若微笑，美好自来，就让我们学会珍惜这生命的美好赐予，常与笑意相伴，人生从此再无寒。微笑面对自己，我们能获得快乐，微笑面对他人，我们能获得信赖，微笑面对生活，我们能获得幸运。往后余生，保持内心的柔软和良善，带着笑容继续向前，多做那些让你笑的事，多靠近那些让你笑的人，微笑的人自带好运，快乐的灵魂魅力无限。惟愿此去经年，你的笑容永远很真很甜很灿烂！
踮起脚会缩短爱的距离，这样会不稳定；弯下腰获取平和，这样会很累；平视周围的景色吧，寻找美好，制造快乐，这，就是你的世界。 凡尘俗世，你来我往，纷纷扰扰难以回避。让你生气的人请不要在意，让你快乐的人请记得珍惜，让你无拘无束的人请藏在心底，放进漫长的生命里命运把人抛入最低谷时，往往是人生转折的最佳期。谁能积累能量，谁就能获得回报；谁若自怨自艾，必会坐失良机
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