#日常生活记录#
这一周，长沙-宁乡-临澧
尝了笨萝卜，土豆丝爱了，是是我心尖尖上喜欢的味道❤️
准备去看生宝宝的朋友，买了一堆水果，结果宝宝住院了，提到宁乡送的送，吃的吃了[允悲]
（p2.都是最近爱吃的水果）
p3.明明捧场的连汤都喝光的粉店
收获满满的一周，逛了街，买了衣服和鞋子。
p10.回家坐火车，与明明的“最远的距离”。
这一周的美丽的天空。
总结这一周可以用“后悔”这个词概括，你会后悔吗？那又怎样呢。
这一周，长沙-宁乡-临澧
尝了笨萝卜，土豆丝爱了，是是我心尖尖上喜欢的味道❤️
准备去看生宝宝的朋友，买了一堆水果，结果宝宝住院了，提到宁乡送的送，吃的吃了[允悲]
（p2.都是最近爱吃的水果）
p3.明明捧场的连汤都喝光的粉店
收获满满的一周，逛了街，买了衣服和鞋子。
p10.回家坐火车，与明明的“最远的距离”。
这一周的美丽的天空。
总结这一周可以用“后悔”这个词概括，你会后悔吗？那又怎样呢。
#陈勇训[超话]#
前几日因为负责搬运的推主因为个人事务未能更新，今日起会陆续补上，我会统一补在这一条❤️
勇训的餐盘日记️
0722
早餐❤️
土豆牛肉汤
辣炒鱿鱼
凉拌西葫芦
泡菜
午餐❤️
大酱汤
烤五花肉＆生菜拼盘
凉拌豆芽
泡菜
晚餐❤️
金针菇鸡蛋汤
铁板鸡（小陈最爱
调味紫菜
凉拌黄瓜
泡菜
饭后甜点
牛奶
果汁
柠檬汽水
0723
早餐❤️
汉堡
奶油炒年糕
旋风土豆
中餐❤️
辣海鲜汤
蔬菜炖鸡
蔬菜蟹柳
萝卜泡菜
晚餐❤️
土豆洋葱汤
铁板鱿鱼
鸡蛋羹
泡菜
饭后甜点
牛奶
冰激凌
（挤着吃）的酸奶
前几日因为负责搬运的推主因为个人事务未能更新，今日起会陆续补上，我会统一补在这一条❤️
勇训的餐盘日记️
0722
早餐❤️
土豆牛肉汤
辣炒鱿鱼
凉拌西葫芦
泡菜
午餐❤️
大酱汤
烤五花肉＆生菜拼盘
凉拌豆芽
泡菜
晚餐❤️
金针菇鸡蛋汤
铁板鸡（小陈最爱
调味紫菜
凉拌黄瓜
泡菜
饭后甜点
牛奶
果汁
柠檬汽水
0723
早餐❤️
汉堡
奶油炒年糕
旋风土豆
中餐❤️
辣海鲜汤
蔬菜炖鸡
蔬菜蟹柳
萝卜泡菜
晚餐❤️
土豆洋葱汤
铁板鱿鱼
鸡蛋羹
泡菜
饭后甜点
牛奶
冰激凌
（挤着吃）的酸奶
#10分钟快手营养早餐
吃好早餐6⃣️0⃣️2⃣️天
吃早餐吗？
土豆蛋饼（土豆，红萝卜，莴笋，鸡蛋、黑芝麻），魔法餐：南瓜，鲜莲子，红枣，亚麻籽，姜，橄榄油
❤️身体健康，从小事开始
每天坚持，你会发现原来就这么简单！！
吃好一日三餐，适当的运动，睡个好觉，身体健康……[呲牙][勾引]
吃好早餐6⃣️0⃣️2⃣️天
吃早餐吗？
土豆蛋饼（土豆，红萝卜，莴笋，鸡蛋、黑芝麻），魔法餐：南瓜，鲜莲子，红枣，亚麻籽，姜，橄榄油
❤️身体健康，从小事开始
每天坚持，你会发现原来就这么简单！！
吃好一日三餐，适当的运动，睡个好觉，身体健康……[呲牙][勾引]
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