◤金马仑国席补选◢ “希望联盟领袖，添强说我到金马仑高原只是为了博取‘廉价宣传’。金马仑高原是凉爽的地方，怎么添强这么热？”
https://t.cn/E5ALiEd
⬇看过来⬇
https://t.cn/EqgwzFe
✌中国报最新网站 “北马人”告诉你北马大小事→https://t.cn/ELrgSrN
✌中国报最新网站 东海岸人报你知→https://t.cn/RsNXALg
✌中国报最新网站 看KL人KL事→https://t.cn/RDfRFwV
#今日中国报 #
https://t.cn/E5ALiEd
⬇看过来⬇
https://t.cn/EqgwzFe
✌中国报最新网站 “北马人”告诉你北马大小事→https://t.cn/ELrgSrN
✌中国报最新网站 东海岸人报你知→https://t.cn/RsNXALg
✌中国报最新网站 看KL人KL事→https://t.cn/RDfRFwV
#今日中国报 #
打卡 50/104
☑ 外科护理学
☑ 基础护理学实验
☑ 刷单词
☑ 计时做阅读
☑ 英语听力
☑ 背翻译
今天的热搜 吴赫✌ DG那个超级赞的呀[加油][加油][给力] and我龙哥这热搜上的也太尬了[允悲]
希望知恩多关心自己的身体 不只是IU 而是李知恩 才十周年 以后路还长着呢
明天杀破狼就要完结了 一直攒着没舍得听 不想不想完结[悲伤]
☑ 外科护理学
☑ 基础护理学实验
☑ 刷单词
☑ 计时做阅读
☑ 英语听力
☑ 背翻译
今天的热搜 吴赫✌ DG那个超级赞的呀[加油][加油][给力] and我龙哥这热搜上的也太尬了[允悲]
希望知恩多关心自己的身体 不只是IU 而是李知恩 才十周年 以后路还长着呢
明天杀破狼就要完结了 一直攒着没舍得听 不想不想完结[悲伤]
成功运动第3天✌
终于来到小周末了，可以好好刷个剧了，最近热播的归去来其实我只是看帅哥而已[呲牙]
8点半，在纠结着自己要不要去运动，最终还是战胜了自己的懒性。
没开始的时候觉得很难，一旦开始了，觉得其实也没那么难。
再来总结下今天的饮食：
早餐：肉粽1只+苹果1个
午餐：米饭+莲藕炒肉+咸蛋1个+青菜
晚餐：南瓜+鱼+冬瓜
今天还在便秘，自从搬家之后就有这个问题了，好苦恼[皱眉]
看网上说喝点蜂蜜会有所帮助，然后就冲了杯蜂蜜，希望明天能顺顺畅畅[拥抱]
今天的小成功：
1.坚持运动了
2.饮食控制了
终于来到小周末了，可以好好刷个剧了，最近热播的归去来其实我只是看帅哥而已[呲牙]
8点半，在纠结着自己要不要去运动，最终还是战胜了自己的懒性。
没开始的时候觉得很难，一旦开始了，觉得其实也没那么难。
再来总结下今天的饮食：
早餐：肉粽1只+苹果1个
午餐：米饭+莲藕炒肉+咸蛋1个+青菜
晚餐：南瓜+鱼+冬瓜
今天还在便秘，自从搬家之后就有这个问题了，好苦恼[皱眉]
看网上说喝点蜂蜜会有所帮助，然后就冲了杯蜂蜜，希望明天能顺顺畅畅[拥抱]
今天的小成功：
1.坚持运动了
2.饮食控制了
✋热门推荐