今天去体验了一下普拉提，很累，很难，做完我觉得我要跑路，不想办卡了。
然后在休息的时候听到一个姐姐说他已经坚持练瑜伽3年了，健身5年，他每天晚上会上两节瑜伽课，然后在家练动感单车，他的年龄有40+，真的完全看不出来，皮肤状态特别好，心态也很年轻，很自信，他说他平时很少去美容店，基本在家普通护肤，就是要运动，他说运动真的会让人变得年轻，他说坚持下来只有一个原因就是爱美，他选择运动让自己变美。
没错一个40+的姐姐让我办了个卡，我希望我也能坚持，就像在别人问他年龄的时候他很自信的说出40岁，就像在别人夸他看不出来的时候，很自信的接受别人对他的夸奖，然后告诉他的秘籍，说我是靠运动保持状态的。

#人民日报海外版# 【中国“健身热”持续升温】“肌肉锻炼、搏击操、瑜伽……在中国，即使是新冠肺炎疫情期间，健身热潮仍在继续。”日本《东方新报》援引《2021年度中国健身行业数据报告》称，2021年中国健身行业逐步回暖，健身会员和健身人口渗透率呈现连续5年增长的态势。截至2021年底，中国健身房注册会员数为7513万人，比2020年增长6.89%；健身人口渗透率也从2017年的3.46%增长至2021年的5.37%。坚持营业的健身房平均月收入达到48.3万元，比2020年的43.5万元增加11%。

外媒关注到，疫情之下，中国人对身体健康的关注度空前提高，自发健身意识大幅增强，线上健身用户激增。这些都为体育健身行业转型升级提供了新的机遇。详情→https://t.cn/A6aeMt79

全民健身热潮智能健身产品成新趋
势智能健身产品带有天然的新颖性和独特性，在消费者需求的驱动下，智能健身产品已然成为行业新趋势。随着科技的发展，行业继续迎来技术创新、产品创新、业态创新、模式创新的新趋势。各种新型智能健身产品被开发，催动更多健身爱好者来“打卡”。根据IDC的调研分析，中国智能运动健身市场将在未来5年保持在40%以上的复合增长，至2025年的智能健身镜年出货量将达到数百万台的规模。目前，这样的趋势已经在消费市场中有所体现，继FITURE在去年双十一创造产品月销破万台的纪录后，刚刚结束的618期间，整个品类也迎来了200%+的销量增长。