《情绪的奥秘:曾仕强告诉你不生气的活法》必读的30条金句——曾仕强教授剖析中国人心性特点,教你管理情绪,活得豁达:

1.其实很多事情大家都是被迫做的,是父母、师长、领导让做的。所以一个人幸运不幸运,就是看他有没有好的父母、好的老师和好的领导。

2.愤怒是后悔的前奏。没有人生气后是不后悔的,尤其是打破东西更后悔,因为最后还要花钱去买来赔给别人,那个叫作图一时之快,而后面是漫长的弥补之痛。所以为了减少后悔,大家就要少生气。

3.一个人只要活着,有一口气在,他就不可能没有问题。大家一定要有正确的观念:谁都有忧,谁都有虑,不用把它们太放在心上。这样调整观念后,人基本就不会得忧郁症了。

4.中国人有一个比较让人“害怕”的地方,就是生气的时候完全不讲理。其实中国人是天底下最讲道理的,但是如果有人惹他生气,他就不讲理了。

5.现在的教育大家越来越重视“果”:没有绩效你就是不对,结果不好你就是不行,考不及格你就是没能力。现在所有的考核,都是重果不重因,结果就是把好人都逼走了。

6.夫妻们要注意,当另一半声音很高的时候,你不要比他更高,对方说话声音越大,你说话声音就要越小,他就会慢慢小声下来。

7.中国人疑心重,什么事情都是先怀疑,然后才慢慢地去相信,所以中国人做事情,最初是很缓慢的。有些人说中国人速度慢,效率不高,但是今天是个讲究速度的时代,所以一定要快、快、快。这种说法是不正确的。

8.每一句话,都会引起人们不同的情绪反应,但是平常大家很少去注意这些。现在,大家在平常说话的时候就要小心、谨慎,用词要特别注意,不能说喜欢怎么讲就怎么讲。因为一个人只要发出信息,别人经过解读,就会有不同的反应,进而对发出信息的人产生很大的影响。

9.为什么中国人爱发脾气?因为我们的个性中有四个字——能屈能伸。中国人在这方面的弹性是非常大的,而就是因为弹性大,情绪起伏才有高低,比如当发现情况不利于自己的时候,他们特别能忍耐;但是等到形势稍有好转,他们又会觉得自己是世界上最了不起的人。

10.人的自尊也是有限度的。一个人的自尊心过强,反而会成为这个人的弱点。因为自尊心过强的人,不能清楚认识到自己的长处和缺点,害怕失败,害怕比别人差,总想得到称赞,十分“要面子”。

11.有些中国人的自尊心很强,害怕被别人轻视。他们天不怕地不怕,就是怕被别人看不起。

12.很多中国人都是一见面先不谈工作的,因为那会儿谈工作没有用,根本没有人听。比如你碰到一个人,问他那个表填好没有,他嘴巴可能会跟你讲好、好、好,但是他心里可能会想:你自己不会填呀,一定要我填?我手痛你知不知道!所以,不要见面就谈工作,那样起不到什么作用。

13.一个人看到一朵花会很高兴,另一个人看到这朵花也许会不高兴;一个人看到烧饼很想吃,另一个人也许不想吃。对于不同的人来讲,对同一事物所产生的反应,大部分是不一样的,所以我们说“己所不欲,勿施于人”。

14.人一旦有冲动的行为,结果就是两个字:后悔。比如一个人骂完人以后,就开始后悔:万一他打我怎么办?我出去他揍我怎么办?万一他叫人来报仇怎么办?冲动,最后受到威胁最大的就是自己。

15.“以偏概全”也是人们常见的非理性的一种情绪反应。比如有人说:我连这种事情都做不好,我看我完了。怎么会完了呢?你只是这件事情做不好,怎么会完呢?人们对自己的期待太高,对自己的要求太苛刻,自己的情绪就不可能稳定。

16.中国有一句老话叫作“人而无情,何以为人”。人而无情,基本上就不足以为人,所以不管怎么谈理性,一定要保留感性。一个人不管是喜悦、高兴,还是悲哀、烦躁,都是很自然的事情,不用跟着别人去体悟,也不用嫉妒别人。

17.人是万物之灵,和其他的动物不一样,人比动物高明。但是为什么动物不上学,人却要上学?动物不需要受教育,人却要受教育?动物可以自由自在,人却没有办法自由自在?这些问题困扰人们很久。

18.人类受了教育,就会有一些框框,在这些框框里面,大家要去找到合理的自由。如果没有框框的负担,人们就觉得有自由,但是当没有框框限制的时候,人们很快就会违反规矩,“自由”便受到打击。所以,人类是没有框框要先找框框,有了框框以后,慢慢要把它解脱掉。这个过程看起来很无聊,其实是人类通向自由的一条必经之路。

19.其实有些东西很难分好坏,很多事情与好坏也完全没有关系,可是人类经常在善恶、好坏之间,自己找自己的麻烦。比如你小的时候去看电影,肯定会问:妈妈,这是好人还是坏人?后来你越长越大,就越不知道哪个是好人、哪个是坏人。

20.水最柔软,但是水却能把钢板滴穿。世界上的东西“软硬”是变化的,不是固定的。比如风吹来的时候,最硬的东西往往会先折断了,软的东西则不会断。很多人喜欢竹子,因为竹子“韧而不僵”,很少会断。

21.在管理情绪这个问题上,大家应该记住四个字——慎始善终。因为慎始都不一定能够善终,如果不慎始那就更糟糕了。而慎始善终是中国非常古老的观念,现代人如果要应用,就要稍微进行调整和改变。

22.中国人心中有别人的存在,并且了解别人的感受,他们会反复思考,然后才做出反应,所以中国人是很谨慎、很周到的。

23.人们今天都很重视培训,这是好现象,但是要培训什么,许多人都很茫然。其实,培训的主要目的就是让人提高自己的选择能力。但是现在很多人不是这样认为的,他们从讲师那里学了一套回来就用。

24.大家一定要把自己的“抽屉”拉开,把所有观念都倒出来,然后看看每个观念还合不合现在的要求,合的放进去,不合的就丢掉,把原来的情绪负债该还的还,不必还的就丢掉。人的一生最要紧的就是要时时刻刻都有一个重新出发的机会,时时刻刻都“自新”。

25.你看到一个人生气,你就问他:“你怎么这么生气?”他会说:“都是他惹我的,他不惹我我会生气吗?”然后你去问另一个人:“哎,你怎么惹他生气?”那个人就会说:“我惹他?他不惹我就好了,我还惹他?”每一个人都知道是“他惹我”的,而没有一个人承认是“我惹他”的。

26.惹人生气的人很可能是无心的,他不觉得自己惹别人了,因为每个人都有自己不得已的苦衷,立场不同,讲的话就不一样。

27.每个人一定会找到一种消气的方法,但是基本上没有太大的用处,因为这些方法都是治标的,只会在短暂的时间里让一个人消消气,不能解决根本问题。同时这种方法用多了也没有用,比如第一次写信的时候,大家会认为是真的,把它当一回事,但第二次会自己笑自己:写了半天还不是不寄,干脆打电话去骂好了。

28.治标不治本的方法少用为妙,因为它没有触及问题的核心,徒劳无功。就好像一个人睡不着,别人告诉他要数绵羊,数数就会睡着,可是他越数越精神,数到一千只还没睡一样。

29.一旦有事情发生,如果有些人的嘴巴马上就反应,那他的人际关系一定不好,很多人都会非常不喜欢他;而聪明的人看到一件事情发生了,嘴巴会先闭起来,这个刺激就会在他脑海里面盘旋一下,然后他会找出比较合理的信念,用嘴巴表达出来,即人们平常所说的“谨言慎行”。

30.如果一个人明白愤怒的真相,他应该就不太会愤怒了,因为愤怒是拿别人的错误来惩罚自己。比如一个人晚上越想越气,气到睡不着坐起来,但是那个给他气的人在睡大觉,他就很划不来;如果他想打电话去骂,可是那人却关机,他会更生气。做错的人没有受罪,生气的人在受罪,那就是用别人的错误来惩罚自己。如果一个人明白应该受惩罚的是别人而不是他,他就会改变。因为观念改变,行为也会跟着改变,情绪自然就改变了。

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风间memo

1.
电视剧的反响如何?

风:第一集播出后没多久就反响热烈,也包括海外。

2.
海外同时配信吗?

风:没有配信,但被观看了。

3.
风:作品不是单向通行的。不是所有剧评都是赞扬的,这些意见也很重要。

4.
风:安达主动地使用魔法,这在电视剧中挺少见的。

5.
饰演黑泽的町田桑,长得也太好看了吧,无论哪个角度,都很完美。

风:在我看来,他真的很帅气,很绅士,甚至令人感觉除了町田桑之外无人能诠释黑泽。

6.
风:是东电的本间制作人邀请我执导的,是我第一次执导电视剧。阅读原作后,感觉很有趣,就接了。据说本间桑是看了我执导的男子啦啦队才找我的。

7.
风:看到了SNS上,在纸上写着应援樱桃魔法的短片。

8.
风:我也会去电影院看的。

9.
风:町田桑的行为举止真的很优雅,新年参拜神社的场景中,他还专门去采访了在场的神主,问道双手合上的参拜动作要怎么做才正确才好看,然后拍出来的快速合上双手交错的动作,真的很标准。

10.
风:拍摄电视剧时没想过电影,当时是以12集就结束的心情来拍的。最能感受到大家对这部作品的热爱,是决定电影化的时候。

11.
对赤楚桑的第一印象是?

风:在正式进组前,我们有见过面,是在会议室里见的,他走进来,打招呼道早上好的时候,感觉到他很柔和,并在对话中,体会到了他的率直。但也有着对于我说的话过于接纳的部分,不过这些清爽,率直的部分,是他的魅力之处呢。

12.
风:安达的笨拙感,马虎感,赤楚君貌似对此也感到了和自己相似的部分,我觉得他是通过这些共通点去靠近角色诠释角色的吧。

13.
风:他们在别的作品中也有共演,这次还以为他们会有什么变化,但实际上,消极意义上的变化完全没有,而积极意义上的变化则是,他们以持续着信赖关系的状态,回归了。在赤楚君和町田桑之间的交流中,感觉他们的信赖关系被构筑得更加坚实了。

14.
风:丰田老师,本间制作人,还有我的共同想法是,希望能刻画出二人之后的故事。在电视剧延伸故事的世界中,二人是如何一同生活的,如何面对纠葛,如何一起欢笑的,我们以此为出发点。二人之间的空气感,在主要故事线中,用日常生活中的短片场景来连接,我们也很重视这点。

15.
风:安达和黑泽家,本来是只有几件家具,几乎没别的东西的,是美术道具组精心打造的。安达家的墙壁,原本是砖土墙,我就和美术组商量了一下,改成了木质墙,使得房间内表现出了很符合安达的温和感。那个家对于他来说,是心灵绿洲,充满了他喜欢的东西以及其生活感,也是一个能看出他的吊儿郎当的空间。

16.
印象深刻的场景是电梯,在其它作品中没见过如此重点刻画电梯的。

风:同一个空间,二人一起进去,有一种被包容的感觉,然后打开,或者关闭,在情景上,我感觉电梯挺有趣的。在第二集中,黑泽回家走进电梯的时候,意味着他正在努力将内心对于安达的感情封闭起来,而在那个时候,安达冲过来把电梯门打开,也能反映出二人内心的距离有在接近,反映出安达正向前迈出一步,去触碰黑泽的内心。

17.
二人已经看过完成版的电影了吧,有什么感想呢?

风:是的呢,我感觉他们还没能客观地去看待吧。历经了电视剧,这次能进行电影化,对于自身的感情,以及想法,我感觉他们更加能够将这些投入于角色之中了吧,我也和他们说过,希望他们在拍摄现场中,可以这么做。比如说,这一句台词,在表达安达自身的想法之际,作为安达是那么想的,而赤楚君则是怎么想的呢,我希望他们能重视这点,也有和他们提到过。希望这是正因为是他们诠释的,才成就出来的安达与黑泽。所以,由于他们是以这样的立场,去进行演绎的,也正因如此,当他们看到了成品的时候,怎么说呢,产生了有点害羞的感觉,有种自己在看着自己的感觉,我认为他们身上或许有着这样暧昧模糊的地方吧。

18.
风:在开始拍摄电影的时候希望去刻画的东西,感觉都有好好地刻画出来了吧。正因如此,我直到昨天为止,都一直很期待上映。现在心乱如麻。

19.
本间制作人的感想是?

风:哈哈哈,这是什么提问啊。我能说的是,她表情看上去挺满意的。毕竟她是以二人三脚的状态去参与了这部作品,虽然没办法去客观看待,但从她的表情能看出来,她想要去刻画的东西都刻画出来了吧。

20.
评论中很多都说请拍第二季。

风:这是导演一个人无法决定的事情。首先是,希望大家能观赏一下这部电影。

21.
风:从拍摄电视剧的时候,这就是一部着重刻画沟通交流的重要性的作品,大家都在相互依靠着,去进行了演绎,也包括工作人员,一边去直面诸多纠葛,诸多违和感,一边去顺利地完成了作品创作,我觉得这很重要。我们不会强行去生产根本不会诞生的东西。在共享信息的同时,大家面朝同一方向去制作,我认为这是最好的方式。这次,各位演员们也是以这样的立场去演绎的。相互中和各自的想法,共同去塑造角色,打造故事,我觉得这是最为理想的。

22.
风:希望这能成为一部在平淡如水的日子里想要去观赏的电视剧和电影呢。

在我们身边,有着这样一些人:

他们或者因为“脆骨病”变成一碰就会骨折的“瓷娃娃”;

他们或者因多发性硬化症成为牵线木偶人;

他们或者因为重症肌无力先最后发展成全身瘫痪

……

他们有着一个共同的身份——罕见病患者。

2月28日是第15个国际罕见病日。罕见病又称“孤儿病”,约有10000种,加起来占疾病总数的10%左右。它不是单指某一种疾病,而是一系列患病率极低的病种合集。一般为慢性、严重性疾病,常危及生命。

2019年,中华口腔医学会口腔遗传病与罕见病专业委员会成立;2020年,《口腔罕见病名录(第一版)》通过。名录涵盖了139种具有典型口腔和颅颌面异常特征的罕见病,第一条为“选择性先天缺牙”,特指遗传因素导致的先天性牙缺失。

牙齿有多重要,失去了才知道,那要是从来都不曾拥有怎么办呢?今天就带大家一起了解一下先天性缺牙。

正常情况下,一个成人的牙齿数量为28到32颗。如果牙胚在形成过程中,未能发育以及没有形成牙齿,导致萌出牙齿数量少于28颗,则为先天性缺牙。

依据恒牙缺失数量(不含智齿),先天缺牙可分为三类:

缺失1~6颗牙的为Ⅰ型先天缺牙,或称少数牙缺失;

缺牙数目大于6的为Ⅱ型先天缺牙,或称多数牙缺失;

所有乳恒牙缺失的即为Ⅲ型先天缺牙,或称全口无牙。

除了数目异常,先天缺牙往往伴随牙齿形态、颜色、大小异常,有时还伴随余留牙的萌出位置和时间异常。

那么,到底是哪些原因导致先天缺牙的呢?牙齿发育过程十分复杂,当宝宝在妈妈肚子里时,颌骨里的牙胚也在发育,任何阻碍牙胚发育和细胞增殖的因素,都可能使牙胚突然停止生长,造成牙齿缺失,临床中常见原因如下:

遗传因素:一般有很明显的家族史,家族中父母双亲或祖辈有缺牙现象。

代谢障碍:母体妊娠的疾病或代谢障碍引起乳/恒牙发育缺陷。

营养障碍:牙胚发育初期,母体内营养障碍如钙、铁、蛋白质缺乏。

内分泌失调:胚发育初期,母体内分泌失调也会导致先天性牙齿缺失。

射线影响:如牙胚发育早期受到X线照射,则受照侧牙齿可能缺失。

感染因素:一些致病微生物比如风疹病毒、梅毒螺旋体感染等。

遗传性疾病:多数牙缺失和全口牙缺失常与遗传疾病有关,比如遗传性外胚叶发育不全,是一种全身性的先天畸形,皮脂腺和汗腺缺乏、皮肤干燥、少汗或无汗以及毛发稀疏、鼻梁塌陷、牙齿部分缺失或全部缺失。

全身性疾病:结核病、佝偻病等全身系统性疾病使牙齿的胚胎破坏或发育受阻,也可能引起先天性缺失牙。

牙齿是我们口颌系统的重要组成部分,它担负着人体重要的咀嚼、吞咽、语言交流、表情及呼吸等功能,而且还与面形美观、心理状态、精神因素等有着密切的关系。

先天缺牙,首先影响的就是口腔颌面部的发育,影响程度取决于缺牙的数目和位置。牙槽骨的生长发育依赖于牙胚的存在,没了牙胚,牙槽骨就可能发育不足,出现凹陷。加上没有了正常咬合力对牙槽骨的生理性刺激,牙槽骨会出现不同程度的废用性萎缩,甚至给后期假牙修复,以及维持口腔颌面部的平衡和稳定带来巨大困难。

其次,先天缺牙易造成咬合功能紊乱。牙齿缺失让牙列的完整性遭到破坏,若较长时间不修复,邻近的牙齿由于失去了依靠和约束,会变得倾斜,甚至逐渐松动脱落,造成咬颌功能的紊乱。

先天缺牙也容易引起口腔疾病。正常牙齿与牙齿之间,排列得十分紧密,邻近的牙齿移动后,牙齿与牙齿会出现缝隙,容易使食物嵌塞到牙齿间隙里,引起口臭、龋齿、牙周病等。

每个患者具体情况有差异,需要针对不同的病情采取多学科、序列性、综合性及个性化治疗措施。

①缺牙数目较少

若缺牙数目较少,间隙较小,对咀嚼功能、牙列形态和美观影响不大,可以暂不做处理;也可以通过正畸治疗,将牙齿排齐消除间隙,解决缺牙的问题。

②缺牙数目较多

多数牙先天缺失不仅影响咀嚼功能,而且影响患者的容貌,给患者生理和心理造成损害。

因此,对于儿童患者,缺牙数目较多或间隙较大时,可做活动义齿修复,恢复咀嚼功能,促进颌面骨骼和肌肉的发育。但修复体必须随儿童牙合的生长发育儿不断更新。一般每年更换一次,以免妨碍患儿颌骨的发育。

成人患者既可选择活动义齿修复,也可以选择种植牙修复。

正常情况下,婴幼儿从6个月开始萌出第一颗乳牙,2岁半乳牙逐渐全部萌出,5岁口腔内应有20颗乳牙。恒牙有28~32颗,6岁开始萌出。牙齿在该萌出的时候未能顺利萌出,或者还没未应当掉落时间开始脱落,都需要前往口腔专科医院接受检查,尽早进行适当的治疗干预。

约80%的罕见病为遗传性疾病,其他与感染、过敏、环境因素、退行性或增殖性病变相关。近1/3的系统性遗传病具有口颌面特征,部分罕见病在早期可表现出独特的牙颌面症状:

马凡综合征(Marfan syndrome,MFS),患者可出现典型的牙颌面发育畸形,表现为颅骨长而窄、腭盖高拱、牙列拥挤、面中部和颧骨发育不良及下颌后缩等。

卡尔曼综合征(Kallmann syndrome,KS),患者可有牙发育异常如先天缺牙和畸形牙。

遗传性大疱性表皮松解症(hereditary epidermolysisbullosa,EB),各型EB患者均可出现严重的釉质发育不全和龋齿。#石家庄牙医# https://t.cn/RxmhQma


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