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高血糖实用偏方，药食同源。
黑豆，黄精各30克，蜂蜜10克。

把黑豆黄精洗干净，去除杂质，一起放入锅中，加入1500毫升水。先浸泡10分钟，在用小火慢炖2小时。离火后加入蜂蜜搅拌匀就可以。

每天一次，当点心食用，分两次连汤豆一起服用。

轻者十天就能见效，可十天测一次血糖为证。

今天中午，看了一个小视频，说的是我们南方不少的地方都生长有的一种名叫“地胆头”的中草药，可以医治一些常见的疾病。

人们一般在秋冬季节，就到山坡上声这地胆头的草药挖回来洗净凉干，需要用时就用一两左右煲水来饮，或者与猪骨，番鸭肉同煲，可谓是药食同源。据有关老中医和农村的长者说，这地胆头有清热解毒，利水消肿之功效。主治①感冒，流感，急性扁桃体炎，咽喉炎等。②毒蛇咬伤，疖肿，湿疹，下肢溃疡。③肾炎，脚气水肿，肝炎等。

当然，有各种疾病时，还是到正规的医院检查就医为好。这些农村的传统中医草药，只起辅助的疗效。（图片源于网络视频） https://t.cn/RyhNiEC

药食同源(27)---鼻窦炎粉尘细菌病毒手持式鼻洗器

功效:
本品是日本东京鼻科学研究所联合耳鼻科医师共同研发的家庭用鼻腔清洗器。
适用花粉过敏等引起的鼻腔异物清洗;黄沙、灰尘等污染空气吸入时清洗;鼻腔感觉痒不舒服想让鼻子通畅时清洗;日常的鼻腔护理清洗。
使用时不会呛鼻，带来舒适的洗鼻感受，使用便利。
这款洗鼻壶使用方便，在壶的底部还有温度显示，高科技和人性化的设计绝对高大上。
可快速定位到通过清洗鼻腔的温度。
壶背靠底部位置的温度计材料，黑色的，就像一张防水贴纸一些，千万不要撕奥。
当水进入壶内，温度就会自然显示，共有38、40、42、44四个档位。低于38和和高于44度就不会显示了。

使用方法:
用150ml的冲洗液，冲洗鼻腔异物和鼻涕。
在按压的同时，嘴巴微微张开发出a的声音，水就会很顺利的通过鼻腔了。
用温水融化1包洗鼻盐，交替洗涤左右鼻子，洁净鼻腔。
儿童成人均可用。