塵世瑣語：行腳第一百〇五天，走在大山之中，而不覺得他的大，在不知不覺翻山越嶺，衹是感覺在上坡下坡，秋意漸濃，衹道天涼好個秋；山梁下的村莊聚落是山上移民搬遷下來的，那路旁廢棄的窯洞無聲的見證了這一切。站在高處視野開闊，山頂之上陰雲密佈，那一邊卻陽光閃現，這是“東邊日頭西邊雨，說是無情道有情”，真的說不來那片雲彩有雨，雨就這樣有一搭沒一搭的下著，不用穿雨衣就這樣行進中陰鬱之中，到了兩亭取了福主幫著存放的背包，朝甘肅行進，看到路牌提示這裡到“天堂”比較近，而到靈台也就是道家修煉所講的“心”還比“天堂”遠，真是一念天堂一念地獄，對大多數世人講若真的到達自己的內心實在太遠太難啦…… https://t.cn/A64BkTss
梦 回 张 坝（樊斌）
一场料峭的秋雨沿江水两岸的高处停下来，把秋色撒在空荡的山谷，这时三两株迟落的野花摇曳着秋夜的美梦，琵琶镇张坝古村落揉着朦胧的睡眼，在浓郁的秋色里醒来。身披晨曦，面抹微露，还有几缕雾气做成发髻，阳光密织的丝带，让张坝成为世间绝美的女子。但高峻的陇蜀山地，密闭的环境，使它如一块碧绿的翡翠，养在深闺人未识。
张坝古村落，就在白龙江中上游的大山里安家了。山泉叮咚，或纵身跃下陡崖，挂出的布帘，遮掩磐石的些许光辉，或穿梭于石间沟渠，如皎洁的月光般轻盈流动，送给村落清凉的慰藉，亦或呈现出九曲回肠的姿态，在村落的大地上勾勒出迥异的形状，应有尽有。或静若处子，与款款涟漪相伴，或动如脱兔，溅起水花千朵。秋日的泉水，用纤细的指尖，奏响动听的琵琶，那美丽的乐章不绝于耳，绵延不绝，深情吟唱在张坝古村落的耳际。
张坝的每一棵树，都会说话。绿树掩映，是这里的另一道风景，张坝古村落是树的故乡。有的低矮伏于围墙外，有的高拔挺于屋顶之上，有的观情默默，扎根于深厚的土壤，有的薄情寡义，斜插在岩石的罅隙，有的用粗壮的臂膀环抱着古老的村庄，有的用细密的藤条缠绕着紧锁的柴门。他们看似不语，却默默诉说着有关张坝古村落的故事，阳光明媚时，就说春日烂漫的山花，淫雨霏霏时，就说一片丰收在望的田野，稻谷满仓时，就说一场声势浩大的舞会——祭祀和庆祝，大雪封山时，就说说发生在村里的事，家长里短，而时光如梭，那些事都已成为张坝村落身上的旧斑点，愈来愈远，直到暗淡无光。参差不齐的树，垂下丰满的枝叶，装扮着张坝妩媚的身姿；大小不一的树，化身智慧的笔杆，千百年来就这样记录着发生在这片沃土上的事。
错落有致的古民居，让张坝不是一场梦。沿着青石板铺好的小径前行，整齐有序的古民居建筑群就在眼前缓缓地铺开了画卷，石砖、土墙、青瓦让整个村落尽显古朴典雅，一椽一柱锥铆相连，足见结构之考究，雕梁画栋隐于屋内，气势恢弘可见一斑。若遇上个昔日的大户人家，每一扇房门皆精雕细刻，花鱼鸟兽活灵活现，每一扇窗扉都美若屏风，做工精湛，不得不叫人叹服！人在张坝，彷若置身梦中，梦回唐宋盛世，与贤士谈天说地、开怀畅饮。怎奈时光荏苒，繁华的民居逐渐陨落在时光的星河，数年的烟熏火燎，风雨剥蚀，让它失去了往日华丽的光环。它像一群孤独的马匹，伫立在茶马古道上的驿站，运送着一代又一代人，见证者一个又一个动人的故事；它更像年久失修的铭文，镌刻于这片土地上，记述了一帧又一帧历史的断章。你是否也想推开柴门，拾级而上，轻倚阑干远眺山中风景，仰望星辰倾听历史风云？
石头自是从张坝那幅水墨画里走出来的，形态各异，它像这里的先人们惯用的文字，有嵌在山上的，有立于门前的，有拨动流水的，有挡住去路的。似恋人，它们一颗挨着一颗，不舍分离；似侠士，它们相互对峙着，不分胜负；似路人，它们一颗不问一颗，守口如瓶。每一颗石头都是哑巴，它们从来不说话，但却回答了历史所有的问题。那石头打磨的大碾盘下，磨出了多少幸福的喜悦，养活了多少苦难的人？那石头围起的火堆上，照亮了多少个漆黑的夜晚，煮沸了多少香甜的油茶？那刻在石桌上的欢笑，记下了多少温暖的瞬间？那个往日盘膝而坐的大石头，安放了多少阳光、旧事、祖先的灵魂和游子的相思？远去的张坝人可曾在某个日暮时分回来过，坐在村口的石头上哼起童年的歌谣？
时光在林间穿梭、石上休憩，它也在水中流逝、木楼上回首。张坝终是距我们越来越远了，远过了久扣不不开的柴扉，远过了一杯酒的温热，远过了回荡在山谷的呼唤。我只有在一场雨里，回到张坝古村落，只有在一杯酒里回到琵琶，只有在一个梦里，回到那山那水那屋。
今夜的星光洒满大地，照着通往古村的路，问君能否与我一道，在炉火旁的一杯热茶里遇见张坝，在夏日午后的清流旁遇见张坝，在庭院前的月影里，遇见张坝？问君能否与我为伴，在无风无雨的夜梦中，回到张坝，轻奏一曲琵琶？
（后记：一直想去古村落看看，但也一直没能去成，做此文，了心愿）
2020年9月
一场料峭的秋雨沿江水两岸的高处停下来，把秋色撒在空荡的山谷，这时三两株迟落的野花摇曳着秋夜的美梦，琵琶镇张坝古村落揉着朦胧的睡眼，在浓郁的秋色里醒来。身披晨曦，面抹微露，还有几缕雾气做成发髻，阳光密织的丝带，让张坝成为世间绝美的女子。但高峻的陇蜀山地，密闭的环境，使它如一块碧绿的翡翠，养在深闺人未识。
张坝古村落，就在白龙江中上游的大山里安家了。山泉叮咚，或纵身跃下陡崖，挂出的布帘，遮掩磐石的些许光辉，或穿梭于石间沟渠，如皎洁的月光般轻盈流动，送给村落清凉的慰藉，亦或呈现出九曲回肠的姿态，在村落的大地上勾勒出迥异的形状，应有尽有。或静若处子，与款款涟漪相伴，或动如脱兔，溅起水花千朵。秋日的泉水，用纤细的指尖，奏响动听的琵琶，那美丽的乐章不绝于耳，绵延不绝，深情吟唱在张坝古村落的耳际。
张坝的每一棵树，都会说话。绿树掩映，是这里的另一道风景，张坝古村落是树的故乡。有的低矮伏于围墙外，有的高拔挺于屋顶之上，有的观情默默，扎根于深厚的土壤，有的薄情寡义，斜插在岩石的罅隙，有的用粗壮的臂膀环抱着古老的村庄，有的用细密的藤条缠绕着紧锁的柴门。他们看似不语，却默默诉说着有关张坝古村落的故事，阳光明媚时，就说春日烂漫的山花，淫雨霏霏时，就说一片丰收在望的田野，稻谷满仓时，就说一场声势浩大的舞会——祭祀和庆祝，大雪封山时，就说说发生在村里的事，家长里短，而时光如梭，那些事都已成为张坝村落身上的旧斑点，愈来愈远，直到暗淡无光。参差不齐的树，垂下丰满的枝叶，装扮着张坝妩媚的身姿；大小不一的树，化身智慧的笔杆，千百年来就这样记录着发生在这片沃土上的事。
错落有致的古民居，让张坝不是一场梦。沿着青石板铺好的小径前行，整齐有序的古民居建筑群就在眼前缓缓地铺开了画卷，石砖、土墙、青瓦让整个村落尽显古朴典雅，一椽一柱锥铆相连，足见结构之考究，雕梁画栋隐于屋内，气势恢弘可见一斑。若遇上个昔日的大户人家，每一扇房门皆精雕细刻，花鱼鸟兽活灵活现，每一扇窗扉都美若屏风，做工精湛，不得不叫人叹服！人在张坝，彷若置身梦中，梦回唐宋盛世，与贤士谈天说地、开怀畅饮。怎奈时光荏苒，繁华的民居逐渐陨落在时光的星河，数年的烟熏火燎，风雨剥蚀，让它失去了往日华丽的光环。它像一群孤独的马匹，伫立在茶马古道上的驿站，运送着一代又一代人，见证者一个又一个动人的故事；它更像年久失修的铭文，镌刻于这片土地上，记述了一帧又一帧历史的断章。你是否也想推开柴门，拾级而上，轻倚阑干远眺山中风景，仰望星辰倾听历史风云？
石头自是从张坝那幅水墨画里走出来的，形态各异，它像这里的先人们惯用的文字，有嵌在山上的，有立于门前的，有拨动流水的，有挡住去路的。似恋人，它们一颗挨着一颗，不舍分离；似侠士，它们相互对峙着，不分胜负；似路人，它们一颗不问一颗，守口如瓶。每一颗石头都是哑巴，它们从来不说话，但却回答了历史所有的问题。那石头打磨的大碾盘下，磨出了多少幸福的喜悦，养活了多少苦难的人？那石头围起的火堆上，照亮了多少个漆黑的夜晚，煮沸了多少香甜的油茶？那刻在石桌上的欢笑，记下了多少温暖的瞬间？那个往日盘膝而坐的大石头，安放了多少阳光、旧事、祖先的灵魂和游子的相思？远去的张坝人可曾在某个日暮时分回来过，坐在村口的石头上哼起童年的歌谣？
时光在林间穿梭、石上休憩，它也在水中流逝、木楼上回首。张坝终是距我们越来越远了，远过了久扣不不开的柴扉，远过了一杯酒的温热，远过了回荡在山谷的呼唤。我只有在一场雨里，回到张坝古村落，只有在一杯酒里回到琵琶，只有在一个梦里，回到那山那水那屋。
今夜的星光洒满大地，照着通往古村的路，问君能否与我一道，在炉火旁的一杯热茶里遇见张坝，在夏日午后的清流旁遇见张坝，在庭院前的月影里，遇见张坝？问君能否与我为伴，在无风无雨的夜梦中，回到张坝，轻奏一曲琵琶？
（后记：一直想去古村落看看，但也一直没能去成，做此文，了心愿）
2020年9月
【〖
这才是一个人最了不起的才华！
〗】
《鸡毛飞上天》里，️一段关于“茶”的解读：
茶是好东西，吸天地精华，占尽五行八卦，金木水火土，没有一样它没占的。
但它也受尽人间煎熬，风吹日晒雨淋，最后被铁锅炒、被开水泡，这才能泡出它的香气。
细细品味便能发觉其中深意，我们行走于世间，正如“茶的一生”：最终闻到的茶叶清香，背后其实是繁杂的工序和耐心制成。
做人，唯有沉得住气，待历经千锤百炼之后，才能感受到岁月回馈的甘甜。
近几年，越来越佩服一种人：胸有激雷而面如平湖，泰山崩于前而色不变。
原来真正的强者，都是平静如水的。
01
逢人藏️住事
古人云：独处时守心，群处时守嘴。
对有的人而言，大多时候或许还能守得住心，但却管不住自己的嘴。
不久前，朋友小静收拾东西离开了工作两年的公司，她怎么也没有料到，疫情期间自己天天在家加班，最终竟被上司炒了鱿鱼。
小静是一个自来熟的人，和朋友坐在一起，她总有聊不完的话题。
一次下班后，她看着同事心情不佳，主动过去聊天，这才得知，同事与丈夫产生了一些矛盾，正在考虑还要不要继续这段婚姻。
那天她安慰同事很久，同事也再三叮嘱她不要将此事告知他人。
可是第二天，小静在闲谈中就将这件事告诉了其他人。
很快全公司都在八卦人家离婚的消息，可其实那天之后，那位同事已经放弃了离婚的念头。
此事传到了这位同事丈夫的耳中，夫妻两人大吵一架，又走到了离婚的边缘。
嘴巴不仅要学会张，更重要的是学会合，背地里议论他人的人，总有一天也会被别人议论。
后来他们公司来了位新人，相处时间不长，小静便常常在他面前吐槽上司，抱怨公司制度，还将自己一些设计的想法告知于他。
结果人家步步高升，自己几乎断送了职业生涯。
社交场合，最怕的不是遇人不淑，而是交浅言深，做不到谨言慎行，迟早要吃亏。
逢人只说七分话，不可全抛一片心，留下三分神秘感，是我们赠予这世界的礼物。
一位高僧曾写下数字箴言：
谣言谎言，不如不言；他人是非，不如不言；
虚伪之言，不如不言；人云亦云，不如不言。
逢人不说人间事，便是人间无事人。
生而为人，先要管住自己的嘴，才能沉得住气，守好自己的心。
02
遇事稳️住心
贾平凹说：“人的一生，苦也罢，乐也罢；得也罢，失也罢。要紧的是心间的一泓清泉里不能没有月辉。”
很喜欢电影《肖申克的救赎》，其中蕴含的道理受用一生。
电影中，主角安迪莫名被指控杀人，判处无期徒刑，含冤入狱。
一生本来已经能望到头了，可他却没有就此放弃。
墙壁上的海报后，是安迪夜以继日凿出来的洞，这一凿就是20余年。
即使刚入狱就被“三姐妹”欺凌，他还依旧保持清醒，想方设法住到了单间，远离了他们的骚扰。
在肖申克监狱里，他凭借自己的能力改变了艰难的处境，不慌不忙，沉着冷静。
20年多后，一个风雨交加的夜晚，安迪从海报后的洞里爬出去，重获自由。
曾国藩有一句名言：
“凡遇事须安详和缓以处之，若一慌忙，便恐有错。盖天下何事不从忙中错了。”
人在彻底绝望时，总能磨砺出锐不可当的勇气，稳住心绪，摒弃杂乱，沉住气，方能应对万难。
古训中所写：知止而后有定，定而后能静，静而后能安，安而后能虑，虑而后能得。讲的正是这个道理。
池塘里的荷花第一天只开放一部分，到第29天开满一半，最后一天才会开满另一半。
竹林里的竹子四年才长了3厘米，第五年开始，每年生长30厘米，这之后的六周时间，就可以长到15米，其实最开始的四年只是在扎根。
蝉在变成知了之前，要先在地下蛰伏三年，依靠树根里的汁液慢慢成长，然后在一个夏夜，悄悄爬上枝头蜕变成知了。
树不可长得太快，一年生当柴，三五年当桌椅，十年百年才有可能成为栋梁。
真正厉害的人，都懂得厚积薄发，等待时间，稳住心神，有朝一日必成大器。
心若安定，任凭风浪起，稳坐钓鱼船。
03
生气兜️住火
《喃喃》里写道：
有人尖刻的嘲讽你，你马上尖酸的回敬他；
有人毫无理由的看不起你，你马上轻蔑的鄙视他；
有人在你面前大肆炫耀，你马上加倍证明你更厉害；
有人对你冷漠，你马上对他冷淡疏远。
看，你讨厌的那些人，轻易就把你变成你自己最讨厌的样子，这才是“敌人”对你最大的伤害。
的确如此，很多时候，我们都在为了不值得的人或事，与自己较劲，伤神更是伤身。
生气时兜不住火，让情绪肆意发散，最终伤人伤己，得不偿失。
拳王邹市明的职业生涯多次夺冠，被众人熟知。
在他成名之前，一次参加业余拳赛时，遇到了一位南美的拳王。
比赛规则是以点数记胜负，主要看击打的部位和次数。
比赛一开始，双方都很谨慎，谁也不主动进攻。
很长时间过去了，观众渐渐不耐烦，纷纷起哄让南美拳王快点出拳，有人甚至讥讽邹市明，说他太怂了，不敢主动出击。
慢慢地，南美拳王开始有点节奏不稳、露出了破绽，而邹市明始终保持最初的心态。
最终，趁着南美拳王情绪不稳，邹市明采用某种打法成功激怒对手，乱了对方阵脚，紧接着连续出击，获得胜利。
采访时，邹市明说：人生如打拳，就是需要点城府，沉得住气。
《寒山拾得忍耐歌》中️段对话让人印象深刻：
寒山问：“世间有人谤我、辱我、轻我、笑我、欺我、贱我，当如何处治乎？”
拾得答道：“你且忍他、让他、避他、耐他、由他、敬他、不要理他。再过几年，你且看他。”
流水不争先，争的是滔滔不绝。
能忍意气之争，且无故加之而不怒者，胸中沟壑不浅。
能控制好情绪的人，定能事事处变不惊，终能掌控自己的人生。
人生浮沉，起起落落乃常️之事。
站在高处时，不沾沾自喜；跌落低谷时，不自甘堕落。
始终相信，每一个经历愁肠百结时，还能坚毅前行的人，最终都能突破重围、走出阴霾。
行到水穷处，坐看云起时。
沉️住气，才能走️更远。
后半生，愿你我都️以像《菜根谭》里写的那样处世：
宠辱不惊，闲看庭前花开花落；去留️意，漫随天外云卷云舒。
这才是一个人最了不起的才华！
〗】
《鸡毛飞上天》里，️一段关于“茶”的解读：
茶是好东西，吸天地精华，占尽五行八卦，金木水火土，没有一样它没占的。
但它也受尽人间煎熬，风吹日晒雨淋，最后被铁锅炒、被开水泡，这才能泡出它的香气。
细细品味便能发觉其中深意，我们行走于世间，正如“茶的一生”：最终闻到的茶叶清香，背后其实是繁杂的工序和耐心制成。
做人，唯有沉得住气，待历经千锤百炼之后，才能感受到岁月回馈的甘甜。
近几年，越来越佩服一种人：胸有激雷而面如平湖，泰山崩于前而色不变。
原来真正的强者，都是平静如水的。
01
逢人藏️住事
古人云：独处时守心，群处时守嘴。
对有的人而言，大多时候或许还能守得住心，但却管不住自己的嘴。
不久前，朋友小静收拾东西离开了工作两年的公司，她怎么也没有料到，疫情期间自己天天在家加班，最终竟被上司炒了鱿鱼。
小静是一个自来熟的人，和朋友坐在一起，她总有聊不完的话题。
一次下班后，她看着同事心情不佳，主动过去聊天，这才得知，同事与丈夫产生了一些矛盾，正在考虑还要不要继续这段婚姻。
那天她安慰同事很久，同事也再三叮嘱她不要将此事告知他人。
可是第二天，小静在闲谈中就将这件事告诉了其他人。
很快全公司都在八卦人家离婚的消息，可其实那天之后，那位同事已经放弃了离婚的念头。
此事传到了这位同事丈夫的耳中，夫妻两人大吵一架，又走到了离婚的边缘。
嘴巴不仅要学会张，更重要的是学会合，背地里议论他人的人，总有一天也会被别人议论。
后来他们公司来了位新人，相处时间不长，小静便常常在他面前吐槽上司，抱怨公司制度，还将自己一些设计的想法告知于他。
结果人家步步高升，自己几乎断送了职业生涯。
社交场合，最怕的不是遇人不淑，而是交浅言深，做不到谨言慎行，迟早要吃亏。
逢人只说七分话，不可全抛一片心，留下三分神秘感，是我们赠予这世界的礼物。
一位高僧曾写下数字箴言：
谣言谎言，不如不言；他人是非，不如不言；
虚伪之言，不如不言；人云亦云，不如不言。
逢人不说人间事，便是人间无事人。
生而为人，先要管住自己的嘴，才能沉得住气，守好自己的心。
02
遇事稳️住心
贾平凹说：“人的一生，苦也罢，乐也罢；得也罢，失也罢。要紧的是心间的一泓清泉里不能没有月辉。”
很喜欢电影《肖申克的救赎》，其中蕴含的道理受用一生。
电影中，主角安迪莫名被指控杀人，判处无期徒刑，含冤入狱。
一生本来已经能望到头了，可他却没有就此放弃。
墙壁上的海报后，是安迪夜以继日凿出来的洞，这一凿就是20余年。
即使刚入狱就被“三姐妹”欺凌，他还依旧保持清醒，想方设法住到了单间，远离了他们的骚扰。
在肖申克监狱里，他凭借自己的能力改变了艰难的处境，不慌不忙，沉着冷静。
20年多后，一个风雨交加的夜晚，安迪从海报后的洞里爬出去，重获自由。
曾国藩有一句名言：
“凡遇事须安详和缓以处之，若一慌忙，便恐有错。盖天下何事不从忙中错了。”
人在彻底绝望时，总能磨砺出锐不可当的勇气，稳住心绪，摒弃杂乱，沉住气，方能应对万难。
古训中所写：知止而后有定，定而后能静，静而后能安，安而后能虑，虑而后能得。讲的正是这个道理。
池塘里的荷花第一天只开放一部分，到第29天开满一半，最后一天才会开满另一半。
竹林里的竹子四年才长了3厘米，第五年开始，每年生长30厘米，这之后的六周时间，就可以长到15米，其实最开始的四年只是在扎根。
蝉在变成知了之前，要先在地下蛰伏三年，依靠树根里的汁液慢慢成长，然后在一个夏夜，悄悄爬上枝头蜕变成知了。
树不可长得太快，一年生当柴，三五年当桌椅，十年百年才有可能成为栋梁。
真正厉害的人，都懂得厚积薄发，等待时间，稳住心神，有朝一日必成大器。
心若安定，任凭风浪起，稳坐钓鱼船。
03
生气兜️住火
《喃喃》里写道：
有人尖刻的嘲讽你，你马上尖酸的回敬他；
有人毫无理由的看不起你，你马上轻蔑的鄙视他；
有人在你面前大肆炫耀，你马上加倍证明你更厉害；
有人对你冷漠，你马上对他冷淡疏远。
看，你讨厌的那些人，轻易就把你变成你自己最讨厌的样子，这才是“敌人”对你最大的伤害。
的确如此，很多时候，我们都在为了不值得的人或事，与自己较劲，伤神更是伤身。
生气时兜不住火，让情绪肆意发散，最终伤人伤己，得不偿失。
拳王邹市明的职业生涯多次夺冠，被众人熟知。
在他成名之前，一次参加业余拳赛时，遇到了一位南美的拳王。
比赛规则是以点数记胜负，主要看击打的部位和次数。
比赛一开始，双方都很谨慎，谁也不主动进攻。
很长时间过去了，观众渐渐不耐烦，纷纷起哄让南美拳王快点出拳，有人甚至讥讽邹市明，说他太怂了，不敢主动出击。
慢慢地，南美拳王开始有点节奏不稳、露出了破绽，而邹市明始终保持最初的心态。
最终，趁着南美拳王情绪不稳，邹市明采用某种打法成功激怒对手，乱了对方阵脚，紧接着连续出击，获得胜利。
采访时，邹市明说：人生如打拳，就是需要点城府，沉得住气。
《寒山拾得忍耐歌》中️段对话让人印象深刻：
寒山问：“世间有人谤我、辱我、轻我、笑我、欺我、贱我，当如何处治乎？”
拾得答道：“你且忍他、让他、避他、耐他、由他、敬他、不要理他。再过几年，你且看他。”
流水不争先，争的是滔滔不绝。
能忍意气之争，且无故加之而不怒者，胸中沟壑不浅。
能控制好情绪的人，定能事事处变不惊，终能掌控自己的人生。
人生浮沉，起起落落乃常️之事。
站在高处时，不沾沾自喜；跌落低谷时，不自甘堕落。
始终相信，每一个经历愁肠百结时，还能坚毅前行的人，最终都能突破重围、走出阴霾。
行到水穷处，坐看云起时。
沉️住气，才能走️更远。
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