#分手后如何挽回对方#
以下是近期采访了一个挽回成功的朋友聊到的内容，看她是如何来挽回前任的。
1）你和你的男朋友一起离开多久了？
大约三年半。
2）你挽回成功了？
是。
3）你挽回花了多长时间？
大约4个月。
4）在遇到他之前，你经历过多少段感情？你介意告诉说一说每个人多长时间吗？
我有3段认真的关系。我不太记得了，它们都持续了大约1至3年。
5）你们之间的状态是怎么样的？
相处的时候，我经常把他与我的前男友进行比较，并总是觉得他永远无法和我的前任相提并论。在这段关系开始几个月之后，我就觉得受够了，并分了第一次手，我觉得这就是矛盾的开始吧。
6）是什么让你感到与他的关系无法持续？
老实说，我也不知道为什么。刚开始的时候很开心，后来我每天都感到越来越不开心，并认为他是我痛苦的根源。
但是我的前任不是，我开始有意无意的想起前任。
7）你尝试过让他知道，他需要改变或调整他的行为，以便和你能够继续和睦相处？
我给了他愚蠢的提示，比如生闷气，冷战，并希望他能理解我，以至于我常常无缘无故地引发争论。现在我知道这不是正确的解决方法。
8）你尝试改变他多长时间，直到你最终决定分手？
实际上很长时间了。差不多8个多月的时间。
9）如果你与他感情深厚，哪怕对方做出改变了，是什么阻止你对“继续这段感情”产生怀疑，并停止采取行动，提出分手?
某一个瞬间下定的决心，就想放弃并离开，无论如何，我都不打算回头，因为我觉得我已经不在乎了。
我确定自己做得对，他是我不快乐的根源。我没想到他会改变，所以我毫不怀疑做出决定，现在看来当时是错的。
10）在你离开之前，你对这个人的吸引力完全消失了吗？
分手时是的，我根本就不想和他发生任何的关系，如果这是你所谓的吸引的意思。
另外，我尝试避免任何形式的身体接触。但是有时候，即使我不想，我也会时不时与他保持亲密接触，以免他发觉我要离开他。
11）你是否曾经考虑过和另一个男人一在一起，并且告诉你的前男友？
没有，但是当时我很高兴终于告诉了他，不想再与他建立关系了。
12）你有没有感到遗憾的感觉？
起初没有，但是一段时间后，我开始感到后悔。我对这种关系的看法发生了变化，我认为分手是我的错。我觉得我常常太激动了，当我们争论的时候，我总是反应过度。
在这段时间里，我做了很多思考，意识到我经常试图控制他，并且强迫他违背他的意愿。
13）你从分手中学到了什么？
在关系中，沟通是非常重要的。我们需要像成年人一样表达自己的感情并互相交谈。男人们很讨厌仅仅拿到一些所谓的提示和暗示后，就开始有矛盾。
我意识到，只要你有什么想法，就应该告诉伴侣。
不要把东西藏在心里面，并希望他能读懂你的小心思。表达你自己。他会明白你真正需要的是什么，并且做得很好。
14）如果他分手之后，觉得自己真的离不开你，回来挽回，你认为你会一直在他身边吗？
很难说，但我认为我会帮助他度过难关，不会很绝情。我想这取决于他向我抛出橄榄枝的时间。如果他在分手后几天与我联系，或许我会对这个举动感到非常高兴。
15）你什么时候开始考虑要挽回？
我认为我大约在分手后约2-3个月就开始怀疑我当时做的决定。
但是那不是我决定伸出手的时候，在那之前我其实花了一个月左右的时间给他发短信。
16）为什么你觉得你做了错的决定。你对前任最记忆深刻是什么时候？
分手后，我开想起他的包容和好，记得他支持我，对我的了解比其他任何人都多。
17）看到他分手后的状态，是否影响了你想要和解的感觉？
我没想到他会同意分手，并且处于向前看的状态。同样，这还是取决于在什么时间。
如果你指的是分手的早期阶段，那么我可能会觉得有点生气。但是后来，当我感到难过时，我很可能会很在意，为什么他能够说走就走。
18）你如何清楚地表明自己要挽回的？
我借口与他接触，并说我有一些东西落在他那里了。他同意我找他去拿。刚开始的时候这样做对我来说非常困难，因为我担心他会拒绝我。
19）你想对所有遭受毁灭性分手的前任说什么吗？
如果你的前任离开了你，请别理他。不要给他打电话或发短信给他。让你的前任冷静一段时间，完成所有他想要独自完成的事情，切忌不要去过多的打扰。
挽回六部曲：
01 挽回中的自我价值提升
02 如何与前任恢复联系（联系方式还在）
03 判断前任是否有想复合的行为
04 挽回驱动力——前任为什么会选择复合？
05 成功案例分享——挽回前男友
06 三种新欢类型—分手后男人迅速有新欢，到底是怎么想的？
以下是近期采访了一个挽回成功的朋友聊到的内容，看她是如何来挽回前任的。
1）你和你的男朋友一起离开多久了？
大约三年半。
2）你挽回成功了？
是。
3）你挽回花了多长时间？
大约4个月。
4）在遇到他之前，你经历过多少段感情？你介意告诉说一说每个人多长时间吗？
我有3段认真的关系。我不太记得了，它们都持续了大约1至3年。
5）你们之间的状态是怎么样的？
相处的时候，我经常把他与我的前男友进行比较，并总是觉得他永远无法和我的前任相提并论。在这段关系开始几个月之后，我就觉得受够了，并分了第一次手，我觉得这就是矛盾的开始吧。
6）是什么让你感到与他的关系无法持续？
老实说，我也不知道为什么。刚开始的时候很开心，后来我每天都感到越来越不开心，并认为他是我痛苦的根源。
但是我的前任不是，我开始有意无意的想起前任。
7）你尝试过让他知道，他需要改变或调整他的行为，以便和你能够继续和睦相处？
我给了他愚蠢的提示，比如生闷气，冷战，并希望他能理解我，以至于我常常无缘无故地引发争论。现在我知道这不是正确的解决方法。
8）你尝试改变他多长时间，直到你最终决定分手？
实际上很长时间了。差不多8个多月的时间。
9）如果你与他感情深厚，哪怕对方做出改变了，是什么阻止你对“继续这段感情”产生怀疑，并停止采取行动，提出分手?
某一个瞬间下定的决心，就想放弃并离开，无论如何，我都不打算回头，因为我觉得我已经不在乎了。
我确定自己做得对，他是我不快乐的根源。我没想到他会改变，所以我毫不怀疑做出决定，现在看来当时是错的。
10）在你离开之前，你对这个人的吸引力完全消失了吗？
分手时是的，我根本就不想和他发生任何的关系，如果这是你所谓的吸引的意思。
另外，我尝试避免任何形式的身体接触。但是有时候，即使我不想，我也会时不时与他保持亲密接触，以免他发觉我要离开他。
11）你是否曾经考虑过和另一个男人一在一起，并且告诉你的前男友？
没有，但是当时我很高兴终于告诉了他，不想再与他建立关系了。
12）你有没有感到遗憾的感觉？
起初没有，但是一段时间后，我开始感到后悔。我对这种关系的看法发生了变化，我认为分手是我的错。我觉得我常常太激动了，当我们争论的时候，我总是反应过度。
在这段时间里，我做了很多思考，意识到我经常试图控制他，并且强迫他违背他的意愿。
13）你从分手中学到了什么？
在关系中，沟通是非常重要的。我们需要像成年人一样表达自己的感情并互相交谈。男人们很讨厌仅仅拿到一些所谓的提示和暗示后，就开始有矛盾。
我意识到，只要你有什么想法，就应该告诉伴侣。
不要把东西藏在心里面，并希望他能读懂你的小心思。表达你自己。他会明白你真正需要的是什么，并且做得很好。
14）如果他分手之后，觉得自己真的离不开你，回来挽回，你认为你会一直在他身边吗？
很难说，但我认为我会帮助他度过难关，不会很绝情。我想这取决于他向我抛出橄榄枝的时间。如果他在分手后几天与我联系，或许我会对这个举动感到非常高兴。
15）你什么时候开始考虑要挽回？
我认为我大约在分手后约2-3个月就开始怀疑我当时做的决定。
但是那不是我决定伸出手的时候，在那之前我其实花了一个月左右的时间给他发短信。
16）为什么你觉得你做了错的决定。你对前任最记忆深刻是什么时候？
分手后，我开想起他的包容和好，记得他支持我，对我的了解比其他任何人都多。
17）看到他分手后的状态，是否影响了你想要和解的感觉？
我没想到他会同意分手，并且处于向前看的状态。同样，这还是取决于在什么时间。
如果你指的是分手的早期阶段，那么我可能会觉得有点生气。但是后来，当我感到难过时，我很可能会很在意，为什么他能够说走就走。
18）你如何清楚地表明自己要挽回的？
我借口与他接触，并说我有一些东西落在他那里了。他同意我找他去拿。刚开始的时候这样做对我来说非常困难，因为我担心他会拒绝我。
19）你想对所有遭受毁灭性分手的前任说什么吗？
如果你的前任离开了你，请别理他。不要给他打电话或发短信给他。让你的前任冷静一段时间，完成所有他想要独自完成的事情，切忌不要去过多的打扰。
挽回六部曲：
01 挽回中的自我价值提升
02 如何与前任恢复联系（联系方式还在）
03 判断前任是否有想复合的行为
04 挽回驱动力——前任为什么会选择复合？
05 成功案例分享——挽回前男友
06 三种新欢类型—分手后男人迅速有新欢，到底是怎么想的？
1个公式教你稳定赚大钱，《创业者手册》是一本怎样的书？
何为“手册”？手册，是带在手边，随时翻阅的小册子，和一般的书不同，一般的书为叙述，而手册是“知识点摘要”的组合，是与字典、百科全书一样的纯工具书。
这本《创业者手册》便很好体现了这一点，全书都是对关键知识点的组合，这本“手册”，像字典一样的，分条式叙述，极尽的晦涩难懂！
作者在前言说道，这本书不是用来读的，而是用来“查”的，在创业过程中，遇到了障碍，请按目录翻到相应页数自行阅读解决，手册手册，说明书一样的手册。
虽是一本“字典”、“说明书”，但我却要“读”，要从头到尾挨个看，这不体现我的能力吗？我当然读得懂啦！但阅读体验却不轻松！
这本书有488页，488页的超长字典，厚、宽、字多、页大，超级干货大部头！！我敢负责任地说，敢读得完这本书的人，百里挑一，而我在今天零点一过时读完了，我超过了99%的人，比一般人强出一个等级。不稀奇啦，三番五次，秒杀别人太容易，谁不知道俺是天生王者呢？！
我读这本书的体验特殊，之前读过几十本，上百本书，也未有一本像这本一样。这本《创业者手册》，是我读过最难的商业书，没有之一！比《初级会计实务》这本考证书还难一点！
这本书是剖析刚起步的企业，它的成长路线中的，每一个环节。“客户探索→客户验证”，先假设，后收反馈，再调整，设计最小可行性产品，问自己诸多问题，不断怀疑试错！
这本书把全部的过程进行程序化解析，分析这个步骤包含什么，又与前面的有什么关系，机器一样的叙述，大量专业名词的堆放，没错，在这本书里面，专业名词不是用来解释理论的，而是用来列举堆积的。且整体结构非常分散，分块式叙述，导致前一页与后一页，前一行与后一行，可以完全没有逻辑联系！
说到这儿，你可能想象得到我读得究竟有多吃力了！但我坚决不放弃，不仅读完，并且记了4500字笔记，截了63张图，再难的书，我也给它读透咯，老子就是强！打垮大多数人的强！！
回到内容话题，这本书讲的是一个，企业不断与市场博弈，从巨大分歧到逐渐磨合的一个过程，不断试探客户，使自己慢慢适应市场，工作那是相当烦琐！这本书主讲创业前期，如何让整个公司活下来：“客户探索”：先假设市场的可能性；“客户验证”：再验证这个可能性对不对。如作者所言，这两个步骤做对了，那么企业即度过了最初的困难期，活了下来，创业成功！便是这本书的中心内容。
本书借用了大量的外部知名理论，亦是一本全面的书。“画布”，是借用《商业模式新生代》的，“最小可行产品”，是借用《精益创业》的，当然也有其他的我不知道的借用方，所以整本书是整合多方优秀理论的一本全面的书，是好的。它整合多方理论，把“创业”一事用学术的语言做了深度归纳，实打实地讲成了一门专业，这本《创业者手册》我愿称之为最好的创业书！
……是最好吗？然而这本书有一个缺点让我产生怀疑，因为尽管有大量专业术语的堆积，但是整体看下来，比较笼统、泛化，整个体系比较空泛，说了一大堆未说到重点，某些步骤难以具体地落实、实践。在现实中想完全实现书上的方法是不可能的，不可能老板每想一步，都要做这种复杂到极致、微操到极限的策划，不现实。所以权当参考，不必强迫症式照搬。
不过，虽然粗看笼统，但是细看，每一句话，每一行，还真是一个概念，不是毫无意义，确实也具体指明了某种思考。
这本书难是难在，它太工具化了，就像你要去读一本字典，从头到尾一字不差看完，你也难办。
结构分散、逻辑复杂，一句绕一弯，有时绕两弯，大量对理解概念无用的术语堆积，因为想囊括得全面，所以每一处均加入大量的非重点概念，综合起来，导致阅读体验极度糟糕！我读读停停的，尽最大努力跟着它的思路去理解每处意思，因而导致数次走神读不下去，近半年来最差的一次阅读体验！！！
幸好读完，读得比大部分人深入，终于走出牢狱，解脱了……
一般人没有这样的自制力，除了我这种高手！
我感到此类书再读下去对我好处不大，不要读了！先出去找一个发展潜力大的工作，先做着，才是务实！我的工作能力有人质疑吗？长期的阅读改变了我的思维，我太懂怎么赚钱了，对赚钱的本质有深刻的认识，我的赚钱能力，比谁都强！只不过尝试得少了，好伤心……
但有一次国庆节摆摊卖红旗可以拿出来说一说：当时客观条件是本来大概率不赚钱甚至赔钱的，因为进价高了，进货多了，卖晚了！我不断修改策略，“3元一个5元两个”，把货摆在显眼的位置，最后实在卖不动，再喊降价“1元1个”走动吆喝，等等等等。初次销售即有这么敏锐的直觉，相当不错了，而且确实比大多数卖红旗的人卖得好太多了，只有130元利润是因为客观条件不行，而不是我能力不好，我太强了！
书不是白读的！我相信！我如此专注、认真，读书印象深，读书肯定可以变强，不怀疑，有科学依据，“读书”是一个特殊的行为，科技发达的以后会解释其特殊原理吧？
读完《创业者手册》，够了，不再读，想办法赚钱吧！过后，不要再这样了，要么一边工作一边只为解决问题而读书，要么只读数学教科书，我真的好想哭……
何为“手册”？手册，是带在手边，随时翻阅的小册子，和一般的书不同，一般的书为叙述，而手册是“知识点摘要”的组合，是与字典、百科全书一样的纯工具书。
这本《创业者手册》便很好体现了这一点，全书都是对关键知识点的组合，这本“手册”，像字典一样的，分条式叙述，极尽的晦涩难懂！
作者在前言说道，这本书不是用来读的，而是用来“查”的，在创业过程中，遇到了障碍，请按目录翻到相应页数自行阅读解决，手册手册，说明书一样的手册。
虽是一本“字典”、“说明书”，但我却要“读”，要从头到尾挨个看，这不体现我的能力吗？我当然读得懂啦！但阅读体验却不轻松！
这本书有488页，488页的超长字典，厚、宽、字多、页大，超级干货大部头！！我敢负责任地说，敢读得完这本书的人，百里挑一，而我在今天零点一过时读完了，我超过了99%的人，比一般人强出一个等级。不稀奇啦，三番五次，秒杀别人太容易，谁不知道俺是天生王者呢？！
我读这本书的体验特殊，之前读过几十本，上百本书，也未有一本像这本一样。这本《创业者手册》，是我读过最难的商业书，没有之一！比《初级会计实务》这本考证书还难一点！
这本书是剖析刚起步的企业，它的成长路线中的，每一个环节。“客户探索→客户验证”，先假设，后收反馈，再调整，设计最小可行性产品，问自己诸多问题，不断怀疑试错！
这本书把全部的过程进行程序化解析，分析这个步骤包含什么，又与前面的有什么关系，机器一样的叙述，大量专业名词的堆放，没错，在这本书里面，专业名词不是用来解释理论的，而是用来列举堆积的。且整体结构非常分散，分块式叙述，导致前一页与后一页，前一行与后一行，可以完全没有逻辑联系！
说到这儿，你可能想象得到我读得究竟有多吃力了！但我坚决不放弃，不仅读完，并且记了4500字笔记，截了63张图，再难的书，我也给它读透咯，老子就是强！打垮大多数人的强！！
回到内容话题，这本书讲的是一个，企业不断与市场博弈，从巨大分歧到逐渐磨合的一个过程，不断试探客户，使自己慢慢适应市场，工作那是相当烦琐！这本书主讲创业前期，如何让整个公司活下来：“客户探索”：先假设市场的可能性；“客户验证”：再验证这个可能性对不对。如作者所言，这两个步骤做对了，那么企业即度过了最初的困难期，活了下来，创业成功！便是这本书的中心内容。
本书借用了大量的外部知名理论，亦是一本全面的书。“画布”，是借用《商业模式新生代》的，“最小可行产品”，是借用《精益创业》的，当然也有其他的我不知道的借用方，所以整本书是整合多方优秀理论的一本全面的书，是好的。它整合多方理论，把“创业”一事用学术的语言做了深度归纳，实打实地讲成了一门专业，这本《创业者手册》我愿称之为最好的创业书！
……是最好吗？然而这本书有一个缺点让我产生怀疑，因为尽管有大量专业术语的堆积，但是整体看下来，比较笼统、泛化，整个体系比较空泛，说了一大堆未说到重点，某些步骤难以具体地落实、实践。在现实中想完全实现书上的方法是不可能的，不可能老板每想一步，都要做这种复杂到极致、微操到极限的策划，不现实。所以权当参考，不必强迫症式照搬。
不过，虽然粗看笼统，但是细看，每一句话，每一行，还真是一个概念，不是毫无意义，确实也具体指明了某种思考。
这本书难是难在，它太工具化了，就像你要去读一本字典，从头到尾一字不差看完，你也难办。
结构分散、逻辑复杂，一句绕一弯，有时绕两弯，大量对理解概念无用的术语堆积，因为想囊括得全面，所以每一处均加入大量的非重点概念，综合起来，导致阅读体验极度糟糕！我读读停停的，尽最大努力跟着它的思路去理解每处意思，因而导致数次走神读不下去，近半年来最差的一次阅读体验！！！
幸好读完，读得比大部分人深入，终于走出牢狱，解脱了……
一般人没有这样的自制力，除了我这种高手！
我感到此类书再读下去对我好处不大，不要读了！先出去找一个发展潜力大的工作，先做着，才是务实！我的工作能力有人质疑吗？长期的阅读改变了我的思维，我太懂怎么赚钱了，对赚钱的本质有深刻的认识，我的赚钱能力，比谁都强！只不过尝试得少了，好伤心……
但有一次国庆节摆摊卖红旗可以拿出来说一说：当时客观条件是本来大概率不赚钱甚至赔钱的，因为进价高了，进货多了，卖晚了！我不断修改策略，“3元一个5元两个”，把货摆在显眼的位置，最后实在卖不动，再喊降价“1元1个”走动吆喝，等等等等。初次销售即有这么敏锐的直觉，相当不错了，而且确实比大多数卖红旗的人卖得好太多了，只有130元利润是因为客观条件不行，而不是我能力不好，我太强了！
书不是白读的！我相信！我如此专注、认真，读书印象深，读书肯定可以变强，不怀疑，有科学依据，“读书”是一个特殊的行为，科技发达的以后会解释其特殊原理吧？
读完《创业者手册》，够了，不再读，想办法赚钱吧！过后，不要再这样了，要么一边工作一边只为解决问题而读书，要么只读数学教科书，我真的好想哭……
黑河战“疫”120小时！他们是这样度过的→
10月31日早7:00
齐齐哈尔医学院附属第三医院
支援黑河“抗疫”医疗队
70名队员
整装出发
四天过去了，新冠疫情的防控形势时刻牵动着每个人的心，而“抗疫”医疗队的队员们身在前线不畏艰险，冲锋在前，更是让鹤城人挂念。
11月4日
看齐记者连线了
正在抗“疫”前线的医疗队员
真切地感受到了
这些白衣战士们的勇毅与艰辛
医疗队队员郭萌说：“这是我第四次来到前线支援，身为一名医护工作者，职责就是守护百姓的健康，很庆幸我选择了护士这一职业，也无悔冲在疫情一线！”
此次齐齐哈尔医学院附属第三医院医疗队战“疫”主战场，是黑河市第一人民医院，也就是“黑河市新冠患者救治中心”。
10月31日，医疗队在抵达驻地后，立即参加了感控专家的再培训，并一次性全部通过了由国家、省专家共同组成的考核组的考核。抵达第二天医疗队员们就进入救治病区，开始了“最高负荷”的诊治工作。
▲ 第五护理小组第一次进舱照片，从左到右：姜佳文、杨琪、林宇、刘西
齐齐哈尔医学院附属第三医院支援黑河医疗队中，有30人曾经参加援助武汉协和西院重症病区的战斗，有8人曾经援助哈尔滨，14人援助巴彦，共有党员28名，是一支敢打硬仗、身经百战的队伍。
此次支援黑河，主要负责病区全部患者的治疗，以及红区、绿区、驻地的消杀，物表采集，通道管理等工作。任务重、压力大、感染风险高，每个医生需要连续工作四个小时方可轮值休息，工作强度巨大，但全部队员无一退缩。
医务队员们说：“没有其他选择，因为白衣在身，使命在肩！”
连线中，齐齐哈尔医学院附属第三医院援助黑河医疗队队长刘波告诉记者，“除了救治和护理工作外，队员们回到驻地后还有大量的报表和文字工作。每晚结束工作都要在十一、二点左右。而且在舱内工作时，队员们不能吃东西、喝水。回到驻地后，可能饭也凉了，因此，驻地专门为我们准备了微波炉加热。虽然辛苦，但看到每过一天，患者们都能有起色，有好转，队员们觉得付出再多的辛苦也是值得的。”
▲ 孙敬文正在认真进行核酸检测工作
除了日常的救治工作，“心理疏导”也是医疗队员们的工作重点。连线中记者了解到，突遇疫情，很多人都存在紧张、恐慌、不安、烦躁的情绪，只有安抚好患者的情绪，才会让他们快速进入治疗状态。
所以，如果有一家人一起进舱的，医疗队员会争取把一家人安排到一起或者近一点的治疗点，让他们可以彼此安慰，相互鼓劲。如果遇到小患者，医疗队员们还会牺牲自己的休息时间，陪在他们的身边，给予他们更多的关怀与鼓励，为他们加油助力。
医疗队员牟海军说：看到隔离区的孩子，我很心疼，因为我也是一位父亲。为了我们的下一代，我们吃点苦不算什么。我心中唯愿，经过我们的辛苦努力，这些孩子能早日重返校园。
▲ 邹良君护士长将自己的苹果拿给病区小朋友
医疗队们的细心与体贴
让每一位患者都看在眼里
暖在心里
他们战胜病魔的决心大大增强了
因刚到黑河，需要与当地医院交接医疗工作，涉及个人防护培训、排班、人员安排、与专家进行病情会诊等等方面，诸多问题都压在了石寒冰副领队的身上。
▲ 石寒冰主任、董枫医生和迟岩医生在紧急统计数据
石寒冰副领队，不顾长途跋涉的劳累，事无巨细地应对处理，两天仅仅休息了6个小时，就忘我地投入到工作中，加班加点统计各项数据，以便让医患双方能更多一分了解，使每一分钟的治疗都能有的放矢。
她的敬业精神也时刻感染着大家，带动每一位医疗队员以最快速度进入工作状态。
由于时间紧、任务重，医疗队员们大多没有时间和家人们沟通。偶尔家人不放心，打来慰问电话，队员们也因为救治工作，要么错过了，要么直接按掉电话…虽然不无遗憾，但队员们纷纷表示：疫情就是命令，白衣就是战袍。穿上白大褂，就是战士，在这之后才是丈夫，妻子，父母和儿女…”
白衣执甲赴黑河，不灭病毒终不还。虽然远离家人，但医疗队队员们相互协同、并肩作战，共同谱写了的英雄壮歌。
在这里
我们致敬白衣战士
也期待英雄们平安凯旋！
疫情无情 / 人间有情
医疗队队长刘波表示
我们在前方一定听从指挥
注意防护/ 精准施治
圆满完成任务
请同事和家人放心！
10月31日早7:00
齐齐哈尔医学院附属第三医院
支援黑河“抗疫”医疗队
70名队员
整装出发
四天过去了，新冠疫情的防控形势时刻牵动着每个人的心，而“抗疫”医疗队的队员们身在前线不畏艰险，冲锋在前，更是让鹤城人挂念。
11月4日
看齐记者连线了
正在抗“疫”前线的医疗队员
真切地感受到了
这些白衣战士们的勇毅与艰辛
医疗队队员郭萌说：“这是我第四次来到前线支援，身为一名医护工作者，职责就是守护百姓的健康，很庆幸我选择了护士这一职业，也无悔冲在疫情一线！”
此次齐齐哈尔医学院附属第三医院医疗队战“疫”主战场，是黑河市第一人民医院，也就是“黑河市新冠患者救治中心”。
10月31日，医疗队在抵达驻地后，立即参加了感控专家的再培训，并一次性全部通过了由国家、省专家共同组成的考核组的考核。抵达第二天医疗队员们就进入救治病区，开始了“最高负荷”的诊治工作。
▲ 第五护理小组第一次进舱照片，从左到右：姜佳文、杨琪、林宇、刘西
齐齐哈尔医学院附属第三医院支援黑河医疗队中，有30人曾经参加援助武汉协和西院重症病区的战斗，有8人曾经援助哈尔滨，14人援助巴彦，共有党员28名，是一支敢打硬仗、身经百战的队伍。
此次支援黑河，主要负责病区全部患者的治疗，以及红区、绿区、驻地的消杀，物表采集，通道管理等工作。任务重、压力大、感染风险高，每个医生需要连续工作四个小时方可轮值休息，工作强度巨大，但全部队员无一退缩。
医务队员们说：“没有其他选择，因为白衣在身，使命在肩！”
连线中，齐齐哈尔医学院附属第三医院援助黑河医疗队队长刘波告诉记者，“除了救治和护理工作外，队员们回到驻地后还有大量的报表和文字工作。每晚结束工作都要在十一、二点左右。而且在舱内工作时，队员们不能吃东西、喝水。回到驻地后，可能饭也凉了，因此，驻地专门为我们准备了微波炉加热。虽然辛苦，但看到每过一天，患者们都能有起色，有好转，队员们觉得付出再多的辛苦也是值得的。”
▲ 孙敬文正在认真进行核酸检测工作
除了日常的救治工作，“心理疏导”也是医疗队员们的工作重点。连线中记者了解到，突遇疫情，很多人都存在紧张、恐慌、不安、烦躁的情绪，只有安抚好患者的情绪，才会让他们快速进入治疗状态。
所以，如果有一家人一起进舱的，医疗队员会争取把一家人安排到一起或者近一点的治疗点，让他们可以彼此安慰，相互鼓劲。如果遇到小患者，医疗队员们还会牺牲自己的休息时间，陪在他们的身边，给予他们更多的关怀与鼓励，为他们加油助力。
医疗队员牟海军说：看到隔离区的孩子，我很心疼，因为我也是一位父亲。为了我们的下一代，我们吃点苦不算什么。我心中唯愿，经过我们的辛苦努力，这些孩子能早日重返校园。
▲ 邹良君护士长将自己的苹果拿给病区小朋友
医疗队们的细心与体贴
让每一位患者都看在眼里
暖在心里
他们战胜病魔的决心大大增强了
因刚到黑河，需要与当地医院交接医疗工作，涉及个人防护培训、排班、人员安排、与专家进行病情会诊等等方面，诸多问题都压在了石寒冰副领队的身上。
▲ 石寒冰主任、董枫医生和迟岩医生在紧急统计数据
石寒冰副领队，不顾长途跋涉的劳累，事无巨细地应对处理，两天仅仅休息了6个小时，就忘我地投入到工作中，加班加点统计各项数据，以便让医患双方能更多一分了解，使每一分钟的治疗都能有的放矢。
她的敬业精神也时刻感染着大家，带动每一位医疗队员以最快速度进入工作状态。
由于时间紧、任务重，医疗队员们大多没有时间和家人们沟通。偶尔家人不放心，打来慰问电话，队员们也因为救治工作，要么错过了，要么直接按掉电话…虽然不无遗憾，但队员们纷纷表示：疫情就是命令，白衣就是战袍。穿上白大褂，就是战士，在这之后才是丈夫，妻子，父母和儿女…”
白衣执甲赴黑河，不灭病毒终不还。虽然远离家人，但医疗队队员们相互协同、并肩作战，共同谱写了的英雄壮歌。
在这里
我们致敬白衣战士
也期待英雄们平安凯旋！
疫情无情 / 人间有情
医疗队队长刘波表示
我们在前方一定听从指挥
注意防护/ 精准施治
圆满完成任务
请同事和家人放心！
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