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告诉你们一个可怕的事情‼️
最近好多宝宝,总是感到饥饿,就是脂肪细胞组织活跃,它需要攒足热量开始过冬了,大家尤其注意这段时间,秋天不减肥,不瘦身➰
那在冬天会胖5~20斤左右,秋天容易长肉贴秋膘,因为早晚温差大,脂肪细胞活跃,身体就像磁铁一样,对能量吸收加倍,长肉速度增加,现在减1斤相当于其他季节减2~5斤 https://t.cn/RJLaUx6
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有人说冬天谁做减肥啊
出门冷死了明年再减吧
我来告诉你冬天减肥的好处:
一、冬天做减肥瘦一斤等于夏天瘦3斤,能减掉沉睡的脂肪、将 老化脂肪再次燃烧
二、冬天做减肥,毛孔是紧致状态瘦后容易做紧肤,防止皮肤松再次长肉肉
三、冬天做减肥,改善身体气血循环,体重下降温度上升,这个时节做减肥效果会1+1>2,不仅能减去多余脂肪,而且能调理身体机能。
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最近好多宝宝,总是感到饥饿,就是脂肪细胞组织活跃,它需要攒足热量开始过冬了,大家尤其注意这段时间,秋天不减肥,不瘦身,那在冬天会胖5~20斤左右,秋天容易长肉贴秋膘,因为早晚温差大,脂肪细胞活跃,身体就像磁铁一样,对能量吸收加倍,长肉速度增加,现在减1斤相当于其他季节减2~5斤‼️
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