今晚来聊聊“有效护肤”＆“无效护肤”
“无效护肤”往轻了说是在做无用功，往重了说不仅不会让你的皮肤状况得到改善，反而有可能会让问题加重！
“有效护肤”是要先了解自己的皮肤状态，然后再根据当下的皮肤状况和护肤需求选择适合自己的健康有效护肤品！

每天都敷面膜的朋友请举起你的小手手~
虽说贴片面膜在密集补水这方面很优秀，但是我们皮肤最外层的角质层天天泡在水里，很容易造成过度水合的现象。皮肤一旦过度水合的话，它就会把角质层原本的“砖墙结构”給泡得很松散，这个时候角质层保护肌肤的能力会随之变弱，皮肤也会变得易敏感。

所以面膜虽好，可千万不要贪多哦~我们需要了解自身肌肤，根据肤质来调整敷面膜的间隔时间。如果你不清楚自己肤质，对保养方式不了解，那么可以来咨询老师哦哦

补水≠保湿❗❗❗
觉得只要涂了补水或者保湿产品其中一个就可以了，有这个想法的姐妹快打住哦，这两个在护肤的时候可都是不可缺少的存在！

假如我们的皮肤是一个杯子的话，那么补水产品就像是在往杯子里倒水，保湿产品就是杯盖，不让杯子里的水撒漏出去。

你想想要是没有杯盖阻碍的话，那么杯子的里水很容易随着时间的流逝慢慢蒸发掉。

因此咱们在护肤的过程中只注重用补水产品，而忽视保湿产品的话，其实这个护肤就是走了个形式而已，没啥实际的护肤效果❗

男二上位言情文书单，聊聊你最喜欢的一篇！
1、《重来也无用》作者：眼镜腿儿
2、《无糖爱情》作者：蛋蛋1113
3、《心有不甘》作者：随侯珠
4、《新欢》作者：南绫
5、《被渣后绿茶影帝想撬走我》作者：四藏
6、《我和大神有个约会》作者：一度君华
7、《女主都和男二HE》作者：扶华
8、《坠落春夜》作者：严雪芥
9、《我是天降女主文里的小青梅》作者：明月像饼
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2021.5.26 - 听点新的
@嚼着吃的伯珏咖啡 @呀呀啦满满

「 无用研讨会 | Chill Room 」
《 NO.06- 聊聊那些三分钟热度挖下的坑 》

今天我们来一次轻松愉快的“自我反省”。

聊一聊因为三分钟热度立「FLAG」这件事儿，「FLAG」有一次就有无限次，问问自己阻塞到底在哪里。

比如，早睡早起、喝八杯水、进行有氧或者远离渣男…

从入门到放弃，那倒也未必。
不怕被别人落下，只怕牛吹得太大。

祝你在难熬的周三，能拥有美好的一天。

#来汽水儿听点好的#
#像极了三分钟热度的你#
#播客#