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最近吃这些
为啥我周末狂刷屏？因为上周特别忙！
周一加班到八点多，吃了个火锅
周三加班到半夜四点
周四加班到八点多，又吃了个火锅
然后其余天，也是陷入各种零食地狱[允悲][允悲][允悲]
然后体重稳定在-8-3的数据上了
但是，肉真的松了很多，应该掉了不少肌肉[悲伤]
目前的计划是，早餐增一点，晚上还是严控，然后每周争取加一次运动。。。（冬天真的不想动）


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