洗发水护发素直接用的GG套装里面的，日本生发水和英国的GG精油（一定要强效的，我用了一般的用过两瓶没啥用）我是轮换在用，我比较随意，所以手里抓到啥就涂啥。小瓶生发水不太顶用，用了几次都快没了……
有一个很严重的问题就是用完之后头发会很黏，头发很塌，感觉头顶没那么高，平平的，所以我也是有一搭没一搭的用着，但发质确实是在变硬，洗完头头发也会很蓬松
后来我想好了，我一般两天洗一次头发，刚洗完的第一天就不抹不涂出去见人，第二天该洗头发了就开始抹生发的，黏黏的塌塌的，晚上再用GG的洗发水洗掉[裂开]

皱皮椒之所以要先微波
因为皱皮椒原本是硬硬的很立体
不好平铺均匀接触锅面
微波加热后会挤出一部分的水分
皱皮椒会变得软软塌塌
下锅能更好沾上调味料
也更好入味

外面吃的先油炸也有一样的效果
变软变塌炸出了水份
但是这个油炸以后才有的效果
微波炉一滴油都没用不到2分钟搞定
（微波时间调试下 2分钟内都可以 不要变干就行）
要明白这个原理
所以不要再问烤箱可不可以
一定都可以 反正吃了不死的 没有可不可以一说
但是烤箱会慢很多
而且因为一边烤
水分一边蒸发
水分流失比较多 效果会不一样
一直推荐微波炉
因为加热原理和其他烹饪方法完全不同
而且时间最快
所有方法我都会做
推荐给你们的都是我无数尝试后的精髓！

昨天分享的毛豆虎皮尖椒这个方法
可以加入我前面提到很有营养的彩椒
加的方法
也是提前把彩椒微波加热1-1.5种
在把皱皮椒和毛豆都炒得差不多的时候
最后加入彩椒 彩椒维c最多
我们尽量把烹调时间减少
然后再加调味料 后面就都一样了。

好吧 很有必要的补充
因为如果一样的方法
没有先微波那些彩椒青椒的话
效果是完全不一样的
椒椒们
不会把香香的蒜片和那三个调味料的精华吸收！
但是也能吃啦哈哈哈
补充完毕
期待作业
谢谢

大鼻头如何改善【必看功课】
大鼻头可以说是很多人的困扰了，男生还好，而女生一旦有个硕大的鼻头， 基本上于精致无缘了，顶多算可爱。所以一直有很多妹纸都想解决大鼻头这个bug。

但偏偏大鼻头的处理又是zheng中最复杂的难点，如果没做好 ，甚至会比之前更丑。所以今天欧尼就来跟大家讲讲大鼻头如何处理这个问题，

一．大鼻头的类型：
大鼻头主要分为3种类型，鼻头大的成因不同，改善方式也有所区别。
1、鼻翼软骨发育过度，或者位置不正
2、鼻头软组织肥厚
3、软组织和软骨的问题都有

二、不同类型大鼻头如何改善：
1最容易处理的大鼻头：软骨发育过度
第一种因为鼻翼软骨发育过度导致的大鼻头，其实是最好处理的，直接将部分鼻翼软骨切除即可，如果是软骨分离过开，简单靠拉拢缝合就能达到效果。

为啥欧美人缩鼻头效果都很好，就是因为她们的鼻子一般都是软骨肥大，切掉软骨缝合即可。效果好，恢复快，也不容易增生。

2.软组织肥厚的大鼻头：
与欧美人相反，大多人亚洲人都属于这种软组织肥大的情况，你可以试着捏一捏自己的鼻头，如果摸上去肉肉的，软软的，就像没有支撑一样。说明你可能就是软组织肥厚。

软组织肥厚其实也分为2种情况，
（1）矮塌的大鼻头
如果你是属于那种塌塌的大鼻头，鼻小柱非常低平（鼻头大，但鼻头低）。这种也好解决。通过抬高延长鼻尖就能达到缩小鼻头的效果。（原理就不用我解释了吧）

（2）鼻头软组织肥大，鼻尖也高。
难搞的是下面这种，本身鼻头高度够，但是软组织肥厚。（即又高又大的鼻头）。
注意这种情况，就不能选择直接抬高鼻尖的方式。

有些庸yi缺乏经验，直接加高的方式来缩小鼻头，结果就是正面看鼻头虽然小了一点，但是侧面看就是一个非常粗犷的鼻子，鼻头又高又长，显得假。比例都失衡了。

这种情况必须要实实在在的切除软组织+ 搭建鼻尖软骨支架才行！
可能有人问，我直接去除软组织不就行了吗？为啥还要用软骨呢？

因为单独去除大量软组织的话，术区形成空腔（鼻头有部分是空的）就很容易增生。这时最好用软骨将空腔填满。减少增生的空间，才能达到比较好的缩小效果。否则由于增生，鼻头可能会越缩越大。

所以大肉鼻头的妹纸们，找y生还是要慎重啊！
最后再跟大家分享几个处理得优秀的大鼻头案例吧~##跳跳的变美课堂#