【哪些人容易出现维生素D缺乏？】
维生素D很重要，不仅对骨骼好，也有助于强壮肌肉，还可以降低呼吸系统疾病、免疫系统疾病的疾病程度和发作频率，以及降低癌症肿瘤的发生率、降低所有原因导致的死亡率（医学上称为全因死亡率）。人群普遍存在维生素D的缺乏，尤其是老年人好发。

容易维生素D缺乏的状况包括：
①不充足的日晒：比如室内工作、外出时衣物遮盖或者使用遮阳伞（也叫做物理防晒）、外用防晒霜、隔着衣物或者玻璃晒太阳，以及并未在阳光充足的时间段晒太阳；
②部分慢性病（吸收不良、肥胖、肝肾功能不全等）；
③药物（抗癫痫药物、抗逆转录病毒药物、利福平、糖皮质激素等）；
④高龄：因为大于70岁时，同样光照，皮肤生成的维生素D仅为青年人的30%。
（via 北京积水潭医院）

与林青霞苦恋18年，如今70岁高龄，身材结实英俊迷人说起林青霞那真的是女神级别的人物了，其中东方不败一角可谓是深入人心，而且还是经典中的经典，也被誉为“永远的梦中情人”，徐克说她的美可以延伸，金圣华叹她的美来自于真，琼瑶赞她的美世无其二，张叔平则认为林青霞到老也会很美。作为华语影坛富有传奇色彩的女演员，林青霞从上世纪70至90年代，惊艳了人们整整二十年。而秦汉也是琼瑶捧出来的男演员之一，，他可是琼瑶当年捧的最火的男演员，那颜值、那人气堪比现在的流量小生，而且至今拥有着一大批忠实的粉丝，自身的人格魅力真的是无人能及。秦汉演技上乘，他的人品、气质、化底蕴是非常突出的。他总是用迷人的微笑让女主角爱上他，又以自己的软弱将对方伤得痛哭流涕。

日前，老戏骨李立群因在接受台媒采访时，发表了死守宝岛的不当言论，遭到了铺天盖地的攻击谩骂，形象和口碑不仅遭受到了重创，就连演艺事业恐怕也会因此受到影响。对此，李立群再度做出回应，称自己被台媒带进坑里了，感到特别的后悔，现在正在自我反省。

据悉，李立群此前是一直生活在上海的，最近一段时间才回到故乡宝岛，可让人没想到的是，刚回到宝岛没过多久的时间，他便主动接受了台媒的专访，毫不避讳地在镜头面前聊两岸问题。

其中他就明确表明自己的立场，坚决反对武统宝岛，反对一切战争，甚至还情绪激动拍着桌子放狠话，说只要打起仗来了，就会死守在宝岛，还说自己才是那个最爱宝岛的人，让岛民不要误杀了他。

说实话，李立群这番言论很容易给自己招惹来祸端，因为确实存在较大的歧义，也就是说他在两岸问题上的立场是非常强硬的，但又给人一种飘忽不定的感觉，也就说如果武统的话，他很有可能会作出反抗。

当然，李立群在两岸问题上到底持何种立场，暂且不予以探讨，因为尺度实在太大了。但对于这件事情，他确实做得不对，不应该接受这样子的采访，更不应该聊这样的话题，就算遭到网暴和谴责，也算是咎由自取。

其实在采访节目对外播出之后，李立群就已经通过微博回应过一次，说自己是典型的两岸一家亲，主张和平统一，不愿意看到战争爆发。

而在评论区回应网友质疑的时候，他也已经解释过是被台媒给带进了坑里，让他的话变味了，其实他并不是大家所想的那样，有独的意思。

台媒是否把他带进坑里头了，但凡看过采访视频的人都清楚，只不过仁者见仁智者见智，每个人的看法不同罢了。不过换个角度，毕竟他年纪大了，也有70岁高龄，老糊涂说错话也是能够理解的。

只是让人无法理解的就是，不管是以什么方式统一，那都是中国人的家事，可李立群却莫名其妙将美国给扯进来，还说什么不可能武力对宝岛，一旦打起来的话，美国人肯定会第一个不同意。

所以说，言多必失，语多必伤人，自古就有这样的道理，但李立群在接受采访时就像是失控一般，把这些道理统统都丢到了脑后，着实让人感到不解，甚至是失望至极。

当然，有错就要认，挨打要立正，在这块他还是表现不错的，能够及时承认错误，解释原因，为自己的言行买单，理应给他一次改过自新的机会。