#女明星七日健康早餐打卡#

七日健康早餐已经到了第四天啦，今天你吃了吗？

作为一个鸡胸肉小天才，今天分享又一个我胡编出来的菜谱：

1.鸡胸肉加料酒、黑胡椒剁成肉泥。
2.一半贝贝南瓜掏空去籽，先用微波炉叮5分钟，再把鸡胸肉泥进去，上面窝个生鸡蛋。
3.整个放进烤箱/蒸锅，大概十来分钟左右。

现在该我看你们吃了，请晒图。[太开心]

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人气女神年度搜索榜出炉：杨超越力压林允儿

随着新一年的来临，有很多新鲜的榜单出炉，国内的榜单可以说非常的多，除了大家电视剧榜，IP最受欢迎男主榜之外，今天给大家带来的就是90后人气女神榜单，很多90后的众多女明星也非常受大家关注，毕竟现在新人异军突起，也有不少有实力的女爱豆～

在90后的众多女演员当中，b站搜索榜排在第86位的就是林允儿，作为韩国少女时代当中的门面，林允儿不仅在外表方面十分出众，她也是非常有才华的，之前就出演了很多的电视剧，甚至还当过韩国大赏当中的主持人，可见她还是非常努力的。

排在第66位的就是吴宣仪，提起她大家可能会想到火箭少女101，毕竟她是从这个节目当中推出来的，但其实吴宣仪在其他节目上也非常的受大家关注，而且在唱歌方面实力不俗。

排在第46位的就是韩国的金泫雅，在韩国她有着性感女神的称号，在这次的榜单排名当中位列于第46名。

排在第41名的是宋茜，前段时间追下一站幸福的朋友们应该都知道宋茜在这部剧的表现当中非常优秀，而且和宋威龙两个人的年下恋也让不少女生看了表示太心动了，而宋茜在之前就是fx当中的队长，也在韩国正式出道，无论是在唱歌还是演戏方面都非常的出彩。

排在第34位的就是鞠婧祎，提到鞠婧祎，大家可能想到的是她所出演的众多电视剧，还有之前她在团队当中演唱的歌曲，而鞠婧祎她的外表本身就长得非常甜美，因此被日本民众称之为4000年一遇的美女，而本身鞠婧祎她也是非常的努力。

排在第18位的就是杨超越，在90后众多女爱豆当中，杨超越的排名可以说是第1位的，主要还是因为杨超越她可爱的外表再加上坚持不懈的努力，其实在创造101当中，杨超越就被很多人称之为锦鲤女孩。

看了这份90后女爱豆的排名，大家觉得谁是你心目当中最喜欢的女爱豆呢？

#女明星七日健康早餐打卡#

今天朝阳分琳宿醉之后有点饿，早上吃了一大碗蛋炒花椰菜饭。

花椰菜代替了大米饭，加了黄瓜胡萝卜这些自己喜欢的蔬菜，高纤低卡饱腹。除了有点难切，一切都好。

吨吨吨了一杯热美式消水肿，又是被闹钟强行叫起床的一天。

你们的早餐监督员已上线，姐妹们吃了吗？请晒图。[太开心]

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