我一直在想，我们总在说焦虑，焦虑到底是什么呢？是怎么来的。
“所谓焦虑，乃是指个人面对一个充满敌意的世界而产生的渺小感、孤独感、软弱感、恐惧感和不安全感。为了对抗这种焦虑，人不得不拼命追求爱，追求事业的成功，追求权力、名声和财富，以获得安全感和自信心；但由于这些追求本身建立在恐惧的基础上，而这种恐惧又妨碍了他去爱，去获得事业上的成功，所以神经症患者总是处在无休止的内心冲突中而无法获得爱，无法获得事业上的成功。这就进一步加深了他的焦虑和恐惧，由此而造成了更严重的恶性循环。”

霍妮的这个解释，理清了我过去在心理缠绕的无法名状无法消散的很多感受。#今天看了什么# https://t.cn/R2WxdDX

那些关于成长的温暖治愈文案[兔子]

1.
一切都是成长，包括热泪盈眶。

2.
成长就是一个人模仿和拒绝模仿的过程。

3.
在试炼的终点是花开万里，愿你以渺小启程，以伟大结束。

4.
你不是孤独的月亮，因为你身边有很多星星。

5.
我们终其一生都在成长，愿都能眼里有光，活成自己喜欢的模样。

6.
彼时的少年站在成长的尽头，回首过去，一路崎岖早已繁花盛开。

7.
人生很长，长到你跌倒可以再爬起来；
人生很短，短到你没时间去勉强自己。

8.
花十七年学会像大人那样说话，用一辈子去学像孩子一样写诗。

9.
妈妈说：“如果你越来越冷漠，
你以为你成长了，但其实没有。
长大应该是变得温柔，
对全世界都温柔。”

10.
我们终其一生，
就是要摆脱他人的期待，
找到真正的自己，
希望我们每个人都能够，
活出自己想要的样子。

11.
成长就是这样，不断告别，不断遇见。

12.
成长就是，有些事，嘴上没说，但心里已经尘埃落定。

13.
成长的道路上总有更新奇的事情，
更有趣的新朋友，
人的心灵却很小，根本装不下那么多，
所以一路前行，一路抛弃。

14.
我对自己的要求很低：
我活在世上，无非想要明白些道理，
遇见些有趣的事。倘能如我愿，
我的一生就算成功。

15.
成长就是：渐渐温柔，克制，朴素，
不怨不问不记，
安静中渐渐体会生命盛大。

16.
成长，是每个孩子的权力，
也是他们必经的征程，
或平坦、或崎岖，有悲欢，有离合。

17.
所谓人的成长，
其实是，
“不断发现个人独特的经历，
原来都只是人类普遍经验的一部分”的过程。

18.
要变得温柔和强大，
就算哪天突然孤身一人，
也能平静地活下去，
不至于崩溃。

19.
成长是一笔交易，
我们都是用朴素的童真，
与未经人事的洁白交换长大的勇气。

20.
我们被时间牵着，
恍然有一天发现当时歪着头，
幻想到不了的地方，
已经被自己甩在身后，
才意识到，长大真的是一夜之间的事。

#每日一善#[彩虹屁]#阳光信用#
历史认不那些专为公共谋福利从而自己也高尚起来的人物是伟大的。经验证明能使大多数人得到幸福的人，他本身也是最幸福的。——马克思
残缺就是孤独，寻求弥补就是要摆脱孤独。当一个孤独寻找另一个孤独时，便有了爱的欲望—— 《务虚笔记》史铁生
人虽然渺小，人生虽然短促，但是人能学，人能修身，人能自我完善，人的可贵在人自——《杂忆与杂写》 杨绛