昨天去看中医想趁着三伏天喝点中药排排湿气，结果号脉的那个大娘（和家长认识）说我这必须得加强运动，身子太虚了，要多跑步多跳绳，别总坐着不动，也不能总吃凉的辣的....各种“恐吓”.....所以换来的是我今天既不能呆在空调房里也不能吃冰棍儿喝凉水儿.....[融化][融化][融化]刚刚又因为偷偷直吹电扇被我妈呲儿了
戴矫正器饮食需要注意什么问题❓ ❓ ❓
#牙齿矫正# #饮食# #牙齿#
初戴矫治器，突然口腔多了一个东西，可能会有异物感，觉得牙齿酸软无力、嚼不动东西，这都是正常。可以吃一些软食过度一下，当然，在这里，我强调一下，软点的食物不仅限于米粥、面条，米饭、面包、家常菜吃起来是完全没问题的。
⭐在适应了一段时间后，牙齿已经适应了牙套的力，可以将水果切成小块吃，顺序渐进，不过糖葫芦等黏性强的食物或者甘蔗类尽量别吃。一旦饮食没注意造成托槽脱落，往往需重新配置及粘固托槽，产生额外的费用#上海·上海惠恒口腔门诊部哈佛牙科[地点]#
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初戴矫治器，突然口腔多了一个东西，可能会有异物感，觉得牙齿酸软无力、嚼不动东西，这都是正常。可以吃一些软食过度一下，当然，在这里，我强调一下，软点的食物不仅限于米粥、面条，米饭、面包、家常菜吃起来是完全没问题的。
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前两天出去玩太累了，今天走不动了，睡到八点多在酒店吃完早饭就打车到步行街逛逛，吃吃当地小吃。昆明这边除了吃菌子贵，吃别的都蛮便宜的。今天喝了当地的奶茶，还附送菊花茶，有颜有味道，每杯还附送介绍风味的卡片，仪式感足足的，价格也不贵……还吃了陈孃孃汤圆，加了普洱茶汤底，汤圆四个四种口味，其中还有云腿和玫瑰味的，甜的汤圆和普洱茶汤很搭，蛮好吃的。感觉这边把茶文化开发得蛮有新意的。
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