晚安语录:小幸福[可爱][心][心][鲜花][鲜花][鲜花]

希望我们都能学会感知身边寻常的幸福，不辜负每一次遇见，每一份拥有，每一个时日。人生苦短，且行且珍惜。

不要等到灾难降临时才明白平凡生活的可贵，不要等到病痛来袭后才体会健康的重要性，不要为不值得的事而烦恼，不要错过爱你等你的人。请相信，春暖，就是花开时。一切都会美好如初。

人生最好的感觉就是:有个人暖暖的住在心里。人生最感动的就是:有个人深深的惦记着自己。因为感情没有彩排，失去了就没有重来。能陪你走到最后的人，不一定是那些惊艳了时光的人，而是那个温柔了岁月的人~~~~~~~~

如今，我只有携一份暖暖的念，把思念刻在心中，不悲不怨。把那段过往里的点点滴滴都旖旎起安暖的回忆，在岁月里绽放出一簇簇芬芳。不问这世间的花开花落，不管这尘世间的情深缘浅，你，永远是生命中不悔的遇见。夜将尽，朝可期。愿山河无恙，你我安好，情有独钟，心要给对人。 https://t.cn/RxBqWV6

#减脂[超话]##哇Emma的生活##马甲线# 【瘦出马甲线】Day8 人生苦短，及时性感
减脂tip：为什么减脂过程总是漫长的？脂肪是人体的储蓄能量，像银行里的存款，而食物里的糖分像钱包里的现金。日常花钱肯定会先从钱包里取更方便快捷，同理，人在运动时身体会优先取用糖分供能，只有连续运动20min以上，脂肪才会慢慢参与。平时饮食控制食量且要控制糖分，否则你运动的量也跟不上你摄取的糖分量。

心情再差，也不要写在脸上，因为没有人喜欢看你的脸；日子再穷，也不要挂在嘴边，因为没有人无故给你钱；工作再累，也不要抱怨，因为没有人无条件替你干；生命再短，也不要随意作践，因为没有人为你的健康买单。生活再苦，也不要失去信念，因为美好将在明天；感情再深，也不要纠缠，因为没有间隙会生厌；前行再难，也不要踯躅不前，因为自己的选择跪着也要走完；人生再美，也不是没有遗憾；因为心态放平才能有甜。让一步是心，退一步是情。事艰难，情为难，只有真正看开了，想通了，心病也就根除了。让是心，退是情，收入与支出，两数相减，便是盈利。