#健康的vi#
今日份伙食打卡！
早餐:和昨天一样
午餐:100g杂粮饭＋西兰花炒鸡胸肉（鸡胸肉超级嫩！）
晚餐:火龙果牛奶＋自己做的几片纯黑麦面包（这个也只有阿北和我能够咽下去了）
图四是今天给狗子做的磨牙棒，没想到这么受欢迎。我娘还有汤圆宝宝一吃就停不下来…原材料很简单:一个蛋，130g低筋面粉，30g糖（因为考虑到自己可能会偷吃，所以糖用的是赤藓糖醇，0卡路里的那种）
今天下雨了，不能下去楼下，嗐！只好在家绕圈圈
今日份伙食打卡！
早餐:和昨天一样
午餐:100g杂粮饭＋西兰花炒鸡胸肉（鸡胸肉超级嫩！）
晚餐:火龙果牛奶＋自己做的几片纯黑麦面包（这个也只有阿北和我能够咽下去了）
图四是今天给狗子做的磨牙棒，没想到这么受欢迎。我娘还有汤圆宝宝一吃就停不下来…原材料很简单:一个蛋，130g低筋面粉，30g糖（因为考虑到自己可能会偷吃，所以糖用的是赤藓糖醇，0卡路里的那种）
今天下雨了，不能下去楼下，嗐！只好在家绕圈圈
在后田菜市场，碰到几只刚上岸的乌贼，滋滋滋在喷水。我看四处无人注意，也没还价，宝贝一样赶紧买走。
阿婆的同安闽南话，大概表达了这个意思：刚刚上岸，这是好料，和冻的不一样，要切小块一点才好吃。看我一副阿北仔的样子，还特地叫身边的小女孩给我翻译一遍。
好的食材清水白灼就行，既然有菜那就……顺便喝点呗。
好吃好喝的让人有安全感，看来我还活在马斯洛比较低级别的需求层次里。[二哈][二哈][二哈]
阿婆的同安闽南话，大概表达了这个意思：刚刚上岸，这是好料，和冻的不一样，要切小块一点才好吃。看我一副阿北仔的样子，还特地叫身边的小女孩给我翻译一遍。
好的食材清水白灼就行，既然有菜那就……顺便喝点呗。
好吃好喝的让人有安全感，看来我还活在马斯洛比较低级别的需求层次里。[二哈][二哈][二哈]
台北阿北的这段话可以记在心里 大家都很担心接下来的局势 特别是留学党 对于我们来说接下来局势怎么发展和我们下半年能不能像从前一样顺利快乐地出去读书也有关系 担心也没用 担心如果有用的话 大家就都停下手上的事情一起去担心好了 可是担心没用呀 不如做自己原本打算的做的事情 正好这段时间还少了那么多外界干扰「我們要認真過每一天 因為人世還是有限的 我們要快樂過每一天 如果實在困難 我們也要裝著快樂過每一天 何必用人世間的痛苦折磨自己」
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