一颗百香,千般滋味,万种风情!
百香果又名鸡蛋果,其营养丰富,有助于人体健康。百香果有排毒养颜,降血压,促进代谢,镇静等作用。它是老少皆宜的产品!
它可以排毒养颜
常食用百香果,可以有效的预防便秘,避免有害物质沉积在我们体内,从而能够达到美化容颜、改善皮肤的作用。
清理肠道
百香果含有丰富的超纤维,它能够深入肠胃最细微的部份,通过它的活性基因吸收人体内的有害物质,将其彻底的排出体外,并且可以有效的改善肠道内的各种菌群的构成,从而可以起到保护肠胃不吸收有害物质的屏壁的作用。
提高免疫力
百香果含有丰富的维生素、超纤维和蛋白质等上百中对人体非常有益的元素,而且口感跟香味都美到极致,可以增强人体抵抗力,提高免疫力,尤其小孩和孕妇吃了更是非常有助于身体发育和生长。
减肥
食用百香果后会增加胃部的饱腹感,从而减少余热量的摄入,百香果还可以吸附胆固醇和胆汁类的有机分子,因此,能够有效的抑制人体对脂肪的吸收。所以,长期食用百香果有利于改善人体营养吸收结构,降低体内的脂肪,塑造一个健康优美体态。
百香果的营养价值高,有多种吃法:
1、可直接鲜食,将百香果剖开,用调羹挖出瓤包直接食用,籽可食用,富含高级蛋白,高级脂肪。
2、可制作果汁,取一个百香果,切开,用勺子将果肉舀入杯中,加水,加少许白糖、蜂蜜等调整甜度,搅拌即可得一杯色、香、味俱佳的营养果汁。
3、做成果酱,把百香果,蜂蜜,柠檬汁混合放入冰格冷冻,每次一格泡水喝,味美又解渴!
4、可泡茶:将果子一分为二,放入杯子,再放入冰糖,用沸水泡6分钟。
5、可做成高汤提味:将整个果子洗净后放入高汤,可以将汤的鲜味提出,令高汤口感更佳。
但是,要注意百香果的保存,百香果不宜密封保存,可冰箱保鲜,不宜冻,最好将果裸放通风干爽处方不易变质。果壳出现凹陷、干瘪属正常现象,果瓤却更加香甜。
百香果又名鸡蛋果,其营养丰富,有助于人体健康。百香果有排毒养颜,降血压,促进代谢,镇静等作用。它是老少皆宜的产品!
它可以排毒养颜
常食用百香果,可以有效的预防便秘,避免有害物质沉积在我们体内,从而能够达到美化容颜、改善皮肤的作用。
清理肠道
百香果含有丰富的超纤维,它能够深入肠胃最细微的部份,通过它的活性基因吸收人体内的有害物质,将其彻底的排出体外,并且可以有效的改善肠道内的各种菌群的构成,从而可以起到保护肠胃不吸收有害物质的屏壁的作用。
提高免疫力
百香果含有丰富的维生素、超纤维和蛋白质等上百中对人体非常有益的元素,而且口感跟香味都美到极致,可以增强人体抵抗力,提高免疫力,尤其小孩和孕妇吃了更是非常有助于身体发育和生长。
减肥
食用百香果后会增加胃部的饱腹感,从而减少余热量的摄入,百香果还可以吸附胆固醇和胆汁类的有机分子,因此,能够有效的抑制人体对脂肪的吸收。所以,长期食用百香果有利于改善人体营养吸收结构,降低体内的脂肪,塑造一个健康优美体态。
百香果的营养价值高,有多种吃法:
1、可直接鲜食,将百香果剖开,用调羹挖出瓤包直接食用,籽可食用,富含高级蛋白,高级脂肪。
2、可制作果汁,取一个百香果,切开,用勺子将果肉舀入杯中,加水,加少许白糖、蜂蜜等调整甜度,搅拌即可得一杯色、香、味俱佳的营养果汁。
3、做成果酱,把百香果,蜂蜜,柠檬汁混合放入冰格冷冻,每次一格泡水喝,味美又解渴!
4、可泡茶:将果子一分为二,放入杯子,再放入冰糖,用沸水泡6分钟。
5、可做成高汤提味:将整个果子洗净后放入高汤,可以将汤的鲜味提出,令高汤口感更佳。
但是,要注意百香果的保存,百香果不宜密封保存,可冰箱保鲜,不宜冻,最好将果裸放通风干爽处方不易变质。果壳出现凹陷、干瘪属正常现象,果瓤却更加香甜。
#吻否情感[超话]#做一个内心自带光芒的人,
播种你的善良,
让美好天天不期而遇;
发出你的光芒,
每一天的微笑都是你最美的模样!
懂得感谢的人才是最美丽的人,
懂得付出的人才是最慷慨的人,
懂得关怀的人才是最值得尊敬的人,
愿你将平安珍藏,
与快乐为伴;
愿你将平安相传,
与健康为伴;
愿你将平安分享,
与幸福为伴。
送你平安吉祥,
愿大家平平安安!
用最真的心,
谱写感恩的旋律,
感恩之心不可无,
祝福天下所有人,
一生平安,幸福安康!
播种你的善良,
让美好天天不期而遇;
发出你的光芒,
每一天的微笑都是你最美的模样!
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懂得付出的人才是最慷慨的人,
懂得关怀的人才是最值得尊敬的人,
愿你将平安珍藏,
与快乐为伴;
愿你将平安相传,
与健康为伴;
愿你将平安分享,
与幸福为伴。
送你平安吉祥,
愿大家平平安安!
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谱写感恩的旋律,
感恩之心不可无,
祝福天下所有人,
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#嘉羿积极上岗# #嘉羿出道一周年快乐# Hello,您的软糖机器人已上线。请问您是在搜嘉羿?那是黄嘉新?还是黄夹心?或者是U5/摇5/青5/55/jy/hjx?有着人美心善的粉丝软糖姐姐/rtjj/5f;不管你在搜哪个,嘉羿粉丝&嘉羿后援会都祝您每天开心,身体健康,万事胜意@UNINE_嘉羿 [给你小心心]
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