#偶像梦幻祭[超话]# 推推乱凪砂大盘
有cd人头、hk麻将、各种通贩圆、二弹绽放、签吧、五周年日戒日戒、四番心、国五吧唧、电影色纸、塔罗等，群里还有大川方吧唧、元菲人头和眼镜吧唧的转单～
余量见图，只有红色是上捆，黄色/蓝色是非现，囤货地福建，邮费除偏远外均5
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很多人认为喝水会让体重上升，于是选择少喝水，这样的想法是错误的。水是没有热量的，不会让你发胖。多喝水可以促进身体的代谢循环，促进废物的排出，有助于脂肪的分解。
多喝水虽然会让你短时间内体重上升，但是排出体内多余的水分后体重就会下降。而每天喝2L水的人，饥饿感会减缓出现，减肥速度也会比平时不爱喝水的人更快，每天可以消耗更多的卡路里。
我们要戒掉各种饮料、奶茶，多喝没有热量的温开水或者茶水、枸杞水，这样才能提升燃脂效率。#健身运动打卡计划##昆明宝力豪健身##健身##全民健身#
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