#火锅里最好吃的菜# 牛肉丸火锅是传统火锅中制作工艺最复杂，最能够吃出惊艳口感的美食。

牛肉中的蛋白质含量是畜肉中最高的，而且牛肉也是畜肉中最鲜美的肉，对于经常健身的人、处于生长发育期的青少年、精神压力比较大的中青年人和牙齿功能不太好的老年人都比较适合。当然，吃牛肉丸火锅的时候不要只吃肉丸，建议吃点涮腐竹，蒿子秆、海带和豆腐，主食选择涮土豆、红薯、山药或杂面比较好

[心]
不知不觉中就走到了“3”字打头的第一天，
不管内心有多抗拒这一天的到来，
这一天，不早不晚，它还是如约而至了。

这些年，因为遇见了对的人和对的家庭，自己的少女心依旧被他和他的家人保护的特别好，以至于到现在，内心依旧像一个长不大的孩子一样。是幸运的，也是幸福的。当两个完全不一样的人以及他们的人生发生重合以后，又出现了无数次的巧合，你会对“命中注定”这四个字深信不疑。

我知道接下来的日子，拥有和收获的将会越来越多，肩膀上的责任也越来越重，可内心依然满心的期待与憧憬~未来的日子，我知道我会走的更加踏实与笃定，因为我珍惜，我期待，我相信。

【银古路“疫”线的那些暖心人和暖心事】

“爸，你今天值几点的班？”“今天到我值夜班了，你回去和你妈说一声。我就不回去了。”这是小区门口最平凡的对话，也是潘志军和女儿潘媛媛抗疫期间难得的碰面机会。

潘志军是银古路街道党委专职副书记，在水一方B区是街道的疫点小区之一，自有患者确诊以来，潘书记回家的时间就没有早过，通常是十点多回，有时候会在疫点单元门前的帐篷里彻夜值守。“疫点单元一天不解除，爸爸就一天不能松口气。”同样在景湖社区担任副主任的潘媛媛这样说。潘媛媛在疫情爆发后第一时间回到了岗位上，配合社区书记的安排，站岗、电话摸排、上报信息、居家管理，每个岗上都有她的身影，“媛媛，你把这个弄一下”“媛媛，你把这个表报一下”，在社区办公室，总能听到呼唤媛媛的声音。媛媛总说“我要向爸爸看齐，在自己的岗位上为打赢这场疫情防控阻击战做好我应该做的。”