我和某人最大的差异是，我是那种很难主动开口问人的人。我总觉得，麻烦别人不太好。或者别人也未必专业，不必去自找麻烦了。他是那种特别积极沟通的人，经常沟通到让人崩溃。

他给我推荐一个中医，我也买了3000元的中药，他经常催我去跟医生沟通，看效果如何，如何调整。我觉得医生把药卖给你，她肯定说有效果。真没效果她就说你没按她的要求去服用，是你不配合。所以我就懒得问了。如果有效果，我感觉不错，我就继续买。感觉不好，就不再联系了。

他则不同，他会把他每天的状态，吃饭拉屎睡觉发给医生，身体细微的变化，他都会跟医生聊得透透的。所以他给我的压力挺大的，我跟他反馈什么，他都让我去问人。问，我还没问就觉得问不出所以然，可能还误导我。不问，他觉得你怎么身边现成的资源都不用。[笑cry]

22H1中欧医疗健康混合TOP10（葛兰）

总体持仓来看，相较于一季度，半年报明显持有股票仓位上升，达到88.9%，底部没有卖出。

从持仓行业布局来看，主要集中在cro、特色中药。

同仁堂进入持仓的前10，特色中药股有了两只：片仔癀、同仁堂。

民营医院的爱尔眼科有增仓，通策医疗未变。

cro企业中的药明康德、凯莱英、泰格医药、康龙化成持股数量变化较小。九洲药业持股数量未增加，但因其他企业有变化，进入前10。博腾股份退出前10，在前50名基金持仓中也未见身影。

医疗器械平台型公司迈瑞医疗持仓略有增加。

疫苗股智飞生物退出前10，在前50名基金持仓中也未见身影。

今年一季度曾持有3495万股A股创新药龙头恒瑞医药，在半年报中未见有。

葛兰的投资思路：尽管短期市场波动难以避免，但依然看好医药生物板块的中长期投资机会。在操作层面，仍将坚持以企业的长期投资价值为投资导向，严格按照投资框架进行个股选择，在长期看好的核心创新药、创新器械、创新产业链、医疗服务以及消费性医疗等方向着重布局。

有味中药——治疗虚汗很有效

当人出汗虚很多的时候，山萸肉（药店有卖的）泡水喝，每次12克左右（一天的量），每天喝当茶饮，不出汗了就停止。
注意山萸肉也有假的。

上一次，我到同一家药店，买山萸肉200多克。回家泡水喝，发现泡出来的颜色红，尝了一口，甜甜的。心想，坏了！买到假的了！真正的山萸肉，泡出来颜色不红，也不甜。而且很酸。单从外表来看，很难分辨真假。后来我再买山萸肉时，一定要尝一尝，很酸的就是真的。

仙鹤草配大枣

仙鹤草是极少既可以治疗盗汗又可以治疗自汗的药材，价格又便宜。不过做医生的估计都不想开这种方子吧。

经验是：

仙鹤草配白术疗自汗；

仙鹤草配紫丹参治盗汗；

仙鹤草配藿胆（藿香加适量猪胆汁拌）治头汗；

仙鹤草配黄芪治半身出汗。

材料：仙鹤草30g 大枣20枚

主治：体虚之自汗、盗汗。

效：如赵某，63岁。黎明汗流夹背20余日，服用当归六黄汤不效，改玉屏风散也不效，细察形体消瘦，气短，畏寒，咽干，夜寐不安，舌淡红，苔薄白，脉细数无力，辨证为阴阳两虚，投上方3剂汗止身爽。

如果拿捏不准，可以找当地中医师咨询，根据体质用药！

白茅根+生地泡茶汗少了很多，应该是热血