♦朔州市看泌尿的医院♦#朔州生殖医院#▷朔州看男科病好的医院◁ 盘点对前列腺增生患者有益的蔬菜

1，卷心菜，男性有前列腺增生可以多吃一些卷心菜，尤其是卷心菜对于膀胱癌有一定的抵抗作用，尤其是在生活中，男性经常的吃一些卷心菜，对于前列腺增生有辅助治疗的作用，还有预防膀胱癌的一个效果。

　　2，南瓜子，当男性在四十岁以后，大多数都会有前列腺肥大，前列腺增生的一个情况，对于这个年纪的男性来说，适当的吃一些南瓜子，要坚持的吃上一段时间，能够有效的减少患者尿频的一个情况，对于前列腺增生有预防和辅助治疗的效果。

　　3，大蒜，在大蒜当中有一定预防和杀菌的一个功效，能够有效的杀死体内的额病菌，尤其是大蒜还能够促进维生素的吸收，进糖类的新陈代谢以产生能源，并消除疲劳。大蒜另一不可忽 视的功能就是提高免疫力。大蒜中所含的硒化铅具有抗氧化作用，因此被视为防前列腺癌的食物。男性多食大蒜可改善体质并强身。

　　4，胡萝卜，这对于前列腺增生有很好的预防和辅助治疗的作用，还有很好的提高身体抵抗能力的作用，，抑制导致细胞恶化的活性氧等。胡萝卜中含有丰富的钾，具有降血压的作用。胡萝卜素还能够预防癌症。

# 便秘最怕这菜#包菜又被称为卷心菜，是生活常见的一种蔬菜。夏天虽然有很多蔬菜上市，但是现在正是吃包菜的好季节，这时候的包菜价格非常便宜，每次去超市我都有买一些包菜回来。包菜不仅含有多种维生素、叶酸，还含有丰富的膳食纤维，可以促进肠道的蠕动，改善肠胃功能、清理肠道、排出宿便，隔三差五吃一次，大肚腩都变小了。包菜还是一种高水分低热量的蔬菜，其水分含量高达90%，是非常理想减肥食材，正在减肥的朋友可以多吃一些包菜。

平凡的一天～
今天，有点困倦，虽然技术有限，对病人态度还是一如既往的好，我觉得，终有一日，我会成为你，我会希望别人对我好，当然这是低端的好，高端的就是提高技术。
傍晚下班，闷热中透着风，像在海边，穿梭的车与人像海洋生物般变幻莫测，我混沌地靠着肌肉的记忆回到了家。
家里也没啥好吃的东西，煎了几个荷包蛋，炒了一盘卷心菜，卷心菜留了一片给小龟，好像生活在一个屋檐下，吃一样的食物，便能心灵互通似的。